Фахівець з харчування

Прості рішення для первинної медичної допомоги

Стівен Кінг, DO

Клініка сімейної медицини та лікар сімейної медицини, розташована в Едмонді, штат Ок

З огляду на те, що рівень ожиріння в Америці піднімається до 40%, харчування як ніколи важливіше для вашого здоров’я. Стівен Кінг, штат Пенсильванія, пропонує індивідуальні консультації та рекомендації з питань харчування в Simple Primary Solutions Solutions в Едмонді, штат Оклахома. Доктор Кінг може допомогти вам поліпшити своє харчування, усунути дефіцит вітамінів та схуднути. Зателефонуйте до простих рішень для первинної медичної допомоги або домовтесь про зустріч через Інтернет сьогодні.

Харчування

Що таке харчування?

Харчування включає все, що потрібно вживати вашому тілу для оптимального здоров'я та функціональності. Їжа, яку ви вживаєте, забезпечує енергію, а також вітаміни та мінерали, необхідні вашому організму. Харчування також зосереджується на тому, як ваш раціон може зменшити ризик деяких захворювань або проблем зі здоров’ям. Якщо у вас є харчова алергія або непереносимість, вам слід поговорити з доктором Кінгом з Simple Primary Solutions Solutions про свою дієту, щоб переконатися, що ви отримуєте все, що потрібно вашому організму.

Чому важливо правильне харчування?

Правильне харчування має вирішальне значення для загального стану здоров’я та здоров’я. Це допомагає підтримувати здорову масу тіла та зменшує ризик хронічних захворювань серця.

Здорова дієта включає всі макроелементи, такі як білки, вуглеводи та жири, а також широкий спектр вітамінів та мінералів. Якщо у вашій дієті бракує певних вітамінів та мінералів, це може вплинути на рівень енергії або навіть перешкодити травленню. Подібним чином, якщо у вашому раціоні занадто багато солі, жиру або цукру, це може призвести до збільшення ваги та таких ускладнень, як діабет та високий кров'яний тиск.

Що слід очікувати під час консультування з питань харчування?

Доктор Кінг надає індивідуальні консультації з питань харчування у програмах Simple Primary Care Solutions. Він починає з комплексної консультації, що включає дослідження крові. Він може попросити вас вести щоденник їжі приблизно на тиждень заздалегідь.

Ви та доктор Кінг говорите про свій раціон, а також про загальний стан здоров’я та будь-які стани чи симптоми. Він запитує про ваші цілі харчування, які можуть включати втрату ваги, лікування діабету або загальне профілактичне здоров’я.

Як тільки доктор Кінг зрозуміє вашу поточну дієту та потреби, він разом з вами створює план харчування, який включає достатню кількість калорій, необхідних вам вітамінів та поживних речовин, а також продуктів, які ви насправді любите їсти. Він також може призначити добавки або харчові препарати, щоб забезпечити ваше тіло всім необхідним для оптимальної функціональності.

Залежно від ваших цілей, у вас можуть бути наступні зустрічі, щоб перевірити ваш прогрес і скоригувати план харчування, якщо це потрібно, або допомогти вам пройти плато втрати ваги, або внести більше різноманітності в свій раціон.

Зміна дієти та поліпшення харчування можуть бути складними завданнями, але завдяки невеликим, поступовим змінам та підтримці доктора Кінга та команди Simple Primary Solutions Solutions ви можете покращити свій раціон та своє здоров’я.

Зателефонуйте до простих рішень для первинної медичної допомоги або домовтесь вже сьогодні в Інтернеті, щоб отримати індивідуальні консультації щодо харчування та поради щодо схуднення.