Зірка "Таємне життя" Шейлін Вудлі страви на своїй унікальній дієті з Рейчел Рей

Зірка "Таємне життя американського підлітка" Шейлін Вудлі зупинився на шоу Рейчел Рей, щоб поспілкуватися про те, як шукати їжу, і йти босоніж по червоній доріжці.

життя

Налаштуйтеся сьогодні вранці, щоб побачити Шейлін повне інтерв'ю про її підхід до їжі та боротьбу зі зростаючою славою в Голлівуді після успіху її ролі у фільмі "Нащадки" Джордж Клуні. Ось крадіжка - плюс Шейлін рецепт смузі з гарячим шоколадом із льодом!

Дієта Шейлін:

«Я базую свій раціон не на якомусь конкретному жанрі, я не кажу, що я дотримуюсь палео-дієти, чи веганської дієти, чи вегетаріанської дієти, для мене я свого роду будую свій раціон на корінних культурах і на тому, що вони їдять. І це дуже захоплююче, що 80-річний корінний чоловік може бігати милі та милі, не маючи болю в суглобах і жодних проблем, - підказує нам, американцям, яким у 35 років це не під силу ".

Корм шайлін для 35% її раціону:

Рейчел Рей - "Ви добуваєте 30% свого раціону?"
Шейлін Вудлі - "Я намагаюся робити близько 35% свого раціону дикими продуктами".

Улюблені речі Шейлін для пошуку поблизу LA:

"Як я живу в Лос-Анджелесі, я поїду на годину далеко в гори, і знайду пекучу кропиву та мугарт і купу інших трав, які можна використовувати в лікувальних цілях. так добре і для вас! Це дуже поживно ".

Шейлін вважає, що події на червоній доріжці химерні:

У мене так багато незручних моментів, тому що це така дивна концепція для мене - вдягатися і їздити на події. Це так химерно, так?

Найнезручніший момент Шейлін на червоній доріжці:

"Мені ніколи не подобається взуття, і тому на червоній доріжці, коли я закінчу фотографувати, я зніму взуття та проведу решту червоної доріжки, де ви будете проводити очні інтерв'ю де вони не бачать всього твого тіла, босоніж. Думаю, багато людей почували себе дуже незручно ".

Льодяник із гарячого шоколаду Шейлін Вудлі

12 унцій кокосової води

6 столових ложок кеш'ю

3 столові ложки порошку какао

1 1/2 ложки осінньої десертної спеції

Від 4 до 5 кубиків льоду

3 - 4 столові ложки кленового сиропу

Змішайте кеш'ю та кокосову воду до кремоподібного стану 20-30 секунд. Додайте решту інгредієнтів і добре перемішайте до однорідності і кремоподібності, приблизно 45 секунд.