Рівень вітаміну D пов’язаний зі здоров’ям судин

Нестача вітаміну D, навіть у здорових людей, пов’язана з жорсткістю артерій і нездатністю кровоносних судин розслаблятися, виявили дослідження Інституту інтелектуального здоров’я Еморі/Джорджія Тех.

рівні

Результати додають доказів того, що нестача вітаміну D може призвести до погіршення здоров’я судин, сприяючи підвищенню артеріального тиску та ризику серцево-судинних захворювань. Учасники дослідження, які підвищили рівень вітаміну D, змогли поліпшити здоров'я судин та знизити артеріальний тиск.

Дані були представлені Ібхар Аль Мейд, доктором медицини, дослідником серцево-судинної системи в Медичній школі університету Еморі на щорічній зустрічі Американського коледжу кардіологів у Новому Орлеані. Аль Мхеїд є одним із п’яти фіналістів конкурсу премії АСС «Молоді слідчі» у галузі фізіології, фармакології та патології. Він працює з Аршедом Кююмі, доктором медицини, професором медицини та директором Інституту серцево-судинної системи Еморі.

554 учасниками дослідження були співробітники Emory або Georgia Tech - середнього віку 47 років і загалом здорові - які беруть участь у Центрі виявлення та благополуччя здоров'я, який входить до Інституту прогнозування здоров'я Emory/Georgia Tech.

Середній рівень 25-гідроксивітаміну D (стабільна форма дієти, що відображає вітамін, а також вироблення в шкірі) в крові учасників становив 31,8 нанограмів на мілілітр. У цій групі 14 відсотків мали рівні 25-гідроксивітаміну D, які вважаються дефіцитними, або менше 20 нанограмів на мілілітр, а 33 відсотки мали рівні, які вважалися недостатніми, менше 30 нанограмів на мілілітр.

Дослідники контролювали здатність кровоносних судин учасників розслаблятися, надуваючи, а потім знімаючи манжету з кров'яним тиском на руках. Щоб кров могла повернутися в руку, кровоносні судини повинні розслабитися і збільшитися - зміна, яку можна виміряти за допомогою ультразвуку. Дослідники також провели інші вимірювання менших судин та вивчили опір артеріальному потоку крові.

Навіть після контролю за такими факторами, як вік, вага та рівень холестерину, люди з нижчим рівнем вітаміну D все ще мали жорсткіші артерії та порушували судинну функцію, каже Аль Мейд.

"Ми виявили, що люди з дефіцитом вітаміну D мали судинну дисфункцію, порівнянну з хворобою на діабет або гіпертонію", - говорить він.

По всьому тілу шар ендотеліальних клітин вистилає кровоносні судини, контролюючи, стискаються чи розслабляються судини, і допомагає запобігти утворенню тромбів, що призводять до інсультів та інфарктів.

"Вже багато відомо про те, як тут може діяти вітамін D", - говорить Аль Мейд. "Це може зміцнювати ендотеліальні клітини та м'язи, що оточують судини. Це також може знижувати рівень ангіотензину, гормону, що впливає на підвищення артеріального тиску, або регулювати запалення".

Більшість американців зазвичай отримують більшу частину свого вітаміну D під впливом сонячного світла або дієтичних добавок; збагачені продукти, такі як молоко або крупи, є другорядним джерелом. Деякі продукти, такі як жирна риба, містять, природно, значну кількість вітаміну D.

Учасники, у яких рівень вітаміну D підвищувався протягом наступних шести місяців, або від дієтичних добавок, або від достатнього перебування на сонці, як правило, покращували свої показники здоров’я судин і мали нижчий артеріальний тиск. Сорок два учасники дослідження з недостатністю вітаміну D, рівень яких згодом повернувся до норми, мали середнє падіння артеріального тиску на 4,6 міліметра ртутного стовпа.

"Це було спостережне дослідження, а не інтервенційне, і було важко розібратися, як люди, які відновили рівень вітаміну D, потрапили туди", - говорить Аль Мейд. "Ми сподіваємось провести дослідження, в якому учасники прийматимуть певний режим прийому вітаміну D."

"Завдяки своїм висновкам, що показують взаємозв'язок між дефіцитом вітаміну D та судинною дисфункцією, доктор Мейд допоміг нам проникнути в розуміння важливості вітаміну D у запобіганні загальним проблемам зі здоров'ям у старіючих дорослих", - говорить доктор медичних наук Кеннет Брігам, лікар Еморі/Джорджійський технічний центр з питань відкриття здоров’я та добробуту. "Крім того, постійні медичні дослідження, засновані на збиранні Центром медичної інформації від учасників, дадуть більше відкриттів, оскільки Центр продовжує розвиватися".

Інститут технічного прогнозування здоров’я Еморі-Джорджія є національним лідером у переведенні практики медицини від реактивної системи, орієнтованої на захворювання, до проактивної системи, орієнтованої на здоров’я. Ініціатива об’єднує дослідження, наукові та освітні роботи в інноваційні зусилля, спрямовані на революційну турботу про людей щодо визначення, збереження та продовження здоров’я людей та суспільства.

Ключові напрямки Ініціативи включають визначення та вимірювання стану здоров’я за допомогою оптимальних біомаркерів здоров’я та розуміння їх взаємозв’язків, визначення найкращих втручань для оптимізації здоров’я протягом життя окремої людини чи населення.