Туреччина Бекон Сніданок Кесаділла

Турецький бекон Сніданок Кесаділла - це легкий і корисний 15-хвилинний рецепт, який ідеально підходить для легкого пізнього сніданку, з цільнозерновими коржиками, яєчнею та мексиканським сиром.

Сьогодні вранці я сидів за письмовим столом і працював, обмірковуючи, що мені слід поснідати. Звичайні варіанти тостів з арахісового масла, фруктів, вівсяних пластівців тощо пробігали мені в голові, але ніхто з них не називав мого імені. Я повинен подумати, як мені насправді просто почати їсти їжу, яка мені справді подобається на сніданок, замість того, щоб турбуватися про те, що вони є правильними продуктами для сніданку. Напередодні ввечері в холодильнику залишився залишок кесаділли, який кликав моє ім’я. Потім мене вразило, чому б не мати найкращого з обох світів? У мене вже було 6 простих інгредієнтів, необхідних для збивання цих індичок Бекон Сніданок Кесаділла, сидячи на моїй кухні!

Рецепт сніданку Quesadilla

Менш ніж за 15 хвилин я збив цілу партію цих кесадіїв із сніданком із беконом з індички. Проста сутичка яєць, овочів, мексиканського сиру та нарізаного бекону з індички, який вже був приготований і сидів у моєму холодильнику, просто чекаючи вживання, призвів до цієї смачної страви. Це краще за все, що ви отримаєте під час пробігу до Taco Bell, він має лише 350 калорій і містить 21 г білка!

Для початку додайте яйця у велику сковороду на середньому вогні. Переконайтеся, що спека не надто висока, інакше ви не приготуєте легку і пухнасту яєчню. Через кілька хвилин постійно помішуючи яйця, додайте цибулю, помідори та подрібнений бекон. Перемішуйте, поки все не нагріється, а яйця майже не закінчаться. Яєчну суміш розділіть на чотири пшеничні коржі разом з подрібненим сиром.

Складіть коржі навпіл і обприскайте кожну сторону антипригарним кулінарним спреєм. Додайте кесадилію у велику сковороду на середньому вогні і варіть з кожного боку по 2 хвилини або до хрусткої скоринки. Розріжте чотири кесадили на три клинки кожен і подайте їх на блюді на полуденок або піднесіть до своєї родини для легкого сніданку в будні.

Здоровий сніданок Кесаділла

Якщо ви щось подібне до мене, ви, мабуть, закручуєте ніс від ідеї індичого бекону. Коли ви бачите це в більш прохолодному відділенні холодильника, відверто це виглядає досить жахливо. Це просто не те, до чого ми звикли, коли справа стосується бекону. Після багатьох років відмови спробувати, нарешті я поступився і зварив трохи, намагаючись харчуватися трохи здоровіше. Низький і ось це чудовий смак! Це не зовсім те саме, що свинячий бекон, але він все ще має приємний димчастий смак і чудово хрумтить. Це сподобалось навіть моєму чоловікові, який їсть м’ясо! Це ідеальне доповнення до цього кесаділла із сніданку з турецьким беконом для додавання гарної кількості аромату.

Якщо ви все ще не знаходитесь на борту з індичим беконом, я не можу вас ображати. У такому випадку просто розкришіть трохи бекону, і ви просто додасте трохи жиру та калорій у ці здорові сніданки-сніданки.