Втрачайте 3-4 кг на 2 дні! Ця 48-годинна дієта підкорила світ!

Коли ви перебуваєте в періоді детоксикації або очищення організму, все, що ви споживаєте, має допомогти вам вивести токсини та забезпечити вас рідиною. Цю 48-годинну дієту слід робити у вихідні дні.

Часник вважається чудодійною їжею, коли справа стосується цієї проблеми з вагою. Майже всі люди у світі хочуть втратити жир на животі, що надає їм потворний вигляд, і це небезпечно для вашого здоров'я. Часник підвищує чутливість мозку до лептину і таким чином знижує ваш апетит. Лептин - це гормон жирових клітин, який відіграє роль регулювання апетиту.

Імбир має здатність допомагати зусиллям нашого організму в запобіганні набору ваги, оскільки він корисний для прискорення метаболізму. Крім того, вживання імбиру може покращити кровотік та сприяти процесу детоксикації. Було встановлено, що регулювання ваги підтримувалося цими процесами.

Томат - овоч для схуднення “суперзірка”. Помідори дуже низькокалорійні; помідор середнього розміру - всього 22 калорії, а великий помідор - 33 калорії. Навіть ціла чашка помідорів чері - це всього 27 калорій.

Рекомендується вживати помідори, оскільки вони містять високий рівень антиоксиданту лікопіну. Також слід споживати зернові та овочі, що підвищить внутрішню температуру і активізує процес очищення.

48-годинна дієта - втрачайте 3-4 кг протягом 2 днів!

Сироп для схуднення

300 мл води
2 столові ложки лимонного соку
1 столова ложка кленового сиропу
1 чайна ложка гострого перцю
1 чайна ложка імбиру (подрібнений)

Добре змішайте всі компоненти, і напій готовий до вживання. Вживайте цей сироп на ніч перед сном.

Сік для активації метаболізму

6 столових ложок лимонного соку
2 помідори
4 зубчики часнику
500 мл води
6 кубиків льоду

Всі інгредієнти добре перемішайте в блендері, і сік готовий до вживання. Вживайте цей сік щодня перед сніданком.

Протягом цих двох днів ви повинні пити велику кількість зеленого чаю без цукру і їсти лише овочі та невелику кількість зерен та горіхів.