Ризики та побічні ефекти дієтичних добавок

Як і ліки, дієтичні добавки мають ризики та побічні ефекти. Але продавці не зобов’язані проводити дослідження людей, щоб довести, що дієтична добавка безпечна. І на відміну від ліків, дієтичні добавки здебільшого призначають собі самостійно, не отримуючи поінформованих медичних джерел, таких як лікарі, медсестри чи фармацевти.

дієтичних

Там багато неправильної інформації. Навіть для тих, хто зазвичай добре обізнаний, важко знайти надійну інформацію про безпечне використання та потенційні ризики харчових добавок.

В рамках своєї функції з контролю за безпечністю добавок, Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) відстежує повідомлення про захворювання, травми або реакції на добавки. А виробники добавок зобов’язані повідомляти про серйозні шкідливі наслідки до FDA. Ранні цифри повідомляються на веб-сайті FDA. Недавня інформація FDA показує, що кількість звітів продовжує зростати кожного календарного року:

2010: 1009 повідомлень про побічні ефекти БАД

2011: 2047 повідомлень про побічні ефекти з харчових добавок

2012: 2844 повідомлення про побічні ефекти БАД

Вплив добавок (таких як вітаміни, трави, білкові порошки та рослинні препарати) у 2013 році склав більше 100 000 дзвінків до центрів контролю за отруєннями США. З цих дзвінків понад 8 000 людей отримували лікування в закладах охорони здоров’я. Повідомлялося про понад 1000 випадків захворювань на центри боротьби з отруєннями, що мали середні та важкі результати. Сюди не входили електроліти та мінеральні добавки, на які припадало ще 2500 людей, які проходили лікування у закладах охорони здоров’я, із 350 реакціями середньої та важкої ступенів тяжкості та 2 випадки смерті повідомлено центрам контролю за отруєннями.

Більшість людей, які страждають на несподівані побічні ефекти, хвороби або взаємодію ліків з дієтичними добавками, не телефонують у центр контролю за отруєннями та у виробника добавок. Це означає, що цифри, які ми маємо, є, мабуть, дуже низькими оцінками реальних подій.

При правильному застосуванні певні дієтичні добавки можуть допомогти зменшити ризик деяких захворювань, зменшити дискомфорт, спричинений певними препаратами чи станами, або просто змусити вас почувати себе краще (покращити якість життя). І більшість людей можуть безпечно вживати дієтичні добавки в межах певних рекомендацій щодо дозування. Але прийом дієтичних добавок може бути ризикованим, особливо для людей, які отримують лікування раку.

Особливі проблеми для людей, які отримують лікування раку

Є кілька способів, як добавки можуть викликати проблеми у людей під час лікування раку. Наприклад, деякі дієтичні добавки можуть спричиняти чутливість шкіри та важкі реакції при прийомі під час променевого лікування. Люди, які отримують променеве лікування, повинні поговорити зі своїми лікарями, перш ніж приймати будь-які добавки.

Люди, які отримують хіміотерапію, можуть мати більший ризик взаємодії з наркотиками, якщо вони приймають дієтичні добавки. Існує також занепокоєння тим, що антиоксиданти можуть перешкоджати лікуванню ракових клітин. Фахівці з раку часто рекомендують пацієнтам взагалі уникати дієтичних добавок, поки лікування раку не закінчиться. Але якщо ви все-таки вирішили приймати добавки, обов’язково повідомте лікаря, що саме ви приймаєте.