Втрата ваги може допомогти зупинити діабет

Дослідження показало, що ті, хто втратив 10 або більше відсотків маси тіла, мали на 85 відсотків нижчий ризик розвитку діабету протягом трьох років, тоді як ті, хто втратив від 5 до 7 відсотків маси тіла, мали на 54 відсотки нижчий ризик.

Результати пропонують пацієнтам та лікарям керівництво щодо того, як короткочасна зміна поведінки може вплинути на довгострокове здоров'я, зазначають дослідники.

"Ми вже деякий час знаємо, що чим більша втрата ваги, тим менший ризик розвитку діабету", - заявила керівник дослідження доктор Ніса Марутур, доцент кафедри загальної внутрішньої медицини в Медичній школі університету Джона Хопкінса. випуск новин Хопкінса.

Дослідження свідчить, що близько 20 відсотків пацієнтів мають гени, стійкі до фізичних навантажень. Credit: HealthDay

"Тепер ми розуміємо, що ми можемо побачити велику користь від втрати ваги в ті перші шість місяців, коли люди пристосовуються до нового способу їжі та фізичних вправ", - сказав Марутур. "Значна втрата ваги в короткий термін, безумовно, повинна суттєво сприяти профілактиці діабету".

Дослідження включало понад 3000 пацієнтів, яким було призначено або бути частиною групи втручання у спосіб життя, або приймати препарат діабету метформін, або приймати плацебо. Метформін приймається для зниження рівня цукру в крові.

Отримайте останні новини про швидкі події щодо коронавірусу та його вплив на Лонг-Айленд.

Натискаючи кнопку Зареєструватись, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності.

Примітка для нашої спільноти:

Як державна служба ця стаття доступна для всіх. Читачі Newsday підтримують нашу сильну місцеву журналістику, підписуючись. Будь ласка, покажіть, як цінуєте цю важливу роботу, ставши передплатником.

Усі пацієнти мали до діабету, що означає, що рівень цукру в крові був вищим за норму, але ще недостатньо високим, щоб вважатися діабетом 2 типу.

Ті, хто входив до групи втручання у спосіб життя, отримували поради щодо здорового харчування, вправляли займатися 150 хвилин на тиждень, а також проводили індивідуальні консультації протягом перших шести місяців та групові консультації до кінця трирічного дослідження.

У той час як пацієнти, які приймали метформін, не втрачали значної кількості ваги, рівень цукру в крові через шість місяців був значно нижчим, і вони мали менший ризик розвитку діабету.

Найменший ризик діабету спостерігався у пацієнтів, які втратили вагу, а також знизили рівень цукру в крові, згідно з дослідженням, опублікованим в Інтернеті 16 липня в Журнал загальної внутрішньої медицини.

Більше інформації

Американська академія сімейних лікарів більше розповідає про діабет.