Втрата маси тіла та підтримка ваги щодо звичного споживання кофеїну та добавок зеленого чаю

Приналежність

  • 1 Кафедра біології людини, Маастрихтський університет, поштова скринька 616, NL-6200 MD Маастрихт, Нідерланди. [email protected].

Автори

Приналежність

  • 1 Кафедра біології людини, Маастрихтський університет, поштова скринька 616, NL-6200 MD Маастрихт, Нідерланди. [email protected].

Анотація

Завдання: Дослідження впливу суміші зеленого чаю та кофеїну на підтримку ваги після зниження маси тіла у осіб із середнім ожирінням щодо звичного споживання кофеїну.

тіла

Методи та процедури дослідження: Було проведено рандомізоване плацебо-контрольоване подвійне сліпе паралельне дослідження на 76 суб'єктах із надмірною вагою та середнім ожирінням (ІМТ, 27,5 +/- 2,7 кг/м2) з урахуванням статі, віку, ІМТ, зросту, маси тіла та звичного споживання кофеїну. Дієтичне втручання з дуже низькою енергією протягом 4 тижнів супроводжувалося підтримкою ваги протягом 3 місяців; протягом періоду ЗМ суб'єкти отримували зелений чай-кофеїнову суміш (270 мг епігалокатехінгалату + 150 мг кофеїну на день) або плацебо.

Результати: Випробовувані втратили 5,9 +/- 1,8 (SD) кг (7,0 +/- 2,1%) маси тіла (p Обговорення: Високе споживання кофеїну було пов’язане із втратою ваги через термогенез та окислення жиру та пригніченим лептином у жінок. У звичних споживачів кофеїну з низьким вмістом кофеїну суміш зеленого чаю та кофеїну покращує WM, частково завдяки термогенезу та окисленню жиру.