Поживний тайський кокосовий капустяний суп

Тайський кокосовий молочний капустяний суп, наповнений смаком та живильністю! Тайський кокос Палео рецепт супу, виготовлений із справжніх інгредієнтів; кокосового молока, капусти, лимонної трави, бульйону, каррі та перцю тайського чилі. Його швидко зробити, плюс він зігріває вас взимку! Веганські та цілих 30 дружніх.

Просто повідомляючи вас про це Рецепт супу з тайської кокосової капусти був опублікований у грудні 2014 року. Я перевірив і вдосконалив рецепт, перефотографував, оновив вміст. Зараз я перевидаю його вам сьогодні! Сподіваюся, вам сподобається. Дякуємо, що стежите за Cotter Crunch Y’all!.

Цього тижня любов до смакових рецептів продовжується, у вигляді супу! Але дозвольте пояснити, що це робить Тайський кокосовий суп ідеальне заспокійливе блюдо для тіла та душі. Зачепіть зі мною, я скоро до цього доберусь!

Розумієте, коли організм (або, принаймні, моє тіло) переживає певний стрес, травленню потрібно трохи більше підтримки. Ось чому так важливо зосередитись на надходженні до системи поживних продуктів, а також на прийомі таблеток для охолодження. Я правий?

Але те, що поживна їжа працює для мене, може не підійти для вас. Тож може бути складно. Організм по-різному реагує на певні продукти харчування для КОЖНОЇ людини залежно від середовища, в якому він перебуває, або від їхнього поточного стану здоров'я. Звідси чому минулого тижня я опублікував план харчування “цілющої їжі”.

Для нас божевільних коттерів, смузі, що підвищують імунітет, чаї з куркуми та насичені протизапальні супи дають нам більший виграш, як такий. Легко засвоюється, але все ж насичений харчуванням. Харчування у формі заспокійливих трав, овочів та спецій! Додавання в трави та спеції також є чудовим способом значно підвищити харчову цінність ваших страв, а також багато трав та спецій служать допоміжним засобом для травлення.

Звідси і моя любов з кокосовим супом палеотайський! Тут повно корисних для здоров’я лікарських трав, таких як лимонник, протизапальні насичені спеції (подібно до каррі), багатий антиоксидантами перець та корисні жири (наприклад, кокосове молоко) тощо. Не кажучи вже про корисні для травлення овочі, як капуста!

Додавання капусти додає додаткового живлення та текстури цьому тайському кокосовому молочному супу!

Так! Замість зерен (як рис) ми використовуємо подрібнену капусту.

Ой, я щойно сказав ЛАЙК багато. Але ви зрозуміли мою думку. Мені подобається, що в цьому супі.

Для цього тайського супу можна використовувати червону або зелену капусту. І червона, і зелена капуста багаті мінералами кальцієм, магнієм та калієм. Три основні мінерали, які мають вирішальне значення для захисту кісток. Як би цього було недостатньо, деякі дослідження показали, що капуста може допомогти поліпшити здоров’я шлунку та травного тракту в цілому. За це можна подякувати багатим протизапальним глюкозинолатів, що містяться в капусті (джерело). О, і клітковина, капуста, очевидно, має тонни клітковини.

Чи достатньо тобі балакучої розмови про харчування? Ха! Боже, я люблю, коли їжа може відігравати ключову роль у лікуванні та здоров’ї.

Гаразд, тепер ти знаєш, чому я люблю цей заспокійливий суп і чому Я Знову ділюсь ним сьогодні, через 3 роки. Рецепт перевірено та вдосконалено. УРА!