Вишневий пиріг Dukan ДУКАНСЬКІ ДІЄТНІ РЕЦЕПТИ

вишневий

  • Додому
  • Про
  • Рецепти
    • Закуски
    • Суп
    • Основні курси
    • Риба
    • Піца/макарони/хліб
    • Салат
    • Десерти
    • Інші
  • Дієта
  • Зв'язок

Вишневий пиріг «Дукан»


Це рецепт дукану, призначений лише для стадій стабілізації. Плоди дозволяються в дієті Дюкана, починаючи з фази закріплення, не забувайте, але вишні не допускаються до стабілізації!

- 4 ст ложки вівсяних висівок

- 150 г йогурту без жиру

- 2 ст ложки кукурудзяного крохмалю

- 4 ст ложки знежиреного сухого молока

- 1 ч. Ложка розпушувача

- 3-4 ст. Ложки підсолоджувача (за смаком)

- 1 склянка вишні

Розігрійте духовку до 180 o C.

Видаліть з вишень кісточки, посипте їх 1 столовою ложкою порошкоподібного підсолоджувача і залиште їх, поки не підготуєте тісто.


Відокремте яйця. Змішайте жовтки з йогуртом, висівками, сухим молоком, кукурудзяним крохмалем, підсолоджувачем, ванільною есенцією та розпушувачем.

Збийте яєчні білки з дрібкою солі і легко включіть їх до складу. Додайте вишні до цього складу і викладіть суміш у кремнієву форму (Ø 20 см) і варіть у духовці 30-35 хвилин.


Дайте їй охолонути перед їжею. Захоплення!
Насолоджуйтесь моїм рецептом дукан!