Reddit - fatlogic - Тонка логічна супермодель Twiggy, BMI 15, стверджує, що вона; їв, як кінь

Що ж, це правильна відповідь, якщо ви зберігаєте номер свого колишнього.

У траві набагато більше калорій для тварин, здатних ефективно метаболізувати целюлозу. Дивіться, наприклад, гігантські корови.

Прийшов сюди, щоб сказати це жартома, на щастя, є інші люди такі ж педантичні, як я, Godspeed

Люди жахливо здогадуються про своє фактичне споживання калорій та рівень активності.

Це правда. Вийшов випити в Cinco de mayo. Бармен передає нам дворові чашки маргарити (!) Завдяки спеціальному напою. Я оцінюю це у вісім напоїв. Інша людина оцінила це у 2. Здогадайся, хто з нас є худим від природи, незважаючи на те, що їмо багато.

Так, це здебільшого її сприйняття відключене. Коли ти не дуже голодний, їсти стільки, скільки хочеш, не надто багато.

Однак є щось у зростаючому куті підлітка. Я був худим підлітком, який їв

3000ккал на день. Ніяких занять спортом чи тренувань, просто зростання та навчання. Я б зробив закуску з 25 укусів бублика або рукав Oreos з двома склянками цільного молока. Як тільки я перестав рости, апетит різко впав.

Одного вечора після вечері я з’їв цілий коровай французького хліба, не замислюючись. Моя мама була збентежена вранці і почала купувати набагато більше хліба. Іншого разу після школи я з’їв пачку лаваша та баночку Нутелли. На той момент мені було, мабуть, 5'9 і 110 фунтів.

Ось чому так смішно, коли люди говорять про свого одного худого друга, який «їсть, як кінь, і не набирає ні фунта». Більшість людей не мають уявлення про те, скільки калорій вони самі споживають, проте, схоже, вони думають, що точно знають, скільки їдять їх друзі.

О, Твіггі. Як один "природний стрункий" чоловік до іншого: Ні, ви не їсте, як кінь. Ні, ви не можете з’їсти мільйон калорій і не набрати вагу. Ви просто один з так званих "щасливчиків", у яких ніколи не розвивався великий апетит, і хто, можливо, як побічний ефект напруженого життя в шоу-бізнесі, швидше за все, впав у підсвідому рутину, коли майже не їв нічого протягом більшої частини день, а потім споживайте один більший прийом їжі, не перевищуючи загального TDEE, створюючи тим самим особисте враження, що у вас величезний апетит, незважаючи на вашу струнку фігуру.

Ви не чарівна істота, яка може споживати нескінченні калорії і ніколи не набрати фунт. Ні ви, ні будь-які інші моделі не є особливими в цьому плані. Кінець.

Я теж раніше думав, що багато їжу і просто залишаюсь худим через хороший обмін речовин, але виявилося, що я ніколи не мав людей із зайвою вагою чи ожирінням у дитинстві і не уявляв, скільки насправді може бути "багато". Коли я виїхав з дому і побачив, як їдять люди, я був шокований.

Так само. Раніше я думав, що справді можу прибрати багато їжі. Тоді я працював із деякими хворобливими людьми. Це відкривало очі. Ми, очевидно, не визначали "багато" як ту саму суму.

Те саме. Я завжди думав, що маю нормальний апетит, але коли я вчився в коледжі і жив з іншими, я почав бачити, що я їв набагато повільніше і, отже, набагато менше їжі, ніж багато моїх однолітків. На щастя, мій чоловік теж повільно їсть. Він спалює близько 4000 - 6000 калорій на день як витривалий велосипедист, тому йому доводиться їсти НАБАГАТО більше їжі, ніж я, але він все одно не поспішає і насправді відчуває смак того, що їсть.

Справедливості заради, вона виросла у повоєнній Британії і з дитинства була худенькою. Її уявлення про "багато їжі", швидше за все, сильно відрізняється від того, що американець із зайвою вагою в 2016 році вважав би за багато. Їй також було 16 років, коли вона почала моделюватись - і, отже, буквально все ще росте і розвивається.

Ні, ви не можете з’їсти мільйон калорій і не набрати вагу.

Я маю на увазі, що ти можеш. Це називається кишковою недостатністю, і днями я побачив пацієнта з цим, який важив 40 кг. Це просто не дуже ймовірно.

Так чи інакше не обійшлося без інших симптомів. Можливо, гадяче масло і постійна діарея.

Не обов'язково. Те, що ви описуєте, є симптомом порушення всмоктування жиру. Це всебічне порушення всмоктування.

Чесне запитання: Чи може хтось їсти нормальну кількість їжі, погано її засвоювати і не мати дивних БМ?
Я думав, що мальабсорбція вуглеводів викликає газоутворення та діарею, коли бактерії товстої кишки затримуються (ла-лактоза або непереносимість лактози), мальабсорбція жиру - діарею та жирний стілець, і я навіть не уявляю, що може спричинити мальабсорбція білка.

Чесне запитання: Чи може хтось їсти нормальну кількість їжі, погано її засвоювати і не мати дивних BM?

Що стосується медицини, можливо майже все. Але я вірю, що у багатьох випадках ви маєте рацію, існували б інші ознаки.

Вона також, мабуть, курила, як вантажний поїзд (моделі, середина ХХ століття, я тут лише здогадуюсь), що пригнічує ваш апетит. Можливо, вона їла дуже мало шкідливої їжі, але сприймала її як оооочень багато в порівнянні з іншими жінками навколо неї.

