рисова дієта з жіночого світу

CHELSEADAWN Повідомлень: 121
19.05.06 8:59 С

Особисто я не вважаю, що дотримання цього типу дієти є гарною ідеєю з кількох причин. По-перше, це те, що втрачати велику вагу за короткий проміжок часу не здорово - у вас буде міхурова шкіра, більше шансів помітних розтяжок і це може спричинити ускладнення для здоров’я, оскільки це занадто важко для вашого тіла. Ви коли-небудь пробували поставити справді гарячу скляну посуд під холодну воду?

Справжнє задоволення полягає в тому, що ви докладаєте зусиль не лише для схуднення, але і для того, щоб зробити собі здоровіший спосіб життя, навчившись їсти їжу збалансовано. Навіщо сідати на «дієту», якщо ви можете навчитися худнути, не будучи на ній!

CJD30S Повідомлень: 3
19.05.06 10:48 А

можна їсти більше, ніж рис. є продукти для крохмалю, клітковини, фруктів та овочів. все розподілено, і ви повинні дотримуватися цього дуже суворо. очевидно, ви можете втратити від 9 до 13 фунтів за перший тиждень. потім приблизно 3 - 4 після цього на тиждень. я виявив, що вийшов з нього, але я йду назад. перші три дні важко. НІ СОЛІ, НІ ЦУКРУ. ні соку, ні натрію. Я почувався по-справжньому добре, і я втратив кілограми, і я втратив здуття живота.

LSHONA SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (4719)
Повідомлень: 5
17.05.06 1:00 С

Привіт, я сидів на дієті вже 2 дні і втратив 4 кг. Я дотримуюся дієти в журналі First. Я збираюся перевірити книгу в бібліотеці.

MUNCHIE1 Повідомлень: 68
16.05.06 10:31 А

Я читав про це на вихідних у “Першому журналі” (на стендах до 6/5). Я трохи збентежений щодо порції споживання злаків ... у ньому сказано, що 1 чашка крупи вважається одним крохмалем. Єдина крупа, яку я планую їсти, - це вівсяна каша. Хто-небудь може сказати мені, де вівсяна каша потрапляє на континуум cup-1 чашки. Дякую!

Окрім того, що стосується фруктів та овочів, у ньому нічого не вказано як заборонене, тому я можу їсти будь-які фрукти чи овочі, якщо дотримуюсь дозволених порцій?

SparkPoints CELTICCHARM: (0)
Фітнес-хвилини: (575)
Повідомлень: 606
15.05.06 6:55 А

З чого складається дієта? Більше, ніж просто рис, я сподіваюся. Лол. У когось є стаття, яку вони можуть відсканувати та надіслати мені електронною поштою? Я був би дуже вдячний. Адреса електронної пошти [email protected] Я прочитав усі відгуки інших людей, які пробують цю дієту, і хотів би спробувати її сам. ТІА

CJD30S Повідомлень: 3
07.05.06 4:13 С

Я щойно розпочав рисову дієту в жіночому світі щотижня. Поки що у мене все добре. Я думаю, що я помилився, і я їв коричневу квасолю разом з рисом. це загрожує плану. У журналі написано, що 1/3 склянки квасолі - це ваш старт.