Симптоми виразки шлунку

Виразка шлунка виникає, коли слизова оболонка шлунка запалюється і пошкоджується. Медичний термін для виразки шлунка - це виразка шлунка. Пептична виразка відноситься до виразки або в шлунку, або в першій частині тонкої кишки (так звана дванадцятипала кишка).

Виразки в шлунку досить поширені, і багато людей не розпізнають їх симптоми, поки не стають досить серйозними.

Раніше вважалося, що виразка шлунка спричинена стресом, курінням або неправильним харчуванням. У наші дні більшість виразок пояснюється зараженням бактерією Helicobacter pylori. Правда полягає в тому, що виразка шлунка зазвичай спричинена кількома різними факторами. Так, виявляється, що більшість людей заражені Helicobacter pylori, і вони почуваються краще після лікування антибіотиками. Однак неправильне харчування, стрес, харчова алергія та дефіцит поживних речовин збільшують ризик зараження бактеріальною інфекцією. Люди зі здоровою травною системою, як правило, не піддаються зараженню хелікобактер пілорі.

Стандартне лікування виразки шлунка - це два різні антибіотики та препарат, що пригнічує кислоту. Більшість людей тимчасово одужують, але вони мають високий ризик повторного розвитку виразки. На щастя, існують природні допоміжні засоби, які можуть допомогти вилікувати виразку шлунка.

Найбільш поширені симптоми виразки шлунка включають:

Біль у животі трохи нижче грудної клітки
Втрата апетиту або ненажерливий апетит, що породжує голод
Порушення травлення
Нудота
Блювота

Якщо виразка шлунка кровоточить, це з часом може призвести до анемії. Симптоми анемії включають втому, слабкість і запаморочення. Кров із виразки, що кровоточить, потрапляє в рух кишечника і може зробити їх набагато темнішими, ніж зазвичай. Якщо ви думаєте, що у вас може бути виразка шлунка, вкрай важливо звернутися до лікаря для діагностики.

Що викликає виразку шлунка?

Зараження бактерією Helicobacter pylori. Вважається, що ця помилка присутня у 60-90% випадків виразкової хвороби.
Побічна дія ліків. Декілька препаратів здатні викликати виразкову хворобу, в тому числі аспірин, препарати від артриту, деякі засоби, що розріджують кров, та деякі ліки для знеболення. Якщо ви приймаєте один із цих ліків і відчуваєте будь-який із зазначених вище симптомів, зверніться до лікаря.
Іноді рак шлунка може спочатку проявлятися як виразка. Особливо це стосується людей похилого віку.

Дієтичні фактори, що підвищують ризик виразки шлунка

Питна сода поп збільшує ризик розвитку виразок у сприйнятливих людей. Це пов’язано з цукром, а також кислотами.
Кава та сигарети може як компрометувати захисну оболонку шлунка, збільшуючи ризик виразки.
Молочні продукти. Багато людей п'ють молоко, щоб заспокоїти печіння виразки шлунка. Деякі наші пацієнти прокидаються о 2 ночі від болю при виразці, тому вони блукають до холодильника і п'ють молоко прямо з коробки, відчайдушно намагаючись полегшити дискомфорт. Це погана ідея. Молоко тимчасово заспокоює виразку, але воно спричинює відновлення запалення, отже, гарантує, що ви будете страждати таким самим дискомфортом завтра.
Розростання бактерій тонкої кишки (SIBO). Тут бактерії, які зазвичай мешкають у товстій кишці, рухаються вгору в тонку кишку і створюють хаос. Переростання мікробів тут може призвести до бродіння вуглеводів у тонкому кишечнику. Мікроби виділяють гази, які рухаються вгору в шлунок і змінюють рН шлунка, роблячи шлунок більш сприятливим середовищем для хелікобактер пілорі. Подолання SIBO передбачає відновлення здорової функції травлення та зменшення споживання ферментованих вуглеводів у раціоні.

Стратегії допомоги пептичній виразці

Уникайте всіх продуктів, які ви знаєте або підозрюєте, що посилюють вашу виразку. Як правило, до них належать такі продукти, як спеції, цитрусові, помідори або перець.
Уникайте молочних продуктів.
Уникайте цукру, зерен і вуглеводів, що добре піддаються ферментації. Ферментовані вуглеводи містяться в таких продуктах, як цибуля, брокколі, яблука, бобові та інші. Рекомендується дієта з низьким вмістом FODMAP. Це призведе до того, що кишкові бактерії помертимуть голодом і допоможуть впоратись із переростанням бактерій тонкої кишки. Дієта з низьким вмістом FODMAP є обмежувальною, але її не потрібно дотримуватися довго; він просто призначений для відновлення здоров’я тонкої кишки. Це засіб для досягнення мети.
Трав'яні добавки, такі як кишкові параочищувачі та капсули BactoClear, допоможуть зменшити кількість недоброзичливих мікробів у травному тракті.
Глютамін оздоровлює і заспокоює слизову оболонку всього шлунково-кишкового тракту. Це може запропонувати велике полегшення симптомів, а також допомагає лікувати запалені тканини. Ви можете знайти добавки з глютаміном у нашому Ultimate Gut Health Powder.
Вітамін С та селен допоможуть поліпшити загоєння тканин, і цих поживних речовин бракує у більшості типових дієт.
Алое вера дуже загоює та заспокоює травну систему. Ви можете знайти сік або гель у магазинах здорової їжі та додати його до своїх смузі.
Трав’яні чаї, що містять солодку і корінь алтея, чудово допомагають захистити шлунок від різких кислот.
Включення сирого часнику у свій раціон - хороший спосіб допомогти впоратися з хелікобактер пілорі, проте сирий часник може посилити гостру виразку.

Інформацію про цілий ряд різних проблем з травленням див. У моїй книзі «Зціли свій кишечник: посібник з англійською мовою».

Вищезазначені твердження не були оцінені FDA і не призначені для діагностики, лікування або лікування будь-якої хвороби.