Топ-7 послуг з діабетичних страв, доставлених прямо до ваших дверей

Протягом останніх 6 років я зняв з коробки та переглянув понад 100 різних наборів їжі, служби доставки їжі, закусочних та багато іншого.

Прочитайте далі

Набір їжі “Munchies”, випущений Vice Media

Плани харчування, призначені для хворих на діабет
План створений у партнерстві з Американською діабетичною асоціацією
Підписка не потрібна
10 доларів знижки на ваше перше замовлення

Не можна заперечувати, що здорове харчування - це велика частина способу життя, який потрібно дотримуватися, коли діагностовано діабет. Зрештою, те, що ми споживаємо, безпосередньо впливає на загальний стан нашого здоров'я, і ми не хочемо завдавати подальших збитків. Ви повинні пам’ятати про цукор, натрій, вуглеводи, а також жири.

Це багато, що слід відслідковувати, але, на щастя, існують програми доставки їжі для діабету, які спростили це (це навіть підкріплюється дослідженнями). Ці послуги дозволяють легко дотримуватися їжі, яка допоможе вам керувати діабетом за допомогою попередньо порціонованих інгредієнтів та рецептів або заздалегідь виготовлених страв. Погляньте на деякі найпоширеніші варіанти, доступні сьогодні, щоб вирішити, який з них найкраще допоможе вам керувати діабетом ...

Перейти до розділу

1. Шеф’д

Реальність така, що приготування їжі самостійно часом може бути досить напруженим. Коли вам доводиться турбуватися про щотижневе планування їжі, складання продуктових списків та прогулянки по магазинах, це додає багато чого до вашої вже повної тарілки. Не кажучи вже про те, що це часто ускладнюється ще більше, коли у вас є певні дієтичні вимоги, яких ви повинні дотримуватися, особливо як хворий на діабет. На щастя, Chef’d - одна з програм доставки їжі для діабетиків, яка сьогодні доступна.

Якщо ви віддаєте перевагу зайти на кухню і приготувати собі їжу, Chef’d - чудовий варіант. Підписавшись, ви виберете страви, які вам найбільше цікаві. Потім вони доставлять попередньо порціоновані інгредієнти до ваших дверей разом із рецептами, щоб ви могли збити все на своїй кухні. Він ідеально підходить для тих, хто любить готувати, але не хоче додавати стрес при плануванні їжі та покупках продуктів. Вони про все це подбають.

Ще одна чудова річ в їх обслуговуванні - це те, що вони прагнуть надавати своїм клієнтам лише свіжі інгредієнти. Вам ніколи не потрібно турбуватися про якість продуктів, які ви отримуєте. І ви можете добре почуватись, готуючи ці страви для себе та для своєї родини.

Вони також дозволяють легко налаштувати свої послуги відповідно до ваших унікальних потреб. Як і багато інших програм доставки їжі, вони пропонують план харчування на основі передплати. Тут їжа надходитиме до вас щотижня, але ви завжди можете пропустити тиждень, якщо вам потрібно. Крім того, ви можете робити покупки по меню та просто замовляти коли завгодно, не підписуючись на передплату.

Вечеряючи з шеф-кухарем, ви знайдете такі страви, як: запечена гавайська свинина, куряча марсала з грибами та часником, спагетті з вершковим песто з авокадо та смаженими помідорами, а також філе смаженого лосося з апельсиновим соусом Мізо.

Якщо ви виберете варіант харчування, вартість буде змінюватися залежно від вибору, який ви зробите. Ви можете вибрати дві або чотири порції, скільки страв ви хочете та багато іншого. Для індивідуального харчування ви побачите, що порція з двох порцій коштуватиме 19 доларів США і вище.

2. Дієта на вживання

Diet-to-Go - ще одна з програм доставки їжі для діабетиків, яка сьогодні доступна сьогодні. Вони пропонують кілька різних планів їжі, щоб допомогти своїм клієнтам харчуватися здорово, що включає їх план балансу-діабету. Це слідує рекомендаціям, які Американська асоціація діабету окреслює щодо вуглеводів та жиру. Їжа розроблена відповідно, щоб допомогти вам схуднути, впоратись з попереднім діабетом, а також допомогти запобігти діабету 2 типу.

