Прищі (та СРК) зникли зі зміною дієти

До і після

Чи можна вилікувати важкі прищі зміною дієти? Це все ще суперечливо, але є багато людей, які пережили це, і є дослідження, які доводять, що це може спрацювати.

Я отримав електронний лист від Мікке, і ось його історія, перекладена зі шведської:

Електронна пошта

Ось ще одна історія успіху, якою я із задоволенням поділюся з усіма, хто має проблеми з прищами. У мене є інші історії успіху в інших категоріях, якими я хотів би поділитися в майбутньому, якщо буде інтерес.

З ранніх підлітків у мене були серйозні проблеми з прищами. Додаю, надзвичайно важкі прищі. Як і для багатьох інших, мої проблеми почалися досить нераціонально. Туди-сюди прищ. В основному в моє обличчя, але чи це було так дивно? Але він поширився як пожежа, і щоки та шия виглядали як на малюнку зліва. Іншими словами кратер. Але це було далеко не пекло.

Прищі поширювались далі, і я ніколи не відчував себе настільки фізично та емоційно бідним, як тоді. Прищі переросли у великі гнійники, і мені, серед іншого, було так важко притулитися до спинки стільця, що це було просто неможливо. Неймовірно боляче лише від того, що їх пестять по плечах або спині. Моя постільна білизна виглядала як місце розслідування вбивства через всю кров. Багато ночей у мене були проблеми зі сном через біль.

Нарешті я зробив те, що роблять багато інших. Я зв’язався із системою охорони здоров’я та отримав багато підказок, жодна з яких не спрацювала. Я пробував мазі, ліки від алое, гомеопатичні ліки та олії. Ніщо там насправді не дало якихось значних результатів, і нарешті я втомився від цього і думав, що, сподіваюся, це з віком затихне. Не так…

Після багатьох років із стиханням та періодичними прищами у 21 рік я нарешті переніс це захворювання і відвідав останній візит до лікаря. Я хотів покласти край цьому. Слід додати, що я звернувся до лікаря не лише заради вугрів, але й, серед іншого, з проблемами недіагностованого СРК та втоми.

Я отримав поради щодо випробування антибіотиків, які мені призначили. Я пішов в аптеку, щоб заповнити рецепт, і відчув певне занепокоєння, оскільки того ж дня прочитав про антибіотики пацієнтам з прищами, які не покращились, і багато з яких погіршили прищі з різними побічними ефектами від ліків. Тож це була моя абсолютна остання інстанція, подумав я.

Я прийшов додому і прочитав вкладиш упаковки і трохи помер усередині, коли прочитав, що ліки не слід приймати з молочними продуктами. Молочний наркоман, яким я був, я прибрав ліки в кабінет, де він залишається НЕЗАРУШЕНИМ вже більше року.

Приблизно в той же час я дізнався від своєї партнерки, що вона чула про LCHF та дієтолога, переглядала деякі його лекції на YouTube і читала історії успіху від людей із СРК. Одразу це зацікавило мене, бо я відчув, що дійшов до гірського дна і хочу дати цьому шанс. Як людина, яка не переносить глютену і з дитинства цікавиться дієтою, я не бачила труднощів з дієтою.

Зі своїх попередніх і теперішніх досліджень та історій успіху я зробив висновок, що, можливо, просто цукор викликав у мене хворобу. Мене завжди вражало, що кожного разу, коли я з’їдав більшу кількість цукру (наприклад, цукерки), мої прищі завжди гіршали.

Вірте чи ні, але так було ...

Травень 2013 - 22 роки:
Вже через кілька днів, коли я сидів на жорсткій дієті із ЗСГ, мій СРК не був помітний. Приблизно через місяць мої періодичні прищі вщухли, і моя шкіра ніколи не була такою чудовою, як сьогодні. Моя втома протягом дня зникла, а голод зменшився внаслідок прийому високоенергетичної їжі. Я просто не терпів цукру.

Сьогодні я в основному повинен подякувати своєму партнеру, а також дієтологу та іншим залученим людям, включаючи Йонаса Бергквіста, який також змінив мій погляд на їжу стосовно фізичних вправ.

Дякую за все, і я сподіваюся, що моя історія надихне багатьох інших людей з важкими вуграми на спробу цього природного ліки.

(Для зацікавлених - я в Instagram: Mickemickz)

Прокоментуйте

Поліпшення прищів є поширеним побічним ефектом дієти з низьким вмістом вуглеводів. Є також кілька досліджень, які показують, що це має позитивний вплив для багатьох.

Для додаткового бонусу будьте обережні з молочним білком (також інсуліногенним). Дієта No1 від прищів може бути дієтою палео з низьким вмістом вуглеводів.

Чи є у вас досвід з прищами та зміною дієти? Не соромтеся ділитися цим у коментарях нижче!