Шкірне сало: все про сальні залози та їх природне масло

Написала Соумія Таматам 26 лютого 2020 року

Цей допис у блозі базується на наукових доказах, написаних та перевірених фактами нашими лікарями.

Наша команда дерматологів та формулярів прагне бути об’єктивними, неупередженими та чесними.

Ця стаття містить наукові посилання. Цифри в дужках - це посилання, що можна натиснути на наукові роботи відомих академічних організацій.

Твоє скрипуче чисте обличчя та макіяж покриті блиском та жиром до обіду? Якщо вам цікаво дізнатись, чому вашим винуватцем є шкірне сало - надлишок олії, що виділяється сальними залозами, присутніми в шкірі. Чому існують ці залози і чи можна контролювати їх діяльність? Дізнайся.

Основні моменти:

Що таке сальні залози?
Що таке шкірне сало?
Функції сальних залоз
Розвиток сальних залоз
Асоціація з прищами
Інший стан шкіри, пов’язаний із сальними залозами
Як контролювати вироблення шкірного сала?
Як збільшити вироблення шкірного сала?

Що таке сальні залози?

Сальні залози [1] - це невеликі нафтовидобувні залози, розташовані по всьому тілу, крім долонь та підошов. Вони знаходяться в достатку на обличчі та шкірі голови. На квадратний дюйм їх може бути від 2500 до 6000.

Що таке шкірне сало?

Сальні залози прикріплюються до волосяних фолікулів і виділяють природні олії, які називаються шкірним салом. Він складається з жирів (тригліцеридів, ефірів воску, сквалену та холестерину) [2] та клітинного сміття.

Коли ваша шкіра виробляє занадто багато шкірного сала через надмірно активні сальні залози, у вас жирна шкіра. Коли шкірного сала занадто мало через недостатньо активних сальних залоз, у вас суха шкіра.

Олія, яку ми бачимо на поверхні нашої шкіри - це більше, ніж просто шкірне сало. Він також містить мертві клітини шкіри, піт і бруд.

Функції сальних залоз

Сальні залози разом з потовими залозами допомагають регулювати температуру тіла.
Склад шкірного сала допомагає запобігти потраплянню бактерій, грибків та інших мікробів в глибокі шари.
Шкірне сало підтримує змащення шкіри та запобігає втраті води.
Сальні залози утворюють кислоти, які утворюють на шкірі кислу мантію [3]. РН цього тонкого захисного шару становить 4,5 і 6,2 (кислий). Це допомагає проти лужних чужорідних речовин.

Розвиток сальних залоз

Сальні залози можна побачити між 13-м і 15-м тижнями внутрішньоутробного розвитку [4]. Вони розвиваються з тих самих стовбурових клітин, які утворюють епідерміс (крайній шар шкіри). Виробництво шкірного сала є найвищим у період статевого дозрівання, оскільки в цей час відбувається раптовий підйом гормонів. Цей надлишок олії разом із закупореними порами може спричинити вугрі від вугрів до вугрів до прищів та кістозних вугрів.

Вироблення шкірного сала зменшується в міру старіння і майже припиняється через певний момент. Це називається себостазом. Тим часом ваша шкіра втрачає еластичність і, як правило, стає більш сухою.

Асоціація з прищами

Надлишок шкірного сала з сальних залоз, бруд, мертві клітини шкіри та бактерії можуть закупорити та інфікувати пори [5]. Цей стан називають вульгарними вуграми. Далі поділяється на запальні (гнійнички, папули, вузлики, кістозні вугрі) та незапальні (вугрі та вугрі) вугрі.

Інші захворювання шкіри, пов’язані з сальними залозами

1. Себорейний дерматит

Це спричиняє свербіж, висип, почервоніння, лущення шкіри [6] та лупу на шкірі голови.

2. Фіматозна розацеа

Заростання сальних залоз, що призводить до нерівностей носа, підборіддя, повік або вух [7].

3. Невус сальний

З’являється як родимка на обличчі або шиї шкіри голови. Хоча це доброякісний стан, він може перетворитися на рак [8].

4. Розацеа

Це запальний стан шкіри, який викликає почервоніння та видимі кровоносні судини на шкірі.

5. Сальна карцинома

Це різновид раку, який починається в сальних залозах [9]. Хоча це трапляється рідко, воно може загрожувати життю.

Як контролювати вироблення шкірного сала?

Ви можете використовувати такі засоби для догляду за шкірою, як миючі засоби, зволожуючі креми та сироватки, які регулюють кількість шкірного сала. Засіб для очищення шкіри від шкірного сала SkinKraft потрібно спробувати, якщо ви намагалися знайти ніжний засіб для чищення шкіри, який підходить для вашої жирної шкіри. Одним з ключових інгредієнтів є ніацинамід, який контролює надмірно активні сальні залози та мінімізує вироблення шкірного сала.

Ваш раціон може бути причиною того, чому у вашій шкірі відбувається надмірне вироблення шкірного сала. Уникнення їжі з високим вмістом жирів та цукру може допомогти. Однак існує мало доказів щодо асоціації дієти з сальними залозами. Зверніться до свого лікаря, якщо вас турбує надлишок шкірного сала на шкірі.

Ваш лікар може запропонувати протизаплідні таблетки, якщо у вас надзвичайно жирна шкіра. Він також може обстежити вугрі та призначити такі препарати, як ізотретиноїн, які можуть зменшити вироблення шкірного сала.

Як збільшити вироблення шкірного сала?

Якщо ви маєте справу із сухою шкірою і маєте намір підвищити рівень шкірного сала у вашій шкірі, ось як це можна зробити:

Уникайте ванн з гарячою водою і переходьте на теплу воду, оскільки надзвичайно гаряча вода може видалити шкірне сало з шкіри.
Використовуйте хороший зволожуючий крем, який не тільки може зафіксувати вологу у вашій шкірі, але й відновити природний бар’єр вашої шкіри (роговий шар).
Уникайте засобів для догляду за шкірою, які містять ароматизатори, кислоти, барвники, алкоголь та агресивні хімічні речовини, оскільки вони можуть ще більше висушити шкіру.
Пийте багато води і їжте продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, що сприяють зволоженню шкіри.

Незалежно від того, як сильно ви ненавидите помічати олію або жирність на обличчі, сальні залози можуть бути корисними для вашої шкіри. Якщо у вас є які-небудь запитання щодо сальних залоз або їх діяльності, зніміть їх у коментарях нижче, і ми запропонуємо нашим дерматологу відповісти на них.