Фітнес-подорож із шоу-пальто: втрата 60 фунтів для кільця-джемперу
ЗА РЕДАКТОРОМ БЛОГУ LAUREN MAULDIN
Хоча це багато проблем, з якими борються багато гонщиків, у світі мисливців/стрибунів не часто говорять про вагу. Існує тихий тиск, щоб дотримуватись «еквівалентних дієт» і бути високими, стрункими вершниками, яких ми часто бачимо на найвищих рівнях. До того ж, будь-яка людина, яка коли-небудь боролася з кількома зайвими кілограмами, ніколи не може забути сумнозвісну цитату, яку приписують Джорджу Моррісу: „Найкраща вправа для вашої їзди? Відкладіть виделку ». Але фізична форма, імідж тіла та вага - важливі аспекти цього виду спорту.
Як працююча доросла аматорка в Техасі, Елі опинилася в ситуації, знайомій багатьом, після того, як завжди була на важчій стороні, вона почала демонструвати більше ваги, ніж хотіла. "Я була там", - сказала вона. "Досить того, що мені довелося ознайомитися з кількома різними сайтами, перш ніж я зміг знайти пальто на свій розмір (викрик SmartPak та FITS для їхнього довгого розміру)".
Елі та З. Фото Сінді МакКро
У своїй найважчій вазі Елі вважала, що зайві кілограми утримують її від стрибків на більших парканах і вірять, що вона може просунутися на ринг шоу. "Я усвідомлювала той факт, що була набагато важчою за інших гонщиків на рингу" Хантер ", але ніколи не відчувала, що потрапила нижче через свою вагу", - сказала вона. Для Елі, конкурентоспроможного і цілеспрямованого кінного спортсмена, надмірна вага не стримувала її від загальної їзди, а заважала психічно та фізично рухатися вгору на шоу-рингу. Проте каталізатор справжніх змін не відбувся, поки вона не поїхала за покупками на показ.
Елі та Z у модифікованих мисливцях. Фото Сінді МакКро
"Коли я перейшов з мисливців на стрибунів, я хотів придбати все" веселе "спорядження Jumper з bling - показати пальто з кристалами, прохолодні сорочки, щоб носити їх на заняттях, подібні речі", - пояснила Елі. “Я пам’ятаю, як був на виставці і ходив до продавця, щоб побачити приміщення пальто Equiline - і єдиним, що підійшов, була чоловіча куртка. Тоді я був схожий, щось потрібно змінити ". Випробування збентежило Елі і змусило її уважніше поглянути на свою вагу. "Мій потяг до монтера прийшов з місця марнославства, а не поганої роботи - я прийшов додому з цього шоу і відразу купив пару кросівок і почав робити" Диван "до 5 тис.", - сказала вона.
За допомогою додатків Couch to 5k та відстеження калорій Елі почав свідомо намагатися змінитися. "Спочатку я занадто нервувала, щоб люди сміялися з мене, коли я гуляв/бігав по вулиці, тому я залишився в своєму районі і знову і знову пробігав ту саму маленьку петлю", - сказала вона. Пройшли тижні, вона зросла впевненішою і почала бігати на більші дистанції в різних місцях. Протягом кількох місяців бриджі Елі стали вільнішими, і вона бачила різницю в тому, як вона виглядала у відео про катання. Її важка праця призвела до втрати ваги на шістдесят фунтів протягом року.
Елі та Леннокс. Фото Кірсті Марі Фотографія
Для Елі схуднення допомогло їй почуватись впевненіше в тому, що вона приналежність до кільця стрибунів, а також пристосування до іншого стилю їзди з її новим конем. "Мій мерин любить, щоб я сидів глибше в сідлі", - пояснила вона. “Коли мені було важче, я ніколи не хотів сідати за столом - я відчував, що раню коня всією вагою в сідлі. Тепер я відчуваю, що можу прилаштувати галоп до парканів, і це не призведе до мого коня ні до болю, ні до дискомфорту ".
Після завершення фітнес-подорожі Елі насолоджується відчуттям більшої впевненості у своєму тілі на кільці стрибунів, навіть незважаючи на те, що нарощування та підтримка цієї впевненості є роботою в процесі. Тепер вона може робити покупки у різноманітних приголомшених європейських пальто-шоу, як хоче, але вона пам’ятає, як почувалася інша сторона. "Я думаю, що якщо всі будуть більш чесними щодо спільної боротьби, з якою стикаються всі вершники, кількість ганьби - щодо ваги, здібностей чи чогось іншого - сподіваємось, почне зменшуватися", - сказала вона.
Елі та Аттікус. Фото Джеррі Моме Фотографія
Елі хоче, щоб вершники будь-якого розміру уникали поєднання образу тіла із втратою ваги. «Ви можете бути важчим вершником і володіти всіма талантами, якими володіє тонший вершник. Насправді, нещодавно я набрала майже 15 фунтів, але їзджу краще, ніж будь-коли, включаючи випадки, коли я була меншою за шкалою ", - сказала вона.
Елі та саундтрек. Фото Джеррі Моме Фотографія
Вага та фізична форма - це індивідуальна подорож як у межах нашого виду спорту, так і поза ним. "Ваша цінність та здатність до їзди визначаються не вагою, а рівнем рішучості, який ви маєте у собі", - сказала Елі. Вона вважає, що якщо схуднення - це те, що людині потрібно чи хоче зробити для виступу на вищому рівні, то ніщо не стримує її від вирішення цієї мети. "Якщо ви чудово катаєтесь на більш важкій вазі, а ваш кінь у формі і задоволений, це теж цілком нормально!" - додала вона.
Елі та саундтрек. Фото Джеррі Моме Фотографія
Навіть якщо ми не можемо забути страшну цитату виделки, або відчуваємо тиск, щоб мати такий самий тип фігури, як тінейджери, які перемагають на рівному колі, найголовніше - бути чесним і вірним собі. Подорож Елі може бути не схожою на вашу, але це нормально. Ми всі бігаємо різні марафони, деякі буквальні, а деякі метафоричні, але прозорість щодо своєї боротьби та успіхів створить міцнішу платформу для обговорення важливих тем. Краще обговорювати речі, від яких нам незручно, включаючи вагу, ніж почуватись самотніми.
Про автора: Лорен має ступінь магістра у галузі творчої наукової літератури в Університеті Каліфорнії Ріверсайд, і вона все життя їздить і пише. Окрім кінної журналістики, вона досліджує позитивне тіло, психічне здоров’я та залежність за допомогою особистої розповіді. Їй подобається показувати на місцевій трасі мисливця/стрибуна в Остіні, штат Техас.
- 315 фунтів стерлінгів для обкладинки журналу Подорож Втрати ваги Дональда Сори; VeloPress
- 7 кроків до втрати 60 фунтів за шість місяців - найпростіший
- 10 фунтів за 10 днів Секретна програма знаменитостей для швидкого схуднення Джекі Уорнер
- 7 порад для схуднення за кермом журналу 4X4
- 10 уроків втрати жиру, які персональний тренер отримав за 8-річну фітнес-подорож - Insider