Посуд допоможе вам контролювати рівень цукру в крові природним шляхом. Все також здорове для серця і контролюється за вмістом натрію, вуглеводів, жиру та холестерину. Це дійсно виводить здогадки з планування їжі, сприятливих для діабету страв. Вам ніколи не доведеться замислюватися, чи щось для вас добре, адже вони проробили важку роботу, спланувавши всі ваші страви.

Ще одна чудова річ у Diet-to-Go - це те, що вони надають вам варіанти меню для сніданку, обіду та вечері. Вони насправді все це спланували. До того ж, вам не доведеться турбуватися про те, щоб обмежитися тим, що ви їсте, оскільки їхнє меню включає широкий вибір смачних страв на вибір.

Кілька речей, які ви знайдете в меню їх сніданку, включають: вегетаріанський бублик з сирним кремом, вафлі з чорничним сирним сиром, піцу з яєць та сиру Песто та кашу з корицевим горіхом. На обід і вечерю ви знайдете такі речі: баклажан пармезан, стейк із індички Солсбері, тунець з тунелем, лосось харіса, лазанья Портобелло та італійські фрикадельки.

Вартість замовлення плану балансу-діабету з Diet-to-Go коливатиметься від 117,59 доларів на тиждень до 173,99 доларів на тиждень. Це буде залежати від того, чи ви обираєте їжу протягом п’яти чи семи днів на тиждень, і якщо ви обираєте дво- або триразове харчування. Доставка коштуватиме $ 19,98.

3. BistroMD

Однією з речей, що виділяє BistroMD, є той факт, що вони розробляють свої плани харчування за допомогою дієтологів. Це для того, щоб забезпечити правильне харчування, якого прагне ваше тіло, та допомогти досягти поставлених цілей за допомогою ваги. Тим, хто має справу з діабетом, вони ще більше полегшили роботу за допомогою спеціалізованої програми.

Безкоштовний дієтолог надається кожному, хто придбає програму з BistroMD. Дієтолог, з яким ви працюєте, розробить план, який буде правильно збалансований з усіма правильними поживними речовинами, які вам потрібні як діабетику. Це буде вирішальним у лікуванні діабету. Обрані страви допоможуть вам або зберегти свою вагу, або схуднути, якщо це частина вашої мети. Вони також допоможуть знизити рівень цукру в крові, рівень холестерину в крові та артеріальний тиск.

Це не тільки забезпечує всі ці дивовижні переваги, але й робить речі неймовірно легкими для вас. Ці заздалегідь підготовлені страви зручні, оскільки їх легко приготувати, і це позбавляє вас від необхідності планувати їжу. Ви також можете бути впевнені, що все відповідає вашим дієтичним потребам і що ви можете вибрати страви, які виглядають найбільш апетитно.

Оскільки це послуга на основі передплати, вартість буде змінюватися залежно від вибраного вами вибору. Ви можете просто отримувати обіди та вечері протягом п’яти-семи днів. Ви також можете прийняти повну програму (яка включає сніданок) протягом п’яти або семи днів. Найдешевший план - 89,96 доларів, тоді як найдорожчий - 134,96 доларів.

4. Чарівна кухня

Команда Magic Kitchen знає, наскільки складним може бути планування їжі, коли ви живете з діабетом. Ви повинні бути обережними щодо того, що ви їсте, переконуючись, що ви не вживаєте занадто багато натрію або цукру, які часто приховані в магазинах. Замість того, щоб читати всі ці етикетки харчування самостійно, ви можете отримати заздалегідь приготовані страви, які приготувала Чарівна кухня.

Вони пропонують страви, сприятливі для діабету, які складаються з основних страв та двох гарнірів. Все, що вам потрібно зробити, це розігріти їжу в мікрохвильовці, тому вечеря завжди швидка і легка. Немає жодної причини погоджуватися на щось нездорове, коли це є під рукою. Крім того, вони набагато кращі для вас, ніж заморожені вечері в магазині, які зазвичай завантажені натрієм.

Замовляючи в Magic Kitchen, ви можете вибрати одну з упаковок їжі, яка містить вибір із семи повноцінних страв. Якщо ви хочете більше контролювати, яку їжу ви отримуєте, ви також можете пройти маршрут по меню. Ви знайдете такі страви, як: курка базиліка з соусом з рису та кабачків, яловича лазанья з горохом та морквою, яловичина строганова та змішані овочі, курка Брускетта з червоною шкіркою картоплі та зеленою квасолею та тіляпія та рисовий плов з грибами та артишоками.

