FirstCry Parenting
Яйця для волосся - Переваги та використання
Хто не бажає довгих, блискучих, здорових волосся? Але такі загальні проблеми з волоссям, як ламке волосся, випадання волосся, можуть здатися неможливим мрією. Люди можуть бути готові спробувати дорогі шампуні, маски для волосся, кондиціонери, сироватки для волосся та навіть ексклюзивні процедури для волосся, прагнучи досягти здорового вигляду волосся. Тим не менше, всі зусилля та гроші, витрачені на втілення цього в життя, можуть піти нанівець. Але знову ж таки, чи знаєте ви, що сильне та блискуче волосся може бути просто яйцем? Яйця можуть бути природною альтернативою запобіганню випадіння волосся та посиленню росту волосся.
Дивовижна користь яєць для волосся
Яйця, доступні у більшості домогосподарств, можуть стати чудовим недорогим рішенням усіх питань, пов’язаних з волоссям. Деякі переваги яйця на волоссі можуть бути:
1. Підтримує ріст волосся
Яйця містять велику кількість білків, які служать харчуванням для волосся, що стимулює його ріст. Це також сприяє здоровому новому росту волосся.
2. Обмежує втрату волосся
Використання збагачених білком яєць допомагає посилити волосяний фолікул. Він стимулює шкіру голови, зміцнюючи коріння волосся. Менш очікується, що сильніші волосся ламаються і падають.
3. Підвищує еластичність волосся
У яєчних жовтках багато лютеїну, який зволожує волосся, тим самим покращуючи їх еластичність. Це також допомагає виробити стійкість до поломок, що може призвести до меншої кількості посічених кінців.
4. Додає блиску
Регулярне використання яєць на волоссі надає повноцінного харчування, надаючи тьмяному волоссю здоровий блиск. Яйця допомагають зберегти природні олії для волосся, на відміну від шампунів, які зазвичай їх позбавляють.
5. Сприяє ремонту
Волосся складаються здебільшого з білка. Білок, що переважає в яйцях, допомагає будувати та лікувати пошкоджену структуру волосся, роблячи його густішим і менш ламким. Люди з рідким, неживим волоссям можуть отримати особливу користь від використання яєць.
6. Покращує текстуру
Нанесення яєць на волосся робить їх гладкими та змінює текстуру. Яйця діють як кондиціонер і можуть зволожувати сухе волосся.
Яка частина яйця найкраще підходить для волосся?
Важливо враховувати тип волосся, відображаючи, яка частина яйцеклітини може добре працювати для волосся. Білок яйця може більше підходити для жирного волосся, тоді як жовток може виявитися корисним для сухого волосся. Однак застосування цілого яйця може дозволити волоссю отримати подвійну користь як жовтка, так і білка. Це може бути особливо корисно для людей із звичайним або комбінованим волоссям.
Яєчний білок містить найвищий рівень білка разом з іншими мінералами, такими як рибофлавін, ніацин, калій, магній, натрій. Всі ці поживні речовини сприяють посиленню росту волосся. Переваги яєчного білка на волоссі можуть включати регулювання надлишкового вироблення олії, зберігаючи також природні олії для волосся. Подібним чином користь яєчного жовтка для волосся також велика. Яєчний жовток, крім білка, містить фолієву кислоту та вітаміни групи В, що робить його ідеальною їжею для волосся. Жирні компоненти яєчного жовтка є прекрасним кондиціонером для волосся.
Як використовувати яйця для сприяння росту волосся та уникнення випадіння волосся?
Існує кілька способів використати користь яєць для краси волосся. Нижче наведено кілька способів:
1. Використання цілого яйця для здорового волосся
Ви можете використовувати ціле яйце окремо або змішуючи його з іншими природними елементами для красивих замків.
Інгредієнти
- Ціле яйце
- Столова ложка оливкової олії
Час процесу
Близько 30 хвилин
Процедура
Як часто це робити?
Один-два рази на тиждень
Чому це працює?
