Круглий стіл лікарів

Ожиріння стало глобальним. Останні статистичні дані показали, що приблизно 1 мільярд людей страждає від надмірної ваги на планеті, і двома основними причинами є збільшення споживання дієти в оброблених харчових продуктах із насиченими жирами та зменшення фізичних навантажень. Розглянемо деякі з цих статистичних даних: 3 з 10 американців намагаються схуднути в будь-який момент часу; 35% американців страждають на ожиріння; три найкращі вбивці хвороб у США пов'язані з ожирінням (серцеві захворювання, інсульт та рак), а американці щорічно витрачають 40 мільярдів доларів на продукти, пов'язані з дієтою. Тривожна.

Дослідження показали, що лише дієта не дозволить уникнути ваги на самоті. Фізичні фактори також. Насправді 80% людей, які страждають на дієту, намагаються схуднути самостійно, і дослідження показують, що 90-95% людей, які страждають на дієту, наберуть втрачену вагу протягом 1-5 років. Вправи є ключовим компонентом постійного схуднення, але не без урахування дієти. Вправи також є ключовим компонентом та фактором успіху для людей, які успішно можуть утримати втрату ваги. Роль консультування також мала велику користь для адаптації плану схуднення та фактору підзвітності у дотриманні нового режиму.

На додаток до дієти та фізичних вправ, на арені схуднення з певним успіхом впроваджуються нові технології та добавки, такі як: спа-процедури, інфрачервоні сауни та використання холодних лазерів для руйнування жирових клітин, продукти яких потім можуть виводитися з організму. . Багато хто також використовує мобільні технології для підзвітності “приятелю”, обчислення та відстеження втрат ваги та цілей у формі. Незалежно від того, що передбачає індивідуальний план, поступові, реалістичні зміни способу життя з часом дають довгострокові результати.

Еков Вільмот

Власник BalanceDiet
Федеральний університет Ріо-де-Жанейро
Професійний бодібілдер x20 років
Сертифікований професійний тренер (AFAA Aerobics and Fitness Assoc of America)
Божий храм Божий, прихильність ніколи не використовувати неприродні засоби, допомагає іншим, надаючи рекомендації щодо здоров’я, фітнесу та харчування тим, хто хоче природних рішень
Переглянути відео

Бутч Веслі

Тренер з міцності та кондиціонування, сертифікований NSCA
Сертифікований персональний тренер NSCA
Сертифікований тренер зі спортивної діяльності США з важкої атлетики
Колишній спортивний координатор - парки та рекреація округу Клейтон
НАЙС сертифікований адміністратор молодіжного спорту
Національний чемпіонат NCAA з футболу Джексонвільський державний університет
Помічник тренера з силових та кондиційних матеріалів Джексонвільського державного університету

Ліза Бурріс

Випускник Західного Мічиганського університету, бакалавр ділового адміністрування
11 років тісно співпрацював з родиною, а потім переїхав до Флориди
Створена директором з маркетингу в кабінеті лікарів, представлена та сертифікована як лазерна техніка, і саме це призвело її до Атланти
15-річний досвід у бізнесі, забезпечений безліччю навичок, включаючи управління, маркетинг, охорону здоров'я та медицину, ділові операції та зразкове обслуговування клієнтів
Окремо від інших кандидатів: Схильність до організації, привабливість до деталей, позитивний та привабливий характер, здатність виконувати багатозадачність та виступати в швидкому темпі