Кожна їжа - це лише одна порція. Ви можете замовити скільки завгодно, дозволяючи вибрати лише ті страви, які хочете. Зазвичай вони коштують від 11,50 до 14,50 доларів за одну порцію, що забезпечує цілком прийнятну ціну для якості їжі, яку ви отримуєте.

5. NutriSystem

Якщо ви коли-небудь досліджували програми для схуднення, ви, напевно, чули про NutriSystem. Ви можете не знати про те, що вони насправді мають план, сприятливий для діабетиків. Він розроблений, щоб допомогти вам схуднути, а також керувати діабетом за допомогою їжі, яка може стабілізувати рівень цукру в крові. Їжа буде зосереджена навколо вуглеводів з низьким вмістом глікемії, буде з низьким вмістом жиру та міститиме нежирний білок.

Це заморожені страви, які ви просто повинні розігрівати, коли будете готові до вживання. Це швидко і зручно, що ідеально підходить для тих, хто веде напружений спосіб життя. Вони навіть мають три різні варіанти для свого плану NutriSystem D. Це дозволяє налаштувати план відповідно до ваших унікальних потреб.

Ви можете вибрати їхній базовий план для діабету, який починається з $ 9,82 на день. Ви отримаєте набір із заздалегідь відібраними продуктами, готовими для вас. Їх середнім рівнем є план Diabetes Core. Він починається з $ 10,54 на день і дозволяє вам вибирати з різноманітних страв, або ви можете спробувати їх "Фаворит". І, нарешті, ви можете обрати план "Діабет". Кажуть, що це їх найбільший і найкращий сорт з великою кількістю заморожених страв на вибір. Цей план починається з $ 11,96 на день.

Їх план дозволяє поснідати, перекусити в середині ранку, обідати, перекусити вдень, повечеряти та вечірньою закускою. У меню ви знайдете такі речі: кекси з корицею Штрезель, товстий нарізаний французький тост, гамбургер і салат, піца пеппероні, куряча грудка з грибами, фарширована і навіть бутерброд з морозивом.

6. eMeals

Що робить eMeals унікальним, так це те, що вони не доставляють заздалегідь приготовані страви до вашого порогу, а також не надсилають вам інгредієнти для приготування страви. Натомість вони надають вам щотижневе меню, яке дозволяє вибирати страви, які ви хотіли б приготувати. Коли ви оберете страви, які вас цікавлять, вони нададуть вам детальний список покупок усього, що вам потрібно буде придбати для їжі. Незважаючи на щотижневу поїздку за покупками, це значно спрощує процес.

Мало того, вони пропонують безліч варіантів, що відповідають вашим дієтичним потребам, включаючи страви, сприятливі для діабету. Цей план був розроблений для контролю над споживанням вуглеводів, водночас дозволяючи насолоджуватися смачними вечерями. Деякі страви, які ви можете знайти в меню, включають: курячі кабани на грилі, розмарино-діжонська свиняча вирізка та картопля, піца з грибами та болгарським перцем та каджунська тріска.

Якщо ви хтось, хто хоче скасувати планування їжі, але все ж любить продовольчі покупки, це чудовий варіант для вас. eMeals надасть вам вибір вечері, який підходить для хворих на цукровий діабет, щоб ви могли бути впевнені, що їсте корисну для вас їжу. Ще краще, що вартість 12-місячної підписки становить лише 5 доларів на місяць.

7. Медіфаст

Ще одним варіантом, який допоможе вам контролювати свій діабет, є план Medifast. Клінічно доведено, що він допомагає пацієнтам управляти діабетом 2 типу та тримати свою вагу під контролем. Насправді, деякі пацієнти, які сидять на цій дієті, змогли зменшити або виключити ліки від діабету завдяки модифікаціям дієти.

Заключні думки

Ці страви орієнтовані на те, щоб зберегти речі нежирними та зеленими, заодно заохочуючи вживати здорові жири. Прикладом дня в плані можуть бути: вівсяна каша на сніданок, гарячий напій для перекусу середнього ранку, лосось та салат на обід, палички для кренделів на післяобідню закуску, суп на вечерю та холодний напій на потім. Якщо ви шукаєте спосіб повністю налаштувати свій план харчування, це просто можливо для вас.