Покладання цілого яйця на волосся може не тільки покращити стан волосся, але й допомогти утримати масляний баланс шкіри голови. Це може допомогти забезпечити живлення коренів волосся і стрижнів, що, в свою чергу, може поліпшити структуру волосся. Це також може сприяти здоровому росту волосся.
2. Використання яєчного білка
Яєчний білок може запропонувати надзвичайні харчові переваги для догляду за волоссям.
Інгредієнти
- Яєчні білки двох яєць
- Оливкова олія або мигдальне масло (одна столова ложка)
- Столова ложка несолодкого йогурту
Час процесу
Близько 30 хвилин
Процедура
- Збийте масло і яєчні білки в мисці, щоб отримати однорідну суміш.
- Додайте сир і збийте ще.
- Нанесіть суміш рівномірно на всі пасма волосся.
- Продовжуйте мити волосся через 30 хвилин прохолодною водою. Гаряча вода може зварити яйце, що може ускладнити очищення волосся від запаху яєць.
- Висушіть волосся на повітрі після кондиціонування.
Як часто це робити?
Один-два рази на тиждень
Чому це працює?
Використання яєчних білків з оливковою олією на волоссі може глибоко спричинити стан волосся, зробити його гладким і блискучим. Регулярне використання може допомогти вам отримати привабливий стрибок та об’єм для волосся.
3. Використання яєчного жовтка для росту волосся
Вважається, що сірка, важлива складова яєчного жовтка, збагачує і зміцнює волосся.
Інгредієнти
- Яєчні жовтки 2 яєць
- Столова ложка оливкової олії
Час процесу
Близько 30 хвилин
Процедура
- Збийте олію та жовтки разом у мисці, щоб отримати однорідну пасту.
- Нанесіть збиту суміш, щоб ретельно покрити шкіру голови та пасма волосся.
- Правильно змити через 30 хвилин прохолодною водою.
- Виконайте це, промивши м’яким шампунем та використовуючи відповідний Засіб для висихання волосся на повітрі.
Як часто це робити?
Один-два рази на тиждень
Чому це працює?
Застосування кондиціонуючої суміші яєчних жовтків та оливкової олії може стимулювати ріст волосся, живлячи коріння волосся. Це також може сприяти м'якості та блиску волосся. Послідовне використання цієї упаковки волосся може допомогти вам отримати максимальну користь від яєчного жовтка та оливкової олії для волосся. Фахівці в галузі охорони здоров’я рекомендують його в основному людям із сухим, пошкодженим волоссям.
Легкі яєчні маски для посилення росту волосся
Регулярне застосування яєчних масок може допомогти вам отримати пишну гриву, яка не просто м’яка і шовковиста на дотик, але також не містить поломок і посічених кінчиків. Кілька простих яєчних масок для здорового волосся можуть бути:
1. Оцетно-яєчна маска
Ця корисна яєчна маска може стати чудовим способом отримати красиві зачіски.
Інгредієнти
- Ціле яйце
- Столова ложка оливкової олії
- Столова ложка оцту
Час процесу
Від 45 хвилин до години
Процедура
- Збийте яйце, оливкову олію та оцет до утворення однорідної суміші.
- Наносьте маску від коренів до кінчиків пасом волосся.
- Через 45 хвилин змити м’яким шампунем.
Як часто це робити?
Раз на тиждень
Чому це працює?
Яйце надає волоссю білок і глибоку кондицію. Оцет діє як потужний очищаючий засіб. Оливкова олія надає влучне зволоження, роблячи волосся гладкими, блискучими та шовковистими.
2. Яєчно-медова білкова маска
Яєчно-медова маска для волосся може мати багато переваг для пошкодженого волосся. Часте застосування білкової маски може творити чудеса для зіпсованого волосся.
Інгредієнти
- Два яйця
- ¼ склянка оливкової олії
- ¼ чашка сиру
- ¼ чашка меду
Час процесу
Від 30 до 45 хвилин
Процедура
- Збивайте яйця, поки вони не стануть пінистими.
- Додайте оливкову олію, сирок і мед і добре перемішайте.
