Що таке IV харчова терапія і чому деякі знаменитості так горішать про це?

Багато клянуться цими методами лікування для підвищення імунітету, одужання від похмілля або лікування серйозних проблем зі здоров'ям, але підтримка досліджень відсутня.

Коли минулого року Мара Лендіс захворіла на грип, жоден засіб, здавалося, не спрацював. Засновник оздоровчого веб-сайту «Мускатний горіх Аспірин» каже, що вона спробувала добавки з вітаміном С, а також кілька натуральних варіантів, таких як бузина та мед Манука. Приблизно через 10 днів стимуляції лихоманки, головного болю та болю в горлі вона звернулася до крапельниць для внутрішньовенного вливання ліків, вітамінів, електролітів та амінокислот, які обіцяють виправити все, що вас болить.

Деякі люди покладаються на ці методи лікування, коли вони стиснуті, скажімо, коли одужують від похмілля, борються з реактивним відставанням або борються з хворобою. Інші відвідують клініки для внутрішньовенного втручання як частину свого оздоровчого режиму і вибирають варіанти, призначені для боротьби зі старінням, підвищення сили мозку, контролю стресу або навіть лікування таких захворювань, як фіброміалгія, хронічна втома та хронічний біль.

Ландіс спробував внутрішньовенне вливання як останнє намагання відскочити від грипу. Вона відвідала інтегрований ЛОР і отримала коктейль Майерса, який являє собою суміш водорозчинних вітамінів і мінералів, включаючи вітамін С, вітаміни групи В та магній.

Це зробило трюк. "Наступного дня я буквально почувався добре", - говорить Ландіс. "Це було неймовірно, наскільки це змінило те, що відбувається в моєму тілі". Через кілька тижнів вона відправила свого 16-річного сина на лікування, і він почувався досить добре, щоб наступного дня повернутися до школи.

Що таке IV харчова терапія? І чому це зараз модно?

Ці методи внутрішньовенного введення не є абсолютно новими - вони традиційно використовуються в лікарнях, щоб допомогти пацієнтам регідратати або відновити дефіцит поживних речовин, - але вони популярні зараз, оскільки є швидким виправленням, яке стало доступним для широких мас. Компанії створили в багатьох містах поліклінічні клініки, а інші пропонують послуги консьєржа, де вони приносять голки та настої прямо до будинку чи офісу клієнта.

Внутрішньовенні крапельниці також збільшили популярність завдяки знаменитості. Кріссі Тейген опублікувала знімок, на якому вона отримує крапельницю в Instagram, а Адель, як повідомляється, отримує винагороду в 220 доларів, призначену для підтримки її голосових акордів здоровими. Інші знаменитості, які також повідомили про цю тенденцію, включають Ріанну, Кім Кардашьян, Кріса Брауна, Джона Легенда, Джейн Фонду, Сінді Кроуфорд, Саймона Коуелла та справжню домогосподарку Лізу Рінну.

Пропоновані переваги харчової IV терапії

Ці знаменитості та інші, хто клянеться IV терапією, звертаються до неї як до способу доставки поживних речовин до організму. Наталя Фазилова, нью-йоркський спеціаліст з цілісного здоров'я та оздоровлення в ReBalance NYC, проводить IV процедури з 2014 року. Вона каже, що коли ми приймаємо вітаміни всередину, вони потрапляють у шлунок і кишечник, але засвоюються не повністю . З іншого боку, при введенні крапельниць Фазилова каже, що вітаміни надходять безпосередньо в кров, що призводить до «кращих результатів».

За її словами, більшість IV сеансів коштують від 150 до 400 доларів і займають близько 20 хвилин, хоча деякі інтенсивніші заняття можуть зайняти до трьох годин.

Чи справді це працює?

Бонні Тауб-Дікс, RDN, зареєстрований дієтолог з Нью-Йорка, попереджає, що це не найкращий спосіб отримати свої поживні речовини. "Якщо хтось прагне отримати поживні речовини або максимально використати те, що він може вкласти в своє тіло, якщо у мене є вибір, я завжди вважаю за краще використовувати рот, а не вени", - каже вона.

Сучасні дослідження також не підтримують передбачувані переваги терапії внутрішньовенно. В одному дослідженні вивчався ефект двомісячних інфузій щотижня для лікування синдрому фіброміалгії. Дослідники виявили, що як ті, хто отримував внутрішньовенне лікування, так і ті, хто отримував плацебо, почувалися краще протягом дослідження, але статистично значущих відмінностей між цими двома групами не було.

Це дослідження свідчить про наявність ефекту плацебо на роботі. Зрештою, якщо ви витратите 250 доларів на лікування, ви, можливо, будете більше готові повірити, що почуваєтесь краще, тому не відчуваєте, що це даремна гроша.

Ризики, пов'язані з IV терапією

Є також кілька ризиків, про які слід пам’ятати. По-перше, ці клініки не регулюються, тому можуть існувати відмінності в якості та чистоті від клініки до клініки. Також існує ймовірність того, що вам даватимуть вітаміни та поживні речовини у занадто високій концентрації, що може бути небезпечним. Порівняно з вітамінами для прийому всередину, це може статися легше при внутрішньовенних крапельницях, оскільки жоден з вітамінів не втрачається в процесі всмоктування або не виводиться з сечею.

Наприклад, прийом занадто великої кількості вітаміну С може призвести до проблем із шлунком, включаючи судоми та діарею, за даними клініки Мейо. А дослідження, опубліковане у травні 2012 року в Журналі Національного інституту раку, виявило, що прийом високих доз певних добавок може збільшити ризик розвитку деяких видів раку. (Цікаво, що з іншого боку, високі дози вітаміну С також використовуються як лікування деяких видів раку в додатковій медицині, за даними Національного інституту раку).

Фазилова каже, що люди з алергією повинні бути обережними та знати всі інгредієнти перед введенням в/в. Вона також радить людям із серцевими захворюваннями бути особливо обережними, тому що надмірна кількість надмірних електролітів може призвести до серцевих аритмій. (Клініка Майо вказує на подібні докази.)

Тауб-Дікс рекомендує подбати про те, щоб усе, що знаходиться в розчині для внутрішньовенного введення, не впливало негативно на будь-які ліки, які ви приймаєте. "Якщо у вас є захворювання або ви приймаєте інші вітамінні добавки або ліки, вам дійсно потрібно проконсультуватися зі своїм медичним працівником, щоб переконатися, що ви не отримаєте нічого, що може взаємодіяти з тим, що ви вже приймаєте", - каже вона.

Також існує ризик зараження просто введенням голки у ваше тіло. "Щоразу, коли ви робите дірку на шкірі, ви залишаєтеся відкритим для зараження", - говорить Тауб-Дікс.

Заключне слово про крапельниці IV та що потрібно знати, перш ніж спробувати їх

"Якщо це одноразова угода, і це працює для вас, чудово, але я б не хотів, щоб це було те, на що ви покладаєтесь", - говорить Тауб-Дікс. Вона каже, що кращим планом було б скоригувати свій раціон або розглянути пероральні добавки, які можуть допомогти вам почувати себе краще в довгостроковій перспективі.

Ризики та відсутність доказів, що оточують IV, стікає в сторону, Лендіс все ще фанат. "Я знаю, що напередодні почувалась так, а наступного дня", - каже вона. «Я довіряю собі, що знаю, як я почуваюся, і сам вирішую, працює щось чи ні. Я знаю про себе і спілкувався з багатьма іншими, і знаю, що це працює ».