За даними дослідження, особистість відіграє роль у вазі тіла

Імпульсивність найсильніший провісник ожиріння

ВАШИНГТОН - Люди з рисами особистості з високим невротизмом і низькою добросовісністю, ймовірно, пройдуть цикли набору та схуднення протягом усього життя, згідно з дослідженням 50-річних даних у дослідженні, опублікованому Американською психологічною асоціацією.

Вчені виявили, що імпульсивність була найсильнішим провісником того, хто буде зайвою вагою. Учасники дослідження, які набрали 10 найкращих відсотків за імпульсивністю, важили в середньому 22 фунтів. більше, ніж ті, що знаходяться в нижній частині 10 відсотків, згідно з дослідженням.

"Особи з таким сузір'ям рис, як правило, піддаються спокусі і не мають дисципліни, щоб залишатися на шляху серед труднощів або розчарувань", - написали дослідники. «Щоб підтримувати здорову вагу, як правило, необхідно мати здорову дієту та стійку програму фізичної активності, що вимагає прихильності та стриманості. Такий контроль може бути важким для дуже імпульсивних людей ".

Дослідники з Національного інституту старіння переглянули дані лонгітюдного дослідження, проведеного на 1988 людях, щоб визначити, як риси особистості пов'язані з вагою та індексом маси тіла. Їх висновки були опубліковані в Інтернеті в Журналі особистості та соціальної психології APA .

"Наскільки нам відомо, ми першими досліджуємо, чи асоціюється асоція з коливаннями ваги з часом", - написали вони. "Цікаво, що наша модель асоціацій добре поєднується з характеристиками цих рис".

Учасники були зібрані в Балтиморському лонгітюдному дослідженні старіння, триваючому мультидисциплінарному дослідженні нормального старіння, яке проводиться Національним інститутом старіння. Суб'єкти, як правило, були здоровими та високоосвіченими, середня освіта - 16,53 років. Вибірка складала 71 відсоток білих, 22 відсотки чорних, 7 відсотків іншої національності; 50 відсотків становили жінки. Усі вони оцінювались на основі так званих якостей особистості „великої п’ятірки” - відкритості, добросовісності, екстраверсії, погоджуваності та невротизму, а також 30 підкатегорій цих рис особистості. Випробовуваних з часом зважували та вимірювали. Це призвело до загальної суми 14531 оцінки за 50 років дослідження.

Хоча вага, як правило, поступово зростає з віком, дослідники на чолі з доктором наук Анджеліною Р. Сутін виявили більший приріст ваги серед імпульсивних людей; ті, хто любить ризикувати; і тих, хто є антагоністичним - особливо тих, хто цинічний, конкурентний та агресивний.

"Попередні дослідження показали, що імпульсивні особи схильні до запою та вживання алкоголю", - сказав Сутін. "Ці моделі поведінки можуть сприяти збільшенню ваги з часом".

Серед їхніх інших висновків: Добросовісні учасники, як правило, худіші, а вага не сприяє змінам особистості у зрілому віці.

"Шлях від якостей особистості до набору ваги є складним і, ймовірно, включає фізіологічні механізми, крім поведінкових", - сказав Сутін. «Ми сподіваємось, що шляхом більш чіткого виявлення зв'язку між особистістю та ожирінням будуть розроблені більш спеціальні методи лікування. Наприклад, втручання у спосіб життя та фізичні вправи, які проводяться в групі, можуть бути ефективнішими для екстравертів, ніж для інтровертів ".

Стаття: “Особистість та ожиріння протягом усього періоду життя дорослих”, Анджеліна Р. Сутін, доктор філософії, доктор медичних наук Луїджі Ферруччі, доктор філософії Алан Б. Зондерман та доктор філософії Антоніо Терраччіано, Національний інститут старіння, Національний інститут охорони здоров’я, Департамент Здоров’я та соціальні послуги, Журнал особистості та соціальної психології, вип. 101, No3.

Доктор Сутін з вами можна зв’язатися через Управління зв’язку NIA електронною поштою або телефоном (301) 496-1752