Розмір зап’ястя і тип фігури - 3 жирних курчат на дієтичному співтоваристві для схуднення
Чи правда, що розмір зап’ястя визначає тип вашого тіла? Я знаю, що, мабуть, є винятки, як і в усьому, але мені завжди було цікаво побачити, що люди думають з цього приводу.
Мені 5'6 175 років, і я думаю, що у мене більша будова тіла, оскільки я досить добре і рівномірно переношу свою вагу. Однак, коли я роблю "тест на зап'ясті", пальці трохи перекриваються, що означає, що згідно з тестом у мене "менша рамка". Немає способу, який би був правдою. Я знаю, що мені ще потрібно схуднути, але під рештою своєї ваги я не маю маленької рамки.
Що ви думаєте, наскільки вам підходить "тест на зап’ясті"?
Мої пальці теж перекриваються. і я думаю, що у мене середній кадр.
ETA - Раніше я думав, що у мене такий величезний кадр. Я усвідомлюю, не так вже й багато! Я високий, але я ношу кільце розміру 5 і маю крихітні зап’ястя та лікті. Я, чесно кажучи, може тут ховатися маленька дівчинка в рамці, хто знає.
Який тест на зап’ястя? Я можу просто торкнутися пальців, але у мене також є вимірювання зап’ястя трохи менше 6 ". Так само моя рамка мала або середня?
ETA: Я думаю, що у мене просто особливо короткі пальці та середня рамка на меншому кінці середньої.
Тільки я - http://www.ehow.com/how_2346297_dete. rame-size.html
Це перший тест, про який вони говорять - ваш найдовший палець і великий палець, обмотані навколо зап’ястя.
Це цікаво подивитися. У мене це робили всі мої друзі, які мали невеликі рамки і пальці їх перекривались. У мене, мабуть, середній кадр, коли замислитись. Можливо, у мене просто довгі пальці!
коли вони говорять про розмір кадру, вони не мають на увазі виміри з боку в бік. у вас можуть бути вузькі стегна, але велика рама або стегна, як широка сторона сараю, але все одно бути середнім.
це фактичний розмір самих кісток.
напр.,. у мене є великий дюймовий проміжок між кінчиками пальців, і так, я знаю, що у мене велика оправа, бо моя ключиця товста в дюйм, порівняно із середнім рівнем 3/4 ".
перевірте цю сторінку: у неї є більше ніж один спосіб визначити розмір вашого кадру
4
Порівняйте це вимірювання з наступною діаграмою для жінок: Якщо ваш зріст менше 5 футів 2 дюйми, то невеликий розмір тіла матиме розмір зап'ястя менше 5,5 дюймів; середній розмір тіла матиме розмір зап’ястя від 5,5 до 5,75 дюйма; великий розмір тіла матиме розмір зап’ястя більше 5,75 дюйма.
Для жінок, чий зріст становить 5 футів 2 дюйми - 5 футів 5 дюймів, маленька рама тіла матиме розмір зап'ястя менше 6 дюймів; середній розмір тіла матиме розмір зап’ястя від 6 до 6,25 дюйма; великий розмір тіла матиме розмір зап'ястя більше 6,25 дюйма.
Для жінок, зріст яких перевищує 5 футів 5 дюймів, маленька рама тіла матиме розмір зап'ястя менше 6,25 дюйма; середня рама корпусу матиме розмір зап’ястя від 6,25 до 6,5 дюймів; велика рама корпусу матиме розмір зап’ястя більше 6,5 дюймів.
- Справжня вартість обману ідеального протеїну - 3 жирних курчат на дієтичному співтоваристві, що втрачає вагу
- Йогурт-джелло - 3 жирних курчат на дієтичному співтоваристві, що займається схудненням
- Пляжна дієта для тіла Індивідуальний план харчування для літньої форми схуднення
- Поради щодо схуднення Як правильно харчуватися відповідно до свого типу фігури
- Тип вегетаріанської дієти, маса тіла та поширеність діабету 2 типу - PubMed