Розпещені дівчата! Спільнота схуднення

Вступ-Oh_peace

1 січня 2008 р. | 20:09 вечора
опублікував: ох_ мир в sgweightloss

Вага/розмір: 135, зріст 5'5 "

Ціль втрати ваги: ​​залежить

Скільки ваги ви хочете схуднути? Я більше прагну отримати тонус і почати вести здоровий спосіб життя. Я хочу займатися регулярно. Схуднення повинно відбуватися з цим, але я не маю встановленої ваги.

Чому ви хочете схуднути? Мені потрібно бути здоровішим, це включає мої харчові звички та фізичну активність.

Поточна дієта: Я щодня їжу на сніданок пучки вівса та каші з бананами, полуницею та чорницею. Іноді я замінюю її яєчнею та авокадо. Я не харчуюся на вулиці, крім Chipotle та Subway. Я отримую салат у Chipotle та Veggie у метро. Крім того, що я їжу все, що робить бабуся вдома, макарони, мексиканську їжу, смажені смаженики тощо.

Скільки днів ви відпрацьовуєте/будете відпрацьовувати? Я хочу почати гуляти зі своїм собакою. Я планую розпочати з трьох днів на тиждень і, якщо це можливо, перейти до повсякденності. Як тільки я отримаю гроші, я також планую записатись у спортзал і, сподіваюся, почну ходити три дні на тиждень.

Головне, що я хотів би змінити на своєму тілі, це мій середній відділ. Це може бути набагато стрункіше, саме туди йде більша частина моєї ваги. Що стосується всього іншого, то я прагну тонізувати. Я дуже радий цій спільноті!

Посилання | Залишити коментар | Поділитися | Прапор