Reddit - walmart - це CAP 2; Робота вважається вправою

Моя родина не думає, що я роблю, це фізичні вправи. Є це? Допоможіть мені довести, що вони помиляються. Не знаю як.

Поділіться посиланням

Запропонуйте їм підняти вагу з 5-50 фунтів. у швидкій послідовності без зупинки протягом приблизно двох годин при температурі 75+ градусів із декількома шарами. Тоді подивіться, що вони говорять.

Не могли б ви уявити, як розбиваємо наші піддони в кулуарі 80 ° +, я б просто відійшов від себе.

залежить від того, що ви робите як cap2 . якщо ви вивантажуєте ВСІ вантажівки (GM, HVDC, FDD) і щодня тягнете піддони на підлогу, тоді це чудова позиція для схуднення та зміцнення м’язів. Якщо ви робите запаси щодня і рідко вивантажуєте/тягнете, вам все одно знадобиться членство в спортзалі

Запасні меблі, більшість ящиків варіюються від 40 до 100+ фунтів. Запас домашніх тварин, кидаючи мішки з собаками/котами від 30 до 50 фунтів. Запас 95 і зрозумійте, наскільки насправді важкі рідини.

Чи враховується робочий сік/вода?

Я запасав домашніх тварин щодня більше року і набирав вагу. Зараз я щодня хлопець із соку/води, і все ще не втрачаю ваги, як коли був на розвантажувачі 24/7/365

Я знову почав худнути, але це, мабуть, тому, що за шість тижнів у мене не було звичайної соди, цукерок чи чогось із значною кількістю рафінованого цукру. Це робить велику різницю.