Відновлення коронавірусу

У цій статті

Тарифи відновлення коронавірусу
Як ти можеш почуватися під час одужання
Який час відновлення коронавірусу?
Відновлення після важкого захворювання за допомогою COVID-19
Відновлення Outlook
Як почуватись краще

Більшість людей, які захворіли на COVID-19, хворобу, спричинену коронавірусом під назвою SARS-CoV-2, матимуть лише легкі захворювання. Але що саме це означає?

Помірні випадки COVID-19 все ще можуть змусити вас почувати себе паршиво. Але ви повинні мати можливість відпочити вдома і повністю одужати без поїздки в лікарню. Ось чого чекати і як доглядати за собою.

Тарифи відновлення коронавірусу

Вчені та дослідники постійно відстежують зараження та одужання. Але вони мають дані лише про підтверджені випадки, тому вони не можуть порахувати людей, які не проходять тести на COVID-19. Експерти також не мають інформації про результат кожної інфекції. Однак, за попередніми оцінками, загальний коефіцієнт відновлення COVID-19 становить від 97% до 99,75%.

Як ти можеш почуватися під час одужання

Не кожен, хто підхопить ГРВІ-CoV-2, помітить симптоми. Якщо ви все-таки їх отримаєте, вони можуть з’явитися через 2-14 днів після зараження. І ці симптоми можуть варіюватися від однієї людини до іншої.

Однією з найпоширеніших ознак є лихоманка, яка для більшості дорослих становить 100,4 F або вище. Це означає, що ваше тіло намагається відбитися від загарбника.

Близько 50% людей, які захворіли, мають сухий кашель. Це той вид, який не виділяє ні слизу, ні мокротиння. Але приблизно у третини кашель зі слизом.

Ви також можете відчувати себе дуже втомленими. Рідше може боліти горло і боліти голова. Ваші м’язи та суглоби можуть боліти, і у вас може з’явитися озноб, нудота, блювота або діарея.

Деякі люди, які перенесли COVID-19, сказали, що їм було важко глибоко вдихати і відчували, як у них була щільна обмотка навколо грудей. Інші порівняли хворобу із сильним застудою. Треті казали, що це найхворіше, що вони коли-небудь відчували.

У багатьох випадках повідомлялося про втрату запаху та смаку. У деяких пацієнтів спостерігаються висипання на шкірі та потемніння пальців ніг, які називаються «носовими пальцями».

У вас може виникнути задишка, ніби ви просто побігли хапати дзвінкий телефон. Якщо так, то зателефонуйте своєму лікарю та запитайте, що ви повинні робити.

Продовження

Який час відновлення коронавірусу?

Ранні дослідження показали, що для того, щоб ваше тіло пережило легку хворобу, може знадобитися 2 тижні, або для важких або критичних випадків - до 6 тижнів. Новіші дані показують, що відновлення залежить від різних людей залежно від вашого віку та загального стану здоров’я. Втома, головний біль та проблеми з диханням були симптомами, які найчастіше затримуються.

Керівні принципи CDC говорять, що якщо ви захворіли, вам слід ізолювати себе вдома, поки всі ці речі не виконаються:

У вас не було температури протягом 24 годин без використання ліків, що знижують температуру.
Ваші симптоми покращуються, хоча вони можуть і не повністю зникнути.
Минуло щонайменше 10 днів з моменту появи симптомів.

Відновлення після важкого захворювання за допомогою COVID-19

Невеликий відсоток людей, які страждають на новий коронавірус, повинен залишатися в лікарні, щоб отримати допомогу в диханні. Це може залежати від таких речей, як ваш вік та загальний стан здоров’я. Це може тривати 2 тижні або більше.

Деякі люди, які страждають на важкий COVID-19, ускладнюються під назвою гострий респіраторний дистрес-синдром (ARDS), який може пошкодити ваші легені та ускладнити дихання.

Якщо ви важко хворі, вам може знадобитися лікування у відділенні інтенсивної терапії. Багато пацієнтів, які проводять час у реанімації, втрачають вагу та силу.

Ваша медична команда буде працювати з вами для лікування та лікування цих симптомів, включаючи вправи для зміцнення сил.

