Статеві позиції, які спалюють найбільше калорій

Для схуднення не обов’язково відвідувати тренажерний зал БУЗЗ Славу, твоя спальня настільки ж ефективна, ну ось якщо ти займаєшся сексом у своїй спальні.

Нещодавнє дослідження, проведене GolfSupport.com, показало всі сексуальні позиції, якими ви повинні займатися, якщо хочете трохи схуднути, отримуючи оргазм (сподіваємось).

Присідання

Дуже логічно, що жінки можуть спалити найбільше калорій - між 188 і 224, виконуючи «Присідання». Поза присідання включає жінку, яка виконує популярну вправу вгорі на чоловіка, який лежить рівно. Чоловіки, навпаки, можуть втратити до 50 калорій. Я знаю це не багато, але давай.

Масло Чурнер

Наступним у списку пологів для спалювання жиру у жінок є Баттер Курнер. Ви, мабуть, не знаєте, яку позицію називають Баттер Курнер, але повірте нам, коли ми скажемо, що ви це робили. Це положення включає чоловіка, який стоїть над жінкою, і "присідає і сунеться", а вона лежить нижче нього, зігнувши ноги назад. Якщо ви сміливі, щоб спробувати, ви можете втратити до 179 калорій за 30 хвилин. А чоловіки можуть спалити до 211 калорій.

Позиція стоячи

Якщо ви досить сміливі, то вам слід спробувати положення стоячи. Чоловіки можуть втратити до 198 калорій, розважаючись і намагаючись не кинути свого партнера. Жінкам також потрібно докласти певних зусиль, щоб не впасти, змусивши їх спалити приблизно 145 калорій у такому положенні.

Тим часом Місіонер, Спунінг та Орел - це деякі сексуальні позиції, які споживали найменшу кількість калорій як для чоловіків, так і для жінок.

Погляньте на список нижче БУЗЗ Fam, і зробіть до відома всі ті, які ви, можливо, скоро спробуєте.

Статеві позиції, які спалюють найбільше калорій