FirstCry Parenting

20 простих та ефективних домашніх засобів від тріщин на підборах

Сухі тріщини на підборах - дуже часта проблема більшості дорослих. У міру старіння амортизуючі подушечки на підошвах стають тоншими і викликають стрес на шкірі, особливо якщо ми багато на ногах. Цей стрес призводить до мозолістої або потрісканої шкіри. Ось кілька ідеальних засобів для цього:

20 ефективних домашніх засобів від тріщин на підборах

Ось двадцять домашніх засобів від тріщин на п’ятах, які заспокоять і зцілять їх:

1. Бананова маска

Ця проста бананова маска допоможе пом’якшити тріщини на п’ятах.

Що вам знадобиться

Метод

Як часто робити

Робіть це щовечора, поки не помітите покращення.

Як працює цей засіб

Банан - чудовий зволожувач шкіри. У ньому є вітаміни А, В6 і С, які чудово підтримують еластичність та зволоження шкіри.

Застережна порада

Обов’язково використовуйте стиглі банани, оскільки недозрілі містять кислоту, яка може бути різкою на шкірі.

2. Мед, рисове борошно та яблучний оцетний скраб

Пілінг - чудовий спосіб позбутися від мертвих клітин шкіри.

Що вам знадобиться

Одна чайна ложка меду
3 чайні ложки рисового борошна
2 краплі яблучного оцту

Метод

Як часто робити

Відлущування слід робити лише двічі або тричі на тиждень.

Як працює цей засіб

Мед - чудовий природний антисептик для шкіри, а рисове борошно - для відлущування та ремінералізації шкіри.

Застережна порада

Не вживайте занадто багато яблучного оцту, оскільки він може дратувати шкіру туру через високий вміст кислоти.

3. Замочування лістерину та оцту

Чудове замочування для ніг, яке є дуже корисним.

Що вам знадобиться

Одна чашка білого оцту
Одна чашка Listerine
2 склянки води

Метод

Змішайте інгредієнти і замочіть ноги в суміші приблизно на 15 хвилин
Скраб ноги пемзою
Полощіть ноги і витріть їх насухо
Зволоження

Як часто робити

Ви можете робити це щодня, поки ноги не зціляться.

Як працює цей засіб

Лістерин містить спирт і тимол, які борються з грибком нігтів на ногах, заспокоюють потріскану шкіру і загоюють підошовні бородавки. М’які кислоти в оцті пом’якшують суху, мертву шкіру, полегшуючи її відлущування.

Застережна порада

Якщо у вас чутлива шкіра, всмоктування лістерину може спричинити легке подразнення.

4. Харчова сода Замочити

Харчова сода зазвичай використовується в багатьох процедурах догляду за шкірою "зроби сам" як природний пілінг.

Що вам знадобиться

3 столові ложки харчової соди
Миска з теплою водою

Метод

Замочіть ноги у воді та содовій суміші приблизно на 15 хвилин
Вийміть і протріть пемзою
Промити і обсушити
Зволоження

Як часто робити

Харчування содою для замочування слід використовувати лише два рази на тиждень.

Як працює цей засіб

Харчова сода - чудовий відлущувач і протизапальний засіб. Це також усуває неприємний запах з ніг.

Застережна порада

Проведіть пластир, щоб переконатися, що у вас немає алергії на харчову соду.

5. Вимочування солі, лимона, рожевої води та гліцерину

Це заспокійливе та омолоджуюче замочування ніг.

Що вам знадобиться

10 крапель лимонного соку
Сира сіль
Одна столова ложка гліцерину
Одна чайна ложка рожевої води
Тепла вода
Пемза

Метод

Змішайте всі інгредієнти в теплій воді
Замочіть ноги близько 20 хвилин
Акуратно протріть пемзою
Промити і обсушити
Зволоження

Як часто робити

Робіть це щодня, поки ноги не заживуть.

Як працює цей засіб

Лимонний сік має кислі властивості, які загоюють суху і огрубілу шкіру; рожева вода протизапальна та антисептична; гліцерин пом’якшує шкіру. Сира сіль сприяє відлущуванню, а також є антисептиком.

Застережна порада

Зробіть спочатку пластир-тест, оскільки кислотність лимона може дратувати.

6. Парафіновий віск і олія

Заспокійливий нічний засіб для ніг.

Що вам знадобиться

Одна столова ложка парафіну
2-3 краплі кокосового або гірчичного масла

Метод

Змішайте віск з олією і нагрівайте, поки вони добре не змішаться.
Остудіть суміш, а потім нанесіть на ноги. Накрийте шкарпетками і залиште на ніч.

Як часто робити

Використовуйте це лікування два рази на тиждень перед сном.

Як працює цей засіб

Парафін - це природний пом’якшувальний засіб, який пом’якшує шкіру. Цей засіб творить чудеса при болючих, тріщинах п’ят.

Застережна порада

Не вибирайте цей засіб, якщо у вас діабет.

7. Медова вода

Мед має багато великих переваг для шкіри і допоможе усунути тріщини на п’ятах.

Що вам знадобиться

Одна чашка меду
Піввідра теплої води

Метод

Змішайте воду і мед
Замочіть ноги близько 20 хвилин
Акуратно протріть ноги, щоб видалити суху і мертву шкіру
Промити, висушити та зволожити

Як часто робити

Це можна робити щодня.

Як працює цей засіб

Мед - чудовий природний антисептик, який можна використовувати для оздоровлення потрісканої шкіри.

Застережна порада

Уникайте меду, якщо у вас алергія на пилок або бджолу.

8. Втирання олії чайного дерева

Олія чайного дерева - чудовий інгредієнт для догляду за шкірою.

Що вам знадобиться

5-6 крапель олії чайного дерева
Одна столова ложка кокосового масла
Шкарпетки

Метод

Змішайте кокосове і масло чайного дерева
Втирати на ноги
Накрийте шкарпетками і залиште на ніч

Як часто робити

Робіть це щовечора, поки ноги не заживуть.

Як працює цей засіб

Олія чайного дерева чудово підходить для очищення та кондиціонування шкіри.

Застережна порада

Використовуйте масло чайного дерева після розведення його в олії-носії.

9. Гель алое віра

Стародавні єгиптяни називали алое віру «рослиною безсмертя» за його численні переваги.

Що вам знадобиться

Гель алое вера
Тепла вода

Метод

Використовуйте теплу воду, щоб замочити ноги на 15-20 хвилин
Просушіть
Нанесіть гель алое вера на ноги і надіньте шкарпетки
Залиште на ніч

Як часто робити

Це можна робити щодня.

Як працює цей засіб

Алое вера оздоровлює шкіру і збільшує вміст у ній колагену. Він також містить амінокислоти, які пом’якшують шкіру.

Застережна порада

Алое Віра ідеально підходить для всіх типів шкіри та є гіпоалергенним, тому вживати заходів безпеки не слід.

10. Замочування солі Епсом

Подаруйте ногам трохи солоної любові.

Що вам знадобиться

Половина склянки солі Епсом
Тепла вода

Метод

Змішайте сіль і воду
Замочіть в ній ноги близько 20 хвилин
Скраб ноги пемзою
Промити, висушити та зволожити

Як часто робити

Це можна робити тричі на тиждень.

Як працює цей засіб

Сіль Епсом дуже заспокоює втомлені ноги, а також допомагає пом’якшити шкіру п’ят.

Застережна порада

Якщо у вас алергія на сіль Епсома, у вас будуть сверблячі висипання.

11. Овес та оливкова маска

Овес дуже корисний для шкіри, тому не втрачайте своєї користі.

Що вам знадобиться

4 краплі оливкової олії
Одна столова ложка подрібненого вівса

Метод

Змішайте інгредієнти в густу пасту
Нанесіть пасту на сухі та потріскані частини ніг
Залиште на півгодини
Промити, висушити та зволожити

Як часто робити

Робіть це кожен день, доки не побачите різницю в ногах.

Як працює цей засіб

Вівсянка має протизапальні та зволожуючі властивості. Це добре для загоєння потрісканої сухої шкіри.

Застережна порада

Уникайте використання, якщо у вас алергія на овес або оливкову олію.

12. Вазелін і лимонний сік руб

Вазелін чудово зволожує шкіру.

Що вам знадобиться

5 крапель лимонного соку
Одна чайна ложка вазеліну

Метод

Замочіть ноги в теплій воді на 15 хвилин
Змішайте лимонний сік і вазелін і нанесіть на ноги
Одягніть шкарпетки і залиште на ніч

Як часто робити

Робіть це щодня перед сном.

Як працює цей засіб

Вазелін дуже зволожує, а лимон має кислі властивості, які працюють для оздоровлення тріщин на ногах.

Застережна порада

Якщо у вас чутлива шкіра, лимонний сік може викликати роздратування.

13. Олія авокадо

Олія авокадо має чудові цілющі властивості.

Що вам знадобиться

Одна чайна ложка олії авокадо

Метод

Втирайте масло на ноги перед сном
Одягніть шкарпетки і залиште на ніч

Як часто робити

Робіть це регулярно, поки ваша шкіра не заживе.

Як працює цей засіб

Авокадо ідеально підходить для загоєння подряпин, порізів та потрісканої шкіри, оскільки має природні зволожуючі властивості.

Застережна порада

Якщо ви гіперчутливі або вагітні, олія авокадо може дратувати шкіру.

14. Масло ши

Це зволожуюче масло чудово підходить для шкіри.

Що вам знадобиться

Одна столова ложка масла ши

Метод

Помасажуйте ноги маслом ши і накрийте шкарпетками.
Залиште на ніч

Як часто робити

Використовуйте щодня, поки ноги не заживуть.

Як працює цей засіб

Масло ши містить вітаміни, незамінні жирні кислоти та антиоксиданти, які можуть зцілити суху шкіру.

Застережна порада

Масло ши безпечно використовувати, якщо у вас немає алергії.

15. Скраб з лимона і цукру

Це ніжний скраб для ніг.

Що вам знадобиться

Один лимон, розрізаний навпіл
Цукор

Метод

Занурте половинки лимона в цукор і обережно протріть ними ноги
Промити, обсушити і зволожити

Як часто робити

Це можна робити щодня, поки не помітите покращення.

Як працює цей засіб

Помірно кисла природа лимона пом’якшує шкіру, а цукор відлущує мертву суху шкіру на ногах.

Застережна порада

Кислота в лимоні може дратувати шкіру.

16. Лавандова та оливкова олія

Лаванда - чудове цілюще масло.

Що вам знадобиться

Одна столова ложка оливкової олії
4 краплі ефірної олії лаванди

Метод

Масажуйте масляну суміш у шкіру перед сном
Одягніть шкарпетки і тримайте на ніч

Як часто робити

Щовечора перед сном.

Як працює цей засіб

Лавандова олія має регенеративні та антисептичні властивості, які оздоровлюють шкіру.

Застережна порада

Завжди змішуйте ефірне масло з маслом-носієм, щоб уникнути подразнення шкіри.

17. М’ятний скраб

Це заспокійливий і охолоджуючий засіб.

Що вам знадобиться

Одна чашка кукурудзяної крупи
Одна чашка сухих вівсяних пластівців
1/4 склянки морської солі грубого помелу
Одна чайна ложка ефірної олії м’яти перцевої

Метод

Масажуйте інгредієнти на ногах, як пілінг
Промити, висушити та зволожити

Як часто робити

Двічі-тричі на тиждень.

Як працює цей засіб

Містять жирні кислоти Омега 3, м’ята перцева дуже живить та охолоджує шкіру.

Застережна порада

Переконайтеся, що у вас немає алергії на будь-який із зазначених вище інгредієнтів.

18. Кокосова олія

Це найпростіший і ефективний засіб.

Що вам знадобиться

Метод

Масажуйте кокосове масло у шкіру і покривайте шкарпетками
Залиште на ніч

Як часто робити

Щовечора перед сном.

Як працює цей засіб

Кокосова олія допомагає підтримувати шкіру зволоженою, вбиває мікроорганізми та стимулює загоєння, підтримуючи шкіру здоровою.

Застережна порада

Пам’ятайте, що це може дратувати шкіру, якщо у вас алергія.

19. Маска з ріпи

Це ефективно для загоєння тріщин на п’ятах.

Що вам знадобиться

Один шматок ріпи, очищений, нарізаний і відварений

Метод

Розітріть варену ріпу в однорідну пасту
Нанесіть на ноги і залиште його принаймні на 2 години
Вимити, висушити, зволожити і накрити шкарпетками

Як часто робити

Щодня протягом тижня, потім двічі на тиждень.

Як працює цей засіб

Ріпа оздоровлює вашу шкіру, оскільки це чудовий природний гель.

Застережна порада

Не застосовувати, якщо у вас алергія на ріпу.

20. Олія куркуми та німу

Куркума та Нім відомі своїми цілющими властивостями.

Що вам знадобиться

3 чайні ложки куркуми
Німова олія

Метод

Сформуйте пасту з Німом і куркумою і нанесіть на ноги
Залиште на 30 хвилин
Промити, висушити, зволожити і накрити шкарпетками

Як часто робити

Щодня, поки ноги не заживають.

Як працює цей засіб

Обидва інгредієнти мають протигрибкові, антисептичні та антибактеріальні властивості, які також сприяють пом’якшенню шкіри.

Застережна порада

Не використовуйте надлишок олії Нім, оскільки це може спричинити подразнення.

Ось декілька поширених запитань:

1. Як запобігти розвитку тріщин на підборах?

Тримайте ноги зволоженими та спайте з шкарпетками, щоб запобігти втраті вологи.

2. Чи може діабет викликати тріщини п’ят?

Так, може. Неконтрольований рівень цукру спричиняє пошкодження нервів ніг, що призводить до сухості шкіри.

3. Як довго заживають тріщини на підборах?

Тріщини п’ят заживають 7-14 днів, щоб зажити при послідовному лікуванні.

4. Чи є спосіб їх швидше зцілити?

Тримаючи їх добре зволоженими та покритими, вони допоможуть швидше зажити.

5. Чому п’ятки тріскаються?

Ноги не мають масляних залоз, щоб підтримувати їх зволоження, викликаючи сухість і тріщини на п’ятах.

Лікуйте тріщини на підборах взимку вдома вдома цими методами, і незабаром у вас з’являться рівні, сандалі гідні ноги!