Відновлення Outlook

Вчені досі розглядають, як імунна система людини реагує на COVID-19 і чи можна знову підхопити вірус після одужання. Одне раннє дослідження на мавпах показало, що вони не заразилися вдруге. Інші дослідження говорять, що деякі люди можуть втратити свої антитіла протягом декількох місяців.

Але у вас може бути вірус у вашому організмі тижнями, тому доцільно продовжувати дотримуватися офіційних порад щодо миття рук, утримання поверхонь в чистоті та перебування вдома, коли це можливо.

Як почуватись краще

Лікування COVID-19 не існує, хоча якщо вам доведеться залишатися в лікарні, деякі ліки можуть скоротити ваше одужання.

Продовження

Деякі речі, які ви можете зробити, щоб прискорити своє загоєння, схожі на те, як ви можете піклуватися про грип або простудну хворобу.

Їжте здорову їжу. Якщо вам хочеться їсти, підживлюйте організм необхідними вітамінами та поживними речовинами, щоб покращитися. Обмежте цукристі або високооброблені продукти, такі як печиво та газовані напої. Якщо у вас немає апетиту, не потрібно намагатися змусити їжу змушувати.

П’є багато рідини. Робіть це, навіть якщо вам не хочеться їсти. Вода - це завжди хороший вибір.

Знизьте температуру. Візьміть ацетамінофен або ібупрофен, якщо у вас температура або болі в тілі. Будьте обережні, щоб не приймати більше 3000 міліграмів кожні 24 години. Це включає як ацетамінофен, так і такі ліки, як таблетки та сиропи від застуди та грипу.

Відпочинок. Знай, що з часом ти, мабуть, почуватимешся краще. Якщо ваші симптоми погіршуються, зателефонуйте своєму лікарю.

Джерела

Дж. Рендалл Кертіс, доктор медичних наук, А. Брюс Монтгомері, Американська асоціація легенів, наділений кафедрою легеневої та критичної медицини, Медичний центр Гарборвью, Вашингтонський університет, Сіетл.

Всесвітня організація охорони здоров’я: «Звіт про ситуацію з коронавірусною хворобою 2019 (COVID-19) - 41», «Звіт Спільної місії ВООЗ та Китаю з питань коронавірусу 2019 (COVID-19)», «Вступне слово Генерального директора ВООЗ у ЗМІ брифінг щодо COVID-19 - 24 лютого 2020 року ".

UpToDate: "Хвороба коронавірусу 2019 (COVID-19)", "Хвороба коронавірусу 2019 (COVID-19): Питання критичної допомоги", "Хвороба коронавірусу 2019 (COVID-19): Клінічні особливості", "Хвороба коронавірусу 2019 (COVID-19 ): Амбулаторна оцінка та лікування у дорослих, ”“ Хвороба коронавірусу 2019 (COVID-19): Епідеміологія, вірусологія та профілактика ”.

Національна служба охорони здоров’я (Великобританія): “Кашель”.

Видавництво Гарварду в галузі охорони здоров’я: „Ресурсний центр щодо коронавірусу”.

Університет і медицина Джона Хопкінса: “Карта COVID-19”.

Наш світ даних: «Хвороба коронавірусу (COVID-19) - статистика та дослідження».

Нові інфекційні хвороби: «Оцінки ризику смертності від випадків COVID-19, розраховані з використанням часу затримки летальності».

CDC: «Хвороба коронавірусу 2019 (COVID-19): Догляд за кимось вдома», «Коли ти можеш бути поруч з іншими після того, як ти мав або мабуть мав COVID-19».

Основи здоров’я клініки Клівленда: "Ось шкода, яку коронавірус (COVID-19) завдає вашим легеням".

Всесвітня організація охорони здоров’я: “Клінічне лікування важкої гострої респіраторної інфекції (SARI) при підозрі на захворювання COVID-19”. BMJ: “Одужання після інтенсивної терапії”.

Лансет: “Клінічний перебіг та фактори ризику смертності дорослих стаціонарних хворих на COVID-19 у місті Ухань, Китай: ретроспективне когортне дослідження”.

The New England Journal of Medicine: «Дексаметазон у госпіталізованих пацієнтів - попередній звіт».