Super Shred: Дієта найбільших результатів

4 тижні, 20 фунтів, схудніть швидше!

М’які обкладинки Святого Мартіна

shred

КУПИТИ КНИГУ

М’які обкладинки Святого Мартіна

Видавнича група Св. Мартіна

У продажу: 03.01.2017

304 Сторінки

  • Амазонка
  • Барнс і Благородний
  • Книги на мільйон
  • Книжковий магазин
  • IndieBound
  • Пауеллс

Дієта, яка працює швидше і назавжди!

Використовуючи ті самі принципи - інтервал їжі, перекуси, заміну їжі та плутанина в харчуванні - що зробило його SHRED головним бестселером № 1 - д-р. Ян К. Сміт розробив те, що дієтологи сказали йому, що їм потрібно: a швидкодіючі план, який є сейф і легко слідувати вдома, на роботі чи в дорозі.

Це програма з чотирма тижневими циклами:

--Фонд, коли ви будете їсти чотири рази і три перекуси на день, починайте скидати кілограми і налаштовуйтесь на успіх

--Прискорити, коли ви піднімете його і пришвидшите втрату ваги

--Форма, найскладніший тиждень у програмі та той, який поверне ваше тіло, продовжуючи вгадувати

--Чіпкий, заключний спринт, який закріплює ваші покращені харчові звички та розплавляє ці останні вперті кілограми

Система SHRED ніколи не залишає вас голодними. Це абсолютно новий спосіб схуднути, залишатися стрункою та відчувати фантастичне ставлення до свого тіла, розуму та духу!
Включає понад 50 абсолютно нових рецептів страв, що замінюють смузі та супи!

Це видання книги - це розкішний м'який обкладинка для масового ринку високих стійок.

ЗВ’ЯЗАТИСЯ З
АВТОР

ОФІЦІЙНІ САЙТИ

Пов’язані посилання

РЕЄСТРУЙСЯ НА
ОНОВЛЕННЯ АВТОРА

БЮЛЕТЕНЬ MACMILLAN

Зареєструйтесь, щоб отримувати інформацію про нові книги, авторські події та спеціальні пропозиції.

ВИДАЛЕННЯ

Концепція SUPER SHRED
Протягом багатьох років мене запитували десятки тисяч людей: "Як я можу швидко схуднути?" Наскільки я пам’ятаю, моя відповідь була послідовною. "Надто швидко схуднення.

Відгуки

Відгуки від Goodreads

Про автора

Ян К. Сміт, доктор медичних наук.

IAN K. SMITH є автором 1 Нью-Йорк Таймс Найкращі продавці СКРІПЛЕНО: РЕВОЛЮЦІЙНА ДІЄТА, і SUPER SHRED: Дієта найбільших результатів. Він є одним з ведучих Еммі, що перемагає в денному ток-шоу, Лікарі.

Доктор Сміт протягом шести сезонів працював експертом з медицини/дієти на високо оціненому VH1 Знаменитості Fit Club, і є засновником двох основних національних ініціатив у галузі охорони здоров’я - «Виклику 50 мільйонів фунтів» і «Милі перетворення», які допомогли мільйонам людей схуднути та покращити своє здоров’я.

Випускник Гарварда, Колумбія, і Медичного факультету Прицкера Університету Чикаго, Сміт був призначений президентом Обамою в 2010 році до Ради президента з питань фітнесу, спорту та харчування.

Ян К. Сміт М.Д.

Ян К. Сміт М.Д.

Пов’язані посилання

Оратори Макміллана ?

Бюро спікерів Макміллана

Представляє авторів та експертів, що провокують роздуми. Ми можемо знайти спікер, унікально розміщений для вашої аудиторії та бюджету.