Поради щодо схуднення на день Святого Валентина: допоможіть вашим закоханим закоханим, а не з їх дієти

Поради щодо схуднення на день Святого Валентина не зовсім відповідають сердечкам із цукерок та коробкам цукерок. Коли ми думаємо про частування на День Святого Валентина, більшість із нас думає про солодкі індульгенції. В іншому випадку, деякі з нас можуть в думках обідати при свічках вдома або в вишуканому ресторані. Як правило, вони передбачають ситну і смачну їжу, за якою слід десерт, який часто містить однакову кількість калорій, яку більшість з нас повинні їсти протягом одного дня.

Як би це не було весело, але якщо ваш особливий хтось потребує певної підтримки для схуднення, калорійність їжі, запакована цукром і жиром, може бути відхиленням днів або навіть тижнів. З цієї причини, якщо ви хочете подарувати своїй любові щось справді особливе цього року, розгляньте деякі альтернативні ласощі, які не містять невдач у дієті.

Розгляньте наступні 10 порад щодо схуднення на день Святого Валентина, щоб подарувати чудові подарунки цього року:

1. Пари йоги та масажу

Робіть щось справді здорове разом, наприклад йогу, яка є фантастичною як для тіла, так і для розуму. Слідуйте за цим за допомогою масажу, який залишить у вас обох відчуття, ніби кожен м’яз справді розслабився.

2. Квитки на захід

Романтика буває різною, і коли ви обоє любителі хокею, вам подобається театр, або ви обоє вмирали, щоб побачити останній блокбастер, взяти пару квитків і приготуватися зробити з нього особливий вечір.

3. Фруктовий букет з темним шоколадом для занурення

Якщо у вас немає настрою відправляти квіти, надішліть натомість фрукти та зробіть їх ще більш романтичними, додавши соус для занурення з темного шоколаду (принаймні 75% какао). Він ідеально підходить для солодких зубів, а також з поживними речовинами.

4. Ювелірні вироби

Серед найкращих порад для схуднення на день Святого Валентина - вибрати блискітки замість бризок. Щось значуще і, можливо, вигравіруване, може бути дуже солодким і безкалорійним!

5. Відповідні тренажери

Що це спричинить, залежить від вас та вашої Валентини. Можливо, це пара фітнес-трекерів, членство в тренажерному залі або навіть тренувальний клас, який ви можете робити разом.

6. Розслаблюючий набір для міхурової ванни

Складіть міхурову ванну для двох, включаючи бульбашки в його/її улюбленому ароматі, кілька свічок та список відтворення, який подарує вам романтичні півгодини.

7. Санаторно-курортне лікування

Спрямуйте у місцевий спа-центр для спільного лікування. Це може означати процедури для обличчя, манікюр, масаж або щось інше, що вам обом було б розслаблюючим.

8. Домашній спа-комплект

Складіть кошик деяких фаворитів, таких як скраб для обличчя та маска для його/її типу шкіри, набір для манікюру та масажне масло з обіцянкою на потім.

9. Критий пікнік

Приготуйте кілька свіжих та корисних страв у межах дієти валентинки та насолоджуйтесь затишним пікником на підлозі разом на ковдрі.

10. Турбота про все

Іноді найкращі поради щодо схуднення на день Святого Валентина подаються не в коробці, ані обгорнуті бантиком. Іноді відомо, що ви підготуєте дітей до школи, приготуєте їжу, приберете кухню, зупинитесь у супермаркеті та виконаєте інші доручення на день. Це може змусити вашого Валентина почуватися так, ніби він/вона перебуває на міні-канікулах прямо там, вдома.