Екіпаж Аманди з Кремнієвої долини про її порушення харчування: `` Я думав, що худість - це моя цінність ’’

Аманда Крюмен з Кремнієвої долини розповідає про те, як вона подолала свій розлад харчової поведінки, і як кіноіндустрія повинна змінюватися

Підростаючи, Аманда Крюм з Кремнієвої долини постійно хвалили за худість. Тож коли вона досягла статевого дозрівання у віці 14 років, і її тіло почало змінюватися, вона відчувала, що втрачає свою особистість.

"З юних років я думав, що худість - це моя цінність і цінність", - розповідає 31-річний Крю. "Тому, коли я почав переживати статеве дозрівання, я відчував, що вже не худий і в мені немає нічого особливого".

Екіпаж почав обмежувати, що вона буде їсти, і до 21 року, на початку акторської кар'єри, вона глибоко зайнялася харчовим розладом. Їй було 5’9 ″, але вона важила “близько 95 фунтів. максимум ".

І перебування у кіноіндустрії не допомогло.

"Я думав, як я можу мати здорові стосунки зі своїм тілом у галузі, яка так одержима тим, як я виглядаю?" Екіпаж каже. "У моєму хворому розумі я повинен був або продовжувати обмежувати їжу, або я збирався на повітряній кулі".

Поряд з обмеженням дієти, Крю каже, що у неї була одержимість фізичними вправами. "Якби я не міг це зробити, це впало б у мене в паніку". Два розлади завершились переломом коліна під час походу.

"Я спіткнулася, бо в моїй системі нічого не було", - каже вона. «Мене вперше фізично змусили сидіти на місці, і я вже не міг заперечувати безлад, в якому опинився. Це було так, ніби я прокинувся від коми. Я пробудив те, що зробив із собою ».

Друзі звернулися за допомогою, і найбільше змінила одна жінка, яка одужала від власного розладу харчування.

"Оскільки вона пережила це, я знав, що вона не буде судити", - говорить Екіпаж. "Це дало мені сили навіть сказати, що у мене розлад харчової поведінки, тому що до того я відмовляв навіть собі".

Екіпаж працював над “великою кількістю терапії”, щоб одужати.

"Самоцінність - це велика річ, і усвідомлення того, що я маю запропонувати набагато більше, ніж просто зовнішність, допомогло мені дістатися до місця, де я більше контактував із собою", - каже вона. «Я дуже тип А, і це, в першу чергу, призвело мене до розладу харчової поведінки, але я поставив перед собою завдання покращитися. Що не означає, що це було легко ".

ПОВ'ЯЗАНЕ ВІДЕО: До Лілі Коллінз, що називається "Кісткою", про її рішення розкрити минуле розлад харчування

Озираючись на той час, через десять років, Екіпаж хоче змінити повідомлення для молодих дівчат.

"Я думаю, що нам потрібно більш різноманітне представлення зразків для наслідування", - каже вона. «Це не може бути просто ця одна надзвичайно худа, русява, блакитноока біла дівчина. Нам потрібно більше прозорості та різноманітності. І останнє, що ми повинні цінувати, - це наш зовнішній вигляд. Нам потрібно більше зосередити увагу дівчат на нашому мозку, на нашій творчості та нашому захопленні ".

Вона посилається на Aerie та Darling Media - з якими вона зняла відео про її минулу боротьбу в рамках серіалу Darling'sself (тобто) - як компанії, які все правильно розуміють.

"Немає фотошопінгу, вони мають усі типи моделей та національностей, і я думаю, що ми повинні цим займатися і демонструвати, що не існує однієї людини", - говорить Крю.

І вона зараз у набагато кращому місці.

"Я в основному хотів вийти зі свого тіла, і зараз я так вдячний за своє тіло, це так багато робить для мене", - говорить Крю. "Це не означає, що я ідеальний - у мене все ще бувають дні, коли я невпевнений у собі, - але їх все менше і менше і менш екстремально. Все повертається до самолюбства, на що я звикав очима, але мова йде про те, щоб цінувати більше, ніж ваш зовнішній вигляд ".