Тренування: Аудіопрограма боксу у вазі тіла для здоров’я та фітнесу, схуднення, спалювання жиру та побудова м’язової м’язи вдома
Опис
Займіться тренуванням із спалювання жиру вдома, навіть якщо ви ніколи в житті не наносили удару.
Чи знали ви, що можете спалити більше 400 калорій лише за 30 хвилин боксу?
Це вдвічі більше, ніж біг на біговій доріжці!
І більше, ніж плавання, веслування або підняття тягарів.
Завдяки цим простим аудіотренуванням вам не потрібно ніяких тренувань.
Ніякого спеціального обладнання - лише ви та ваші руки - і ви можете робити тренування у своїй вітальні.
З двома різними програмами тренувань:
- Двохвилинні тури для початківців та середніх
- І трихвилинні тури для фанатиків фітнесу.
- Плюс повні вказівки щодо початку роботи.
Тож якщо ви готові до найефективнішого тренування вдома для спалювання жиру, придбайте цю аудіокнигу зараз!
- Індивідуальна програма схуднення для схуднення Cedar Grove, NJ; NJ Health Hub
- Францисканські фітнес-центри для схуднення
- Небажана втрата ваги від стресових весіль, фітнесу та здоров’я Весільні форуми WeddingWire
- Втрата ваги pp - Форуми про здоров’я та фітнес Що очікувати
- Виклик йоги для схуднення! 20-хвилинне тренування йоги для спалювання жиру для початківців; Проміжний Pro Health