Шоколадне суфле

ІНГРЕДІЄНТИ:

6 фініків без кісточок (найкращий меджул)
50 г каштанового борошна
1 банан
1 столова ложка кленового сиропу або меду
щіпка харчової соди
щіпка солі
щіпка кориці
Bar плитка шоколаду

На наших різдвяних столах найпоширеніші сирники, макові тістечка або пряники. Як щодо невеликої зміни? Шоколад, що тане у роті, і смак кориці ммммм ... це чисте задоволення для мого смаку! Мені трохи соромно визнати, що я дуже слабкий до цього рецепта. Мені цього ніколи не вистачає під час Різдва 🙂

Підготовка:

Фініки я замочував у гарячій воді приблизно на 15 хвилин. Я змішав усі інгредієнти, переклав тісто в кекси для здоби і поклав у кожну по дві шматочки шоколаду. Я випікав суфле при температурі 180 ° C близько 30 хвилин.

+ легка дієта плюс список покупок
+ смачні страви
+ 32 навчальних плани
+ відповідно до ваших індивідуальних потреб
+ більше 1450 днів тренування

Анна Левандовська

Спортсмен та фахівець з харчування. Багаторазовий призер національного з традиційного карате на чемпіонатах Європи та світу. Автор планів тренувань та книг про здоровий спосіб життя, які допомогли їй спонукати понад мільйон людей змінити своє життя на краще.

Засновник здорового плану Енн, Дієта та тренування Енн. Генеральний директор Foods Енн. Співзасновниця Baby від Енн.

Дружина футболіста Роберта Левандовського, капітана збірної Польщі з футболу та гравця "Баварії". Читати далі »