Шлунок бурчить після їжі є загальним джерелом незручності

Не соромтеся, це ваше тіло на роботі

Шум, який ми пояснюємо бурчанням шлунка, насправді зовсім не надходить із вашого шлунка. Це надходить з вашого кишечника. Процес, що викликає шуми: травлення. Ваш кишечник - це порожнисті трубки, які пропускають через них їжу та рідини. Кислота рухається по трубках, розщеплюючи їжу, щоб організм її засвоїв. Шум виникає, коли їжа переміщується, а газ і рідина витісняються в кишечник.

Це також може статися, коли немає їжі для перетравлення. Ваш шлунково-кишковий тракт має двогодинний цикл, в якому кислота рухається по кишечнику, і, отже, все ще може створювати це бурчання чи булькання. Шум часто стає сильнішим, коли в суміші немає їжі, але він все одно може виникати навіть після присутності їжі.

Не обманюйте себе, що ви все ще голодні або потребуєте їжі; це не обов’язково заклик до дії або крик допомоги з боку шлунка.

Якщо у вас добре здоров'я і ви прагнете усунути шум, випийте склянку води або з'їжте кілька сухарів, щоб заспокоїти свій тракт.

Якщо ви відчуваєте бурчання під час судом і/або відрижки, ваше тіло намагається виділити бактерії або гази. Якщо після цих симптомів у вас виникає блювота або діарея, вам слід провести регідратацію водою та електролітами та звернутися за медичною допомогою до одного з наших лікарів з відділу травної системи, що знаходиться в Південній Флориді, з офісами в Брауарді, Палм-Біч та Мартін.