- Розчешіть волосся і ретельно нанесіть суміш пензлем.
- Змити прохолодною водою з подальшим миттям голови.
- Використовуйте кондиціонер і дайте волоссю висохнути на повітрі.
Як часто це робити?
Один-два рази на тиждень
Чому це працює?
Мед та оливкова олія можуть поширювати інтенсивне зволоження волосся, що робить його чудовою маскою для сухого волосся. Йогурт та яйця містять білок, який може сприяти очищенню лупи та новому зростанню волосся.
3. Майонез і яєчна маска
Ця маска для волосся робить недорогий спосіб забезпечити глибоке кондиціонування волосся.
Інгредієнти
- ½ склянка майонезу
- ¼ склянка оливкової олії
- Яйце
Час процесу
Процедура
- Добре змішайте майонез і оливкову олію.
- Додайте збите яйце і змішайте.
- Нанесіть на розчесане волосся і через годину змийте холодною водою.
- Шампунь і стан як завжди.
Як часто це робити?
Раз на тиждень
Чому це працює?
Майонез є хорошим джерелом натуральних масел, які можуть збагатити волосся. Яйця з високим вмістом вітамінів A, B і D, а також природні жири можуть забезпечити живлення волосся для його росту.
4. Яєчно-оливкова маска
Ви можете використовувати яйце в цілому або лише яєчний білок, щоб скористатися перевагами яєчно-оливкової маски для волосся.
Інгредієнти
- Ціле яйце або яєчний білок яйця
- Дві столові ложки оливкової олії
Час процесу
30-40 хвилин
Процедура
- Яйце розбити в мисці.
- Можна відокремити жовток від білого.
- Перекладіть яєчний білок в миску.
- Додайте оливкову олію і добре перемішайте.
- Нанесіть суміш від кореня до кінчика волосся.
- Змити шампунем і холодною водою.
- Стан як нормальний.
Як часто це робити?
Чому це працює?
Оливкова олія та яйце разом утворюють потужний енергетичний центр поживних речовин, які можуть запропонувати волоссю зволожуючий ефект. Він може перетворити тьмяне, неживе волосся в м’яке, гладке та блискуче волосся лише після однієї процедури.
5. Яєчно-бананова маска для волосся
Ця упаковка може мати ваше волосся на вигляд яскравим і здоровим у всі пори року.
Інгредієнти
- Банан (бажано стиглий)
- Яєчні білки з двох яєць
- ¼ склянка оливкової олії
- Столова ложка меду
Час процесу
45 хвилин або годину
Процедура
- Розімніть стиглий банан і змішайте оливкову олію.
- Збийте яєчні білки до
- Змішайте збиті яйця, бананову суміш і мед.
- Правильно нанесіть на пасма шкіри голови та волосся.
- Вимийте шампунем, а потім поставте кондиціонер.
Як часто це робити?
Один-два рази на тиждень
Чому це працює?
Банан має корисність антиоксидантів, вітаміну С і В, що значно збільшує користь яєчної та бананової маски для волосся. Це може зволожити волосся і допомогти приборкати кучеряве волосся. У поєднанні з яєчним білком воно може залишити волосся м’яким і блискучим. Це може додати еластичності та керувати сухістю шкіри голови, а також лупою.
6. Маска для волосся з яєць і пажитника
Ця проста маска може бути виготовлена з інгредієнтів, доступних у більшості домогосподарств.
Інгредієнти
- Ціле яйце
- Дві столові ложки насіння пажитника
Час процесу
Процедура
- Замочіть насіння в невеликій кількості води на ніч.
- Наступного ранку змішайте насіння в однорідну пасту.
- Додайте яйце і добре перемішайте.
- Наносьте суміш, починаючи від коренів до кінців.
- Ретельно промийте волосся шампунем.
Як часто це робити?
Один-два рази на тиждень.
Чому це працює?
