Що саме є ПК ?

Панчакарма - традиційна програма очищення Аюрведи. У Аюрведе існує два різні підходи до лікування. Перший називається шамана. Це паліативне лікування, яке включає прийом трав, голодування та правильне харчування та спосіб життя. Другий називається шодхана. Цей підхід полягає в очищенні тканин та органів організму. Панчакарма - це терапія типу шодхана. Це сильніший та ефективніший підхід до лікування та запобігання хворобам.

Аюрведа стверджує, що першою стадією хворобливого процесу є накопичення токсинів. Ці токсини утворюються внаслідок неправильних харчових звичок та способу життя, забруднення навколишнього середовища тощо. Спочатку вони накопичуються у своєму природному місці походження. Для Вата вони накопичуються в товстій кишці. Пітта накопичується в тонкому кишечнику, а Капха - у шлунку. Ці токсини або ама з часом повільно накопичуються у своїх будинках. Як тільки досягнуть максимальної потужності, вони переповнюються, потрапляють у кров і осідають у різних місцях слабкості в організмі. На цьому етапі починається прояв хвороби. Метою Панчакарми є витіснення ама з тканин і зволікання їх назад до природних місць походження, щоб їх можна було належним чином усунути.

Перш ніж проводити очищення Панчакарма, організм повинен бути належним чином підготовлений. За два тижні до Панчакарми потрібно очистити свій раціон. Усі токсичні речовини, червоне м’ясо, кофеїн, рафінований цукор та гідровані олії повинні бути виключені. Очищаюча рослинна формула пропонується для підготовки організму до виведення токсинів.

Наступним кроком є внутрішнє та зовнішнє олеацію, а також терапія судації (потовиділення). Цей крок є ключовим для успішного результату. Внутрішня олеація робиться в першу чергу вранці принаймні за 3 дні до офіційного очищення Панчакарма. Це включає вживання все більшої кількості трав’яного топленого масла, поки внутрішня частина тіла не буде належним чином змащена. Потім проводиться зовнішнє олеонування у вигляді масляного масажу Абхьянги. Лікувальна властивість олії в поєднанні з застосовуваною технікою масажу виводить токсини з тканин і скидає їх назад у кров. Далі трав'яна паротерапія зріджує токсини, розширює судини і швидко доставляє їх назад до травного тракту.

Як тільки токсини типу Вата, Пітта та Капха повернуться назад у товсту кишку, тонку кишку та шлунок, відповідно, вони готові до виведення з організму. Слово панча означає на санскриті п’ять, а слово карма означає дію. Тож Панчакарма буквально означає «п’ять дій». Ці п’ять очисних дій такі:

Вамана: терапевтичне блювота (очищає токсини типу капха)
Віречана: очищення тонкої кишки (очищає надлишок Пітти та жовчі)
Анувасана Басті: клізма на масляній основі (очищає Вату від товстої кишки)
Ніруха Басті: Клізма на основі відвару (очищає Вату від товстої кишки)
Нася: усуває надлишкові доші з верхніх відділів тіла через носовий прохід.

Після того, як доші були належним чином виведені з організму, у вас є можливість для нового початку. Тепер ви готові до расаяни, або омолодження. Це важлива частина очищення. що, якщо його не помітити, це може мати серйозні наслідки для здоров’я, такі як проблеми з травленням, розвиток харчової алергії та скасування переваг очищення. У період расаяни рекомендується омолоджуюча трав'яна формула, заохочується духовна практика, а також належний відпочинок і легко засвоювані, поживні омолоджуючі продукти знову вводяться в раціон. Цей період омолодження - ідеальний час для реалізації ваших цілей у галузі охорони здоров’я, покращення дієти та вибору способу життя та відмови від старих, нездорових моделей.

Панчакарма призначається один-два рази на рік, восени та навесні. Це очищення, яке заслуговує на вашу повну увагу, що включає зняття роботи та загальні обов’язки щодо тривалості процедур. Зазвичай це триває близько 7-10 днів, не включаючи підготовчі заходи та омолодження. Це зобов’язання, але результати варті зусиль. Переваги Панчакарми включають збільшення тривалості життя та травлення, підвищену життєздатність, очищення та пожвавлення всіх тілесних каналів, органів, тканин та клітин, а також виведення хвороботворних токсичних накопичень. Навіть прогноз важко виліковних хвороб значно покращується. Переваги Панчакарми значні та довговічні. Панчакарма - це особлива, потужна процедура, яку слід робити під опікою належного підготовленого терапевта. Це проводиться індивідуально для кожної людини з урахуванням її конкретної будови та медичного стану. Панчакарма підходить не всім. Будь ласка, проконсультуйтеся з належним чином підготовленим практикуючим аюрведичної панчакарми, щоб з’ясувати, чи маєте ви право на панчакарма.