Якщо вона там говорить правду, у неї муста був злий солітер.

Або щось на зразок крон

Крона змушує їсти досить боляче. Я не бачу, щоб хтось їв "багато" з Кроном.

Ви повинні побачити мого колегу. Постійно засовуючи речі їй у рот.

Але тоді вона також набрала близько 40 фунтів через це.

Ні, ти не їси, як кінь

Можливо, вона це зробила, вона була однією з найбільш затребуваних жінок на планеті. Я легко можу повірити, що вона була постійно зайнята і завжди спалювала калорії.

Моїй старшій дочці 15 років і худа дрібниця; здається, вона багато їсть, але насправді це просто те, що вона насправді повільно їсть. Я завжди думав, що у неї величезний апетит, і дивувався, куди вона його вкладає, але потім, уважно оглянувши її, я зрозумів, що, схоже, вона завжди їсть, тому що їсть невелику кількість v-e-r-y s - l - o w - l - y.

Це насправді здається достатньо для обіду. 13-річна стара дівчина

Це досить великий обід. Шматок багету становить щонайменше 150 ккал, ймовірно, 2, яблуко - 80, а кіш - це, мабуть, ще 150. Мені 6'3 ", і я намагаюся тримати обід на робочому тижні не більше 400-450.

Але якщо ви зростаєте і активні, це не буде багато. Чорт, мені 47 і 5'2 ", і я зазвичай з'їдаю близько 450 калорій на обід. Я старий і низький, але я досить активний.

Ну, я не можу терпіти спати голодним, тому у мене, як правило, менші сніданки та обіди. Я з’їдаю близько 1600 ккал на день.

Не дарма, того, що тоді вважалося багато їжі, зараз було б дуже мало. Як така, можливо, вона б їла те, що тоді вважалося б великим, і, будучи дуже активною, як тоді люди, спалювала це. У будь-якому випадку, вона їла не стільки, скільки думала

У дитинстві люди говорили, що у мене високий обмін речовин, тому що я багато їв і був дуже худий. Реальність полягала в тому, що я їв, як 1 великий прийом їжі на день і, можливо, крихітний перекус, і бігав з 8:00 до 22:00, як серйозно бігав, ми грали в теги цілий день. Я мав недостатню вагу, бо їв недостатньо і ніколи не переставав рухатися. Дуже активна дитяча бігова доріжка і цілі дні на вулиці не збирається набирати вагу за один гігантський 600-калорійний прийом їжі на день. Так, коли я їв, це здавалося величезним, і люди говорили мені, що у мене хороший апетит, але вони не розуміли, що я не їв 3 рази на день.

У середній школі я був супер худий, і я завжди отримував коментарі про те, як мені пощастило, тому що мої обіди, які я купував, були ВЕЛИЧЕЗНИМИ (для мене на той час) і я був крихітним. Але тоді, коли люди приходили і вечеряли з моєю сім'єю, вони говорили "вау, ваша сім'я ледве їсть". До того ж я ніколи не снідав.

Так, коли ти маленька крихітна людина, їжа здається не великою. Ось чому мені потрібна сорочка, на якій написано: "Я вдвічі менший за розмір, мені потрібна половина вашої порції", коли я їду з сім'єю LOL, вони завжди лопатують їжу на мою тарілку.

Я - також. Мені 4'11, і це постійно проблема.

Це гігантська їжа, якщо вона в основному вегетаріанська.

Я готую овочеве рагу з сочевиці, що становить 200 кал на порцію 400 г. 3 порції були б абсолютно масовими.

Мені 4'11, і це приблизно половина того, що я з'їдаю за день. Їжа на 600 калорій для мене величезна . більшість із них приблизно вдвічі менша.

Так, я знизився до 135 на 1900 калорій на день, як

6 'хлопець. Підтримання 152 з 2565 калоріями прямо зараз (і я зазвичай їжу

1600 з цих калорій за 1 прийом їжі).

Може підтвердити; двоє моїх дітей їдять гігантські сніданки. Яйця, картопля, бекон - мій чоловік завжди переживає, що вони їдять занадто багато і товстіють. Але обидва вони рідко їдять обід, або якщо вони все-таки їдять, це щось дуже маленьке, більше закуска. Вони обидва переживають, і переповнений, галасливий кафетерій забирає апетит. Вони обидва мають нормальну вагу і навіть не надто активні, хоча багато ходять.

Цікаво, наскільки вона була активною. Я міг зрозуміти, що активніша активність тоді означала, що вона могла з’їсти більше, ніж зараз, і залишатись з вагою. Ваш TDEE зменшується з віком. Я думаю, що лише маленькі діти від природи такі худі. Я думаю, що 50-й процентиль здорового ІМТ для 8-річних дівчаток дорівнює 16. Для підлітків близько 17 ІМТ є нижчим за норму, я вважаю.

Я завжди був худий, але в дитинстві все ще мав нормальну вагу. Я думав, що багато їжу, тому що їстиму різноманітну їжу. Моя старша сестра до останнього часу завжди була худішою за мене, тому що вона була такою прискіпливою поїдачкою. Зараз мені нагадується, коли я зрозумів, що не можу їсти дуже багато. Мені було близько 8 років, і я отримав величезні бургери з чилі разом із сестрою та двома кузенами. Я думаю, що ми намагалися влаштувати конкурс на їжу, і ми з сестрою наситилися, не закінчивши