Рідкі випорожнення

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке рідкий стілець?

Рідкий стілець - це випорожнення кишечника, яке здається м’якшим за норму. Вони можуть бути водянистими, кашоподібними або безформними. У деяких випадках вони можуть мати сильний або неприємний запах.

Існує багато можливих причин рідкого стільця. Вони часто трапляються після їжі, але можуть траплятися і протягом дня.

Важливо розуміти різницю між рідким стільцем та діареєю. Якщо у вас діарея, у вас також буде рідкий або водянистий стілець. Однак якщо у вас періодично рідкий стілець, це не означає, що у вас діарея.

Щоб рідкий стілець можна було вважати діареєю, вони повинні виникати неодноразово. Якщо у вас рідкий стілець три або більше разів на день, то це діарея.

Найбільш поширені симптоми рідкого стільця включають:

водянисті випорожнення
м’який або кашоподібний стілець
безформні стільці

Ви також можете мати інші шлунково-кишкові симптоми, включаючи:

спазми в шлунку
біль у животі
нудота

У вас може бути хронічний рідкий стілець або рідкий стілець після їжі. Важливо знати різницю між цими умовами.

Рідкий стілець після їжі, як правило, не є довгостроковою проблемою і може бути одноразовою подією. Однак хронічний рідкий стілець може бути проблемою протягом декількох тижнів. Ви можете визначити, чи є у вас хронічний рідкий стілець, відстежуючи, як довго тривають симптоми.

Рідкий стілець після їжі може бути ознакою харчового отруєння, непереносимості лактози або інфекцій. У вас також може бути рідкий стілець після їжі, якщо ви приймаєте занадто багато магнію або випили занадто багато кави. Деякі продукти, такі як гостра або жирна їжа, також можуть створити рідкий стілець.

Хронічний рідкий стілець, як правило, спричинений іншими захворюваннями. Ви можете мати:

синдром подразненого кишечника
целіакія
виразковий коліт
порушення всмоктування жовчної кислоти
демпінговий синдром

Існує багато потенційних причин рідкого стільця.

Їжа та напої

Деякі напої та їжа можуть спричинити рідкий стілець. Кава є поширеною причиною, оскільки вона стимулює м’язи кишечника. Жирна і гостра їжа також є проблемою для деяких людей, оскільки вона може дратувати шлунок. Це також може спричинити рідкий стілець:

алкоголь
фруктоза
цукрові спирти

Харчові отруєння та інфекції

Віруси, бактерії або паразити можуть спричинити харчове отруєння. Рідкий стілець може бути наслідком запалення від цих інфекцій. Ви також можете мати інші симптоми, такі як:

нудота
лихоманка
спазми в шлунку
блювота

Ліки та добавки

Деякі ліки та добавки можуть викликати рідкий стілець. Наприклад, надмірна кількість магнію може бути проблемою. Прийом занадто великої кількості проносних препаратів також може вплинути на рух кишечника. Крім того, такі ліки, як антибіотики або хіміотерапія, також можуть спричинити рідкий стілець.

Непереносимість лактози

Якщо у вас непереносимість лактози, то рідкий стілець може бути проблемою. Люди з непереносимістю лактози не виробляють достатньої кількості лактази, яка є ферментом, необхідним для розщеплення молочних продуктів.

Синдром подразненого кишечника

Рідкий стілець і діарея є частими явищами, якщо у вас синдром подразненого кишечника (СРК). СРК - це розлад, який вражає товстий кишечник. Ви також можете відчувати інші симптоми, такі як:

біль у животі
газ
запор
здуття живота
судоми

Целіакія

У деяких людей рідкий стілець через целіакію. Це аутоімунний стан, який впливає на здатність організму переробляти глютен у їжі. У вас можуть бути додаткові симптоми, такі як:

біль
здуття живота
судоми
запор
втрата ваги
втома
головний біль
мальабсорбція

Порушення всмоктування жовчної кислоти

Порушення всмоктування жовчної кислоти відбувається, коли організм не може реабсорбувати кислоти з жовчного міхура. Це призводить до подразнення та може спричинити рідкий стілець. Інші симптоми мальабсорбції жовчних кислот включають:

здуття живота
судоми
біль
газ

Демпінг-синдром

Демпінг-синдром частіше зустрічається серед людей, які перенесли операцію зі зниження ваги або операцію на шлунку. Їжа може надто швидко рухатися по тонкому кишечнику, тому трапляється рідкий стілець. Інші симптоми:

судоми в животі або біль
нудота
блювота
прискорене серцебиття
пітливість
відчуття почервоніння
запаморочення
відчуття ситості після вживання невеликої кількості

Виразковий коліт

Виразковий коліт (ХК) - це хронічний розлад, який викликає запалення в травній системі. Деякі люди з UC відчувають рідкий стілець. Вони також можуть мати:

біль
судоми
ректальна кровотеча
втрата ваги
втома
лихоманка

Хвороба Крона

Хвороба Крона - ще один хронічний стан, який вражає травний тракт. У вас може бути рідкий стілець через хворобу Крона. Інші симптоми включають:

втома
біль у животі або судоми
відсутність апетиту
газ
нудота
блювота
лихоманка
здуття живота

Гіпертиреоз

Коли ваша щитовидна залоза надмірно активна і виробляє занадто багато гормону тироксину, можливий рідкий стілець. Гіпертиреоз впливає на обмін речовин в організмі. Цей стан має інші симптоми, такі як:

втрата ваги
тонка шкіра і волосся
проблеми зі сном
тривожність
дратівливість
прискорене серцебиття
тремтіння