Чисте вживання сиру та йогурту

Цей “рецепт” домашнього сиру та йогурту робить казкові закуски на ходу!

Я знаю. Фото може виглядати не як найапетитніша пропозиція щодо їжі. Але це одне з моїх улюблених страв, коли я поспішаю. Міні-кухар просить його щоранку на сніданок.

ЧИСТЕ ВИРОБИ ВИРОБНИЙ СИР ТА ЙОГОРТ

Це не складна їжа, яку я люблю! Хто не хоче простої, простої у приготуванні їжі, яка добре подорожує ?! Насправді це досить просто. Просто змішайте одну порцію сиру з однією порцією йогурту (підсолоджені фрукти), і ви отримаєте ситну закуску та закуску, наповнену білком. А якщо ви хочете додати трохи додаткової клітковини та поживної речовини, ви можете додати трохи лляного насіння, насіння чіа або навіть шматочки фруктів.

Мені довелося далеко шукати йогурт, який підсолоджувався лише фруктами. Але наполегливість дала свої результати. Я знайшов їх на своєму місцевому ринку цілих продуктів.

Мені також подобається універсальність цієї страви. Все, що вам потрібно зробити, це змінити смак йогурту, щоб він мав зовсім інший прийом їжі. Додайте салат до суміші, і у вас буде прекрасна обідня перерва!

Якщо вам потрібні більше ідей для закусок, я маю купу рецепти корисних закусок тут!

-->

Про Благодатну комору

Хто я?
Я Тіффані, автор кулінарних книг, любитель їжі, мама і хочу Елвіс, коли я перебуваю в душі або їду в машині.

Хочете запастися морозильною камерою для насичених буднів?
Я написав книгу! Візьміть примірник моєї книги, Чисте харчування в морозильній камері на Amazon тут , або в окремих книгарнях по всій країні!

Ви зробили один із моїх рецептів?
Позначте @graciouspantry в Instagram або опублікуйте свою фотографію на Facebook ! Я люблю бачити свої рецепти в дії!

Коментарі

Впродовж 3 років я буквально їв цю комбінацію кожну ніч. Це, безумовно, моя улюблена їжа. Але ти маєш рацію, ти повинен пройти повз того, як це виглядає. Я пропоную це своїм друзям та родині, і після одного погляду вони кажуть, що я божевільний. .але після одного укусу вони вважають ... геніальним! 🙂 Щасливого харчування!

Каже Милостива Комора

Кеті - я знаю, що ти маєш на увазі! Але людина це смачно! Дякуємо, що завітали!

Яку марку фруктових солодких йогуртів ви любите використовувати?

Каже Милостива Комора

Бренд Cascade Fresh - єдиний чистий йогурт, який мені вдалося знайти. Це теж хороша штука!

- каже Уоррен Рідер

У квітні у мене стався інсульт. Зараз я їжу сир без жиру, йогурт з низьким вмістом жиру та фрукти без цукру, бажано сині ягоди, іноді змішані фрукти. Шукаю сир з низьким вмістом натрію? Важко знайти в нашому районі.

Я схуд на 30 кг. протягом останніх кількох місяців і були цілком задоволені цим як їжа двічі на день.

Гарного вам дня та насолоджуйтесь.

Каже Милостива Комора

Уоррен - так! Сир та йогурт або навіть просто фрукти - чудова їжа!