Вправи на моторний контроль попереково-тазової області покращують дихальну функцію у чоловіків із ожирінням. Пілотне дослідження

Наукові праці

Повна стаття
Цифри та дані
Список літератури
Додаткові
Цитати
Метрики
Передруки та дозволи
Отримати доступ /doi/full/10.1080/09638288.2016.1244292?needAccess=true

Призначення: У людей, що страждають ожирінням, знижена легенева функція. Гіпотеза нашого дослідження полягала в тому, що погана координація попереково-тазової мускулатури внаслідок ожиріння може перешкоджати синергічній активації дихальних м’язів. Метою статті було оцінити, чи здатні конкретні вправи на руховий контроль попереково-тазової мускулатури покращити дихальну функцію.

Метод: Двадцять пацієнтів із ожирінням чоловіків пройшли реабілітаційну програму, що включає адаптовану фізичну активність та дихальну фізіотерапію. Пацієнтів випадковим чином розподіляли до конкретної групи вправ з управління рухом (SG) та контрольної групи (CG). SG дотримувався протоколу згідно з концепцією SMARTERehab, спрямованого на поліпшення постави, внутрішньочеревного тиску, рухливості грудної клітки та сприйняття правильної активації м’язів. КГ виконував протокол тренувальних вправ для поліпшення аеробних можливостей та сили м’язів.

Результат: Після втручання обидві групи продемонстрували схожі зміни у масі тіла, жирі та нежирній масі. Показники функції дихання покращились при СГ завдяки поліпшенню пропріоцепції та координації глибоких попереково-тазових м’язів.

Висновок: Наше дослідження наводить попередні докази того, що дихання, постуральний контроль та стабільність хребта взаємопов’язані. Позитивні респіраторні ефекти у чоловіків, що страждають ожирінням, можна отримати, призначивши специфічні вправи на моторний контроль попереково-тазових м’язів.

Наслідки для реабілітації

У людей із ожирінням спостерігається знижена легенева функція та зміни постави.

Погана координація попереково-тазових м’язів впливає на поставу та синергічну активацію дихальних м’язів.

Конкретні вправи на руховий контроль попереково-тазової мускулатури можуть поліпшити дихальну функцію.

Контроль за диханням і постурою переплітаються: позитивні ефекти дихання можуть бути отримані шляхом посилення моторного контролю попереково-тазових м’язів.