Використання Інтернет-технологій для реалізації поведінкової програми схуднення

Приналежність

1 Браунська медична школа/лікарня Міріам, Центр досліджень ваги та діабету, 14 Третя вулиця, RISE Bldg, Провіденс, RI 02906, США. [email protected]

Автори

Приналежність

1 Браунська медична школа/лікарня Міріам, Центр досліджень ваги та діабету, 14 Третя вулиця, RISE Bldg, Провіденс, RI 02906, США. [email protected]

Анотація

Контекст: Швидке збільшення доступу до Інтернету зробило його життєздатним режимом втручання в охорону здоров’я. Жодні контрольовані дослідження не оцінювали цей ресурс для зниження ваги.

Завдання: Щоб визначити, чи структурована Інтернет-програма для поведінкової втрати ваги спричиняє більшу початкову втрату ваги та зміни обсягу талії, ніж веб-сайт з питань схуднення.

Дизайн: Рандомізоване контрольоване дослідження, проведене з квітня по грудень 1999 року.

Місце і учасники: Дев'яносто один здоровий працівник лікарні з надмірною вагою у віці від 18 до 60 років з індексом маси тіла від 25 до 36 кг/м (2). Були проведені аналізи для 65, які мали повні дані подальшого спостереження.

Втручання: Учасників випадковим чином розподіляли на 6-місячну програму зниження ваги або в Інтернет-освіті (освіта; n = 32 із повними даними), або в терапії поведінки в Інтернеті (поведінкова терапія; n = 33 із повними даними). Всім учасникам було надано 1 сеанс групового схуднення особистим шляхом та доступ до веб-сайту з організованими посиланнями на Інтернет-ресурси для схуднення. Учасники групи поведінкової терапії отримали додаткові поведінкові процедури, включаючи послідовність 24 тижневих уроків поведінки по електронній пошті, щотижневе подання щоденників самоконтролю з індивідуальними відгуками терапевта електронною поштою та дошку оголошень в Інтернеті.

Основні результати: Вага тіла та окружність талії, виміряні через 0, 3 та 6 місяців, порівнювали 2 групи втручання.

Результати: Аналіз повторних заходів показав, що група поведінкової терапії втратила більше ваги, ніж група виховної терапії (P = .005). Група поведінкової терапії втратила середнє значення (SD) 4,0 (2,8) кг за 3 місяці та 4,1 (4,5) кг за 6 місяців. Втрата ваги в освітній групі становила 1,7 (2,7) кг за 3 місяці та 1,6 (3,3) кг за 6 місяців. Більше учасників поведінкової терапії, ніж навчальна група, досягли мети зниження ваги на 5% (45% проти 22%; P = .05) за 6 місяців. Зміни в окружності талії також були більшими в групі поведінкової терапії, ніж в освітній групі як через 3 місяці (P = .001), так і через 6 місяців (P = .005).

Висновки: Учасники, які отримували структуровану програму поведінкового лікування із щотижневими контактами та індивідуальними відгуками, мали кращу втрату ваги порівняно з даними посиланнями на освітні веб-сайти. Таким чином, Інтернет та електронна пошта видаються життєздатними методами для здійснення структурованих програм поведінкової втрати ваги.