Шокуючий результат: угорці - четверта країна з ожирінням у світі

Наступний

Орбан підписує угоду про розвиток Ходмезювасарели

Автор

Олександра Бені

Поділитися статтею

За даними penzcentrum.hu, кількість людей з надмірною вагою в Угорщині постійно збільшується через поєднання споживання набагато більше калорій, ніж потрібно, та відсутність спортивних занять, іншими словами, відсутність енергетичного балансу. Що стосується боротьби з ожирінням, найкращим рішенням буде зробити невеликі кроки до здорової ваги тіла. Проте профілактика залишається найефективнішим методом.

"Ожиріння є серйозною проблемою в Угорщині та в усьому світі, що може призвести до ще більш серйозних проблем зі здоров'ям", - сказав Естер Хелмі, президент Угорської асоціації з вивчення ожиріння. Рівень надмірної ваги та ожиріння значно зріс в Угорщині за останні десятиліття, особливо серед чоловіків. Починаючи з 1980-х років, рівень людей з худорлявою та нормальною фігурою зменшився з 45% до 35%, а рівень ожиріння дорослих до 2014 року подвоївся порівняно з 16% 1988 року.

Згідно з дослідженням ОЕСР, у 2015 році 72% чоловіків та 64% жінок мали надлишкову вагу або ожиріння. Рівень надмірної ваги є найвищим серед чоловіків з вищим рівнем освіти, тоді як рівень ожиріння є найвищим серед менш освічених жінок. Зростання норми корелює зі старінням.

“Ожиріння не є естетичною проблемою, оскільки його значущість для здоров’я населення та соціальні тягарі дорівнюють курінню в наш час. Ожиріння у віці 40 років може скоротити тривалість життя на 6-7 років, тоді як надмірна вага та ожиріння відіграють значну роль у розвитку діабету 2 типу », - додала Естер Хелмі.

30% угорського населення старше 15 років страждають ожирінням. Загалом, за даними дослідження, показник Угорщини є четвертим найгіршим у світі. Рівень ожиріння серед дорослих найвищий у США, Мексиці, Новій Зеландії та Угорщині, тоді як найнижчий у Японії та Кореї. Це також означає, що Угорщина є найбільш ожиріною європейською країною.

Оскільки ожиріння є складною проблемою, з ним можна впоратися, лише якщо зацікавлені об’єднають свої повноваження та знайдуть рішення разом. Ось чому Міжнародна асоціація підсолоджувачів приєдналася до Французької асоціації знежирення, щоб підтримати день ожиріння 20 травня.

Так звані розумні обміни - включаючи заміну солодкої їжі та напоїв подібними продуктами з меншою калорійністю - можуть допомогти зменшити кількість споживаного цукру та енергії, не відмовляючись від бажаного солодкого смаку. Таким чином люди можуть схуднути, насолоджуючись улюбленою їжею та напоями.

Десятки досліджень довели, що якщо хтось прагне замінити цукор і збалансовано харчуватися, використання підсолоджувачів з низьким вмістом калорій та належний контроль апетиту може бути одним з головних елементів успішної стратегії.