Насіння пажитника має високий вміст заліза, білка та вітаміну С, що може посилити ріст волосся та зупинити їх випадання. Це також може бути ефективним у таких умовах боротьби, як лупа, посивіння волосся. Разом з яйцями це може покращити м’якість і блиск волосся.
7. Яєчно-цибульна сокова маска
Ця корисна маска для волосся може бути магічним зіллям, яке вам потрібно, щоб відростити довге та чудове волосся.
Інгредієнти
- Сік однієї цибулини
- Ціле яйце
Час процесу
30-40 хвилин
Процедура
- Добре збити цибульний сік і яйце.
- Правильно нанесіть його на шкіру голови та волосся.
- Вимийте волосся м’яким шампунем, використовуючи прохолодну воду.
- Слідкуйте за кондиціонером, як зазвичай.
Як часто це робити?
Чому це працює?
Цибульний сік має антиоксиданти та сірку, що може виявитися корисним для проблеми випадіння волосся. Цибуля має протигрибкові та антибактеріальні якості, які можуть допомогти зняти суху, запалену, сверблячу шкіру голови та пришвидшити ріст волосся. У поєднанні з яйцем воно може допомогти повернути волоссю природний блиск і регулювати природний баланс олії.
8. Кокосова олія та яєчна маска
Ця цінна маска може бути одним з найкращих природних способів виростити здорове, розкішне волосся.
Інгредієнти
- Ціле яйце
- Дві столові ложки кокосового масла
Час процесу
Процедура
- Розбийте в миску яйце і змішайте в ньому кокосове масло.
- Нанесіть рівномірно на шкіру голови та волосся.
- Змийте його прохолодною водою та шампунем.
Як часто це робити?
Один-два рази на тиждень
Чому це працює?
Кокосова олія містить капринову кислоту, лауринову кислоту, каприлову кислоту, які стимулюють ріст волосся та захищають його від ламання та сухості. Його антибактеріальні властивості підтримують шкіру голови здоровою та не містять лупи. Складене разом з яйцем воно живить і кондиціонує волосся, щоб забезпечити повторне зростання.
Чи вживає яйце та добавки до яєць здорове волосся?
Включення яєць у свій щоденний раціон може бути найкращим способом отримати довге і здорове волосся. Вживання яєць щодня може живити організм необхідними білками, фолієвою кислотою та вітамінами, які можуть стати каталізатором росту волосся. Ви також можете спробувати яєчні добавки або таблетки, доступні у вигляді дистильованих форм яєчних білків. Однак немає жодних доказів того, що користь від прийому цих таблеток покращить зовнішній вигляд і ріст волосся. Можливо, було б доцільно проконсультуватися з лікарем, перш ніж розглянути можливість їх прийому.
Потенційні ризики та побічні ефекти використання яєць для волосся
Деякі можливі побічні ефекти використання яєць для волосся можуть бути:
- Якщо у вас алергія на яйця, уникайте їх використання навіть місцево.
- Вживання яєчних жовтків у великих розмірах може збільшити ваші шанси на розвиток серцевих захворювань, оскільки в яєчному жовтку багато холестерину.
- Будьте обережні, застосовуючи яйце для кондиціонування волосся, щоб воно випадково не потрапило на такі чутливі частини тіла, як очі, рот або ніс, і не викликало подразнення або реакцію.
- Яйця в масці для волосся можуть залишати різкий запах, який може бути важким
Новою мантрою для доброго здоров'я волосся може бути: "Ціле яйце на день може утримати всі проблеми з волоссям". Використання яєць для догляду за волоссям може дати чудові результати всього за кілька тижнів. Це може бути простий, недорогий спосіб отримати гриву своєї мрії.
- Які переваги та побічні ефекти щоденного вживання яєць The Times of India
- Кінцевий рисовий білковий порошок Посібник Переваги, харчування; Побічні ефекти Nutribuddy
- Переваги комплексу вітаміну B, побічні ефекти, дозування, продукти харчування та багато іншого
- Полин, користь для здоров'я, використання, побічні ефекти, дозування та взаємодія
- Що таке пирій - користь для здоров’я; Побічні ефекти