Як римлянка схудла: історія однієї знаменитості

Хто з нас не мріє про ідеальну фігуру? Як правило, щоб зібратися і досягти бажаної мети, потрібна хороша мотивація. Ми малюємо це з фільмів, книг, Інтернету, історій друзів, друзів чи родичів. Якщо ми не можемо знайти натхнення, процес схуднення зупиняється, всі досягнуті результати швидко зводяться до нуля, і наш настрій падає до того моменту, коли нас знову надихне бажання досягти ідеальної фігури.

Найкраща мотивація - це приклад наших кумирів, які могли б зробити щось, чого ми довго не можемо досягти. На сьогоднішній день багатьох цікавить питання, як Віка Романець схудла.

Трохи про дівчинку

Віка Романець є популярною учасницеюпроекту "Дом-2". Парадокс, але дівчина цікава не своїми історіями кохання, а схудненням. Мережі Віке приписують низку сумнівних досягнень, що стосуються її тіла, але, за словами самої жінки, вона схудла, сидячи на гіпокалорійній дієті.

Вікторія ніколи не вважала себе повноцінною, вона просто хотіла позбутися кількох ненависних кілограмів, але пізніше я побачила себе на екрані і вирішила, що мені доведеться позбутися набагато більшої кількості жиру. Однак через те, що не було медичних показань для позбавлення від проблемних надлишків, звичайні методи зменшення ваги їй не підходили.

Спостереження Вікторії Романець

Коли людей цікавить, як римлянка схудла, вони очікують почути очевидні історії про спорт та дієти з низьким вмістом вуглеводів. Але тут історія трохи інша. Отже, як схудла Віка Романець з "Будинку-2":

Дівчина помітила, що будь-яка із закусок, солодощів сприяє швидкому набору ваги. Віка швидко позбулася тяги до таких продуктів, переключившись на фрукти та овочі.
Вікторії довелося «полюбити» сніданок, хоча до схуднення вона завжди пропускала цю їжу.
Дівчина, долаючи будь-які бажання, максимально врізала вуглеводи. Вона викреслила з раціону все, що можна було виключити.
Вечеря Вікторія складалася виключно з білків. Вуглеводи не дозволялися навіть у невеликих кількостях.
Дівчина боролася з постійним сильним почуттям голоду, використовуючи велику кількість чистої води, чаю, а також фруктів та овочів.

Отже, якщо вас цікавить, як римлянка схудла і хочете наслідувати її приклад, то не слід сподіватися на легкий і швидкий результат.

Зразок меню послідовників Вікторії

Якщо ви все-таки вирішили повторити експеримент Вікторії, то вивчіть своє приблизне меню дня. Отже, як схудла Віка Романець з "Будинку-2", яку їжу їла:

На сніданок дівчина їла вівсянку, іноді додаючи туди кислі ягоди. Також до цієї страви можна додати варене яйце.
Обідня трапеза буде складатися з супу без запікання або бульйону та шматка вареного м’яса. Також можна їсти гречку в невеликій кількості.
Вечеря - це будь-які салати, в яких є тільки не смажені інгредієнти.

В якості закуски можна використовувати несолодкі фрукти, ягоди або невелику жменю горіхів. Загалом, розрахуйте свою добову норму енергетичних одиниць і на основі отриманої інформації складіть свій власний раціон.

Оскільки римлянка схудла, багатьом цікаво, тому ця історія переросла у цілий скандал.

Чому стався скандал через схуднення Романець

Історія про те, як Віка Романець схудла від "Дома-2", наповнила Інтернет за лічені години. Проблема полягає в тому, що дівчині приписують використання багатьох нетрадиційних методів схуднення, таких як вживання харчових добавок, кави або спеціальних чаїв. Вікторія все це заперечує. Насправді виробники різних продуктів для схуднення просто використовували її фотографію як рекламу свого товару.

Як римлянка схудла: думка дієтологів

Як кажуть фахівці з дієтології, встигши проаналізувати раціон харчування Вікторії, вона харчується абсолютно правильно. Дівчина не обмежується кількістю вживаних продуктів, вона підходить до їх вибору, лише виходячи з їх корисності.

Про те, як Романе з "Будинку-2" схуднув, вони до різних чуток. Багато впевнені, що дівчина сидить на дуже жорсткій дієті, що обов’язково зашкодить її здоров’ю. Судячи з думок професійних дієтологів, зі станом Вікторії все буде в порядку, вона просто не може звикнути до того, що їсти їй доведеться все життя. До того ж, як каже сама дівчина, вона активно займається спортом, що є важливим фактором у процесі позбавлення від надокучливих кілограмів.

Подивитися, як Романет схуд, фотографії якого ви можете побачити нижче, може кожен. Але не для кожної людини прийнятні подібні способи позбавлення від зайвого жиру.

Чому не всі відповідають дієті Вікторія

Вікторія Романець - людина з розвиненою силою волі. Її організм повністю здоровий, що дозволяє їсти повноцінно, використовуючи в їжі всілякі продукти. Крім того, це меню призначене виключно для людей, яким не потрібно худнути з медичних причин, вони просто хочуть трохи скорегувати свою фігуру.

Якщо ви не впевнені, що зможете відмовитись від улюблених продуктів, не слід наслідувати приклад Вікі, адже, крім поганого настрою та хронічної втоми, ви не отримаєте нічого іншого. Але якщо ви знаєте, що можете дотримуватися такої дієти протягом усього життя, то почніть її розробляти і насолоджуватися своїм ідеальним тілом.