Список найбільш необхідних продуктів харчування
У США перероблені харчові продукти з додаванням цукру та солі часто є більш доступними, ніж багаті на поживні речовини продукти, такі як фрукти, овочі та цільні зерна. З цієї причини тим, хто з обмеженими матеріальними ресурсами, легше поповнити калорійну їжу, яка не містить різноманітних поживних речовин, необхідних нашому організму.
Перелічені тут рекомендації щодо списку найбільш потрібних продуктів допоможуть вам допомогти надати найбільш корисну пожертву для наших сусідів, які цього найбільше потребують.

Непридатні для пожертви продукти
У компанії «Манна» ми дуже дбаємо про здоров’я нашої громади і з повагою просимо НЕ дарувати газовану воду, тістечка, печиво чи цукерки, оскільки ми не надамо ці товари нашим учасникам.
Зверніть увагу, що ми НЕ МОЖЕМО розповсюджувати наступне:
- Алкоголь
- Їжа, консервована/маринована/консервована в домашніх умовах.
- Їжа в сильно поглиблених, набряклих, опуклих, просочених або іржавих банках.
- Насипні продукти, які були перефасовані.
- Їжа в контейнерах без етикеток.
- Продукти у відкритих або порваних контейнерах, що піддають їжу потенційному забрудненню.
- Продукти з неприємним запахом або продукти, що виявляють будь-які інші ознаки псування (побуріння, зміна кольору, слизовий шар).
- “Проблемні” продукти = продукти харчування, які зазнали вогню, повені, надмірного тепла, диму, радіації та іншого забруднення навколишнього середовища.
- Продукти харчування, які були відкликані через потенційний ризик для здоров’я.
Важлива інформація про термін придатності
Як ви дізнаєтесь, більшість страв цілком корисно їсти тижнями, місяцями і навіть роками, які минули від дати на упаковці. Знаючи це, Манна ділиться їжею минулих побачень. Ось посібник із того, як давно ми будемо розповсюджувати загальнопожертовані предмети:
- Суміші для випічки - 8 місяців
- Сухі боби і горіхи - 1 рік
- Зернові та сухарі - від 1 до 2 років
- Сировинний рис/макарони - від 1 до 2 років
- Висококислотні консерви (персики, помідори, сік тощо) - від 12 до 18 місяців
- Консерви з низьким вмістом кислоти (м’ясо та овочі) - від 2 до 3 років
- Харчування у скляних/пластикових банках - від 2 до 3 років
- Фундук - улюблена їжа - Північноамериканський ведмежий центр Північноамериканський ведмежий центр
- Список продуктів харчування для ХГЧ - дієта для ХГЧ
- План дієти ХГЧ - перелік продуктів харчування; s Рекомендовано; Уникати
- Повний список дієтичних продуктів Keto Diet із PDF-файлом для друку
- Кето-дієтичний список продуктів харчування - 150 продуктів, які потрібно їсти на кетогенній дієті