Щитовидна залоза: спробуйте ці природні домашні засоби, дієти при гіпертиреозі, гіпотиреозі

Розлади щитовидної залози виникають, коли щитовидна залоза або надмірно продукує (гіпертиреоз), або недопродукує (гіпотиреоз) гормони щитовидної залози.

Основні моменти

  • Гіпотиреоз: слід уникати цвітної капусти, брюссельської капусти, сирих листових зелених овочів
  • Гіпертиреоз: слід уникати омарів, суші, моркви, огірків, гарбуза
  • Гіпертиреоз у вагітних може призвести до передчасних пологів, викидня, прееклампсії та застійної серцевої недостатності

Розлади щитовидної залози є загальним порушенням гормонального дисбалансу, і це в основному зачіпає жінок, але це не означає, що чоловіки не вразливі до нездужання. Щитовидна залоза невелика, схожа на метелика, і розташована в нижній частині шиї. Він утворює два гормони, які секретуються в крові тироксин і трийодтиронін для контролю метаболізму в організмі. Найпоширенішою причиною гіпотиреозу є дефіцит йоду.

спробуйте

Причини та симптоми щитовидної залози

Порушення роботи щитовидної залози виникають, коли щитовидна залоза або надмірно продукує (гіпертиреоз), або недопродукує (гіпотиреоз) гормони щитовидної залози. Тиреоїдит Хашимото, хвороба гіпофіза чи гіпоталамуса та важкий дефіцит йоду - найпоширеніші причини гіпотиреозу.

Пацієнти з гіпотиреозом, як правило, відчувають втому, відчувають надмірний ріст волосся на обличчі, набирають вагу, відчувають недостатню концентрацію уваги, страждають запорами, нерегулярними менструальними циклами, відчувають занадто сильний холод і депресію.

Люди, які страждають на гіпертиреоз, набирають вагу, нетерпимі до спеки, занадто сильно потіють, розвивають занепокоєння, а в деяких випадках хворобливі та скриві очі також є симптомами.

Дієта для хворих на щитовидку

Продукти харчування, які повинні бути уникати в гіпотиреоз стан - цвітна капуста, брюссельська капуста, сирі листові зелені овочі, такі як шпинат, зелень гірчиці, солодка картопля, персики, полуниця, волоські горіхи, арахіс, кедрові горіхи, капуста, броколі, редька Слід також триматися подалі від кави, зеленого чаю, картопляних чіпсів, печива, сухарів.

Продукти харчування рекомендується для пацієнтів з гіпотиреозом: яйця, баранина, яловичина, курка, лосось, тунець, палтус, креветки, ягоди, банани, апельсини, помідори, молоко, сир, йогурт, баранина та курка.

Гіпертиреоз: Яєчні білки, бамбукові пагони, бок-чой, брокколі, брюссельська капуста, цвітна капуста, сушена квасоля, сочевиця, горіхи, курка та індичка, червоне м’ясо, лляна олія, оливкова олія, олія авокадо, кокосова олія та зелень груші корисний.

Люди, які страждають на гіпертиреоз, повинні уникати омари, суші, морква, огірок, гарбуз, караген, креветки, краби, риба, морські водорості, молоко та молочні продукти, салат, буряк, шпинат та петрушка, яєчні жовтки, йодована сіль, оброблене м'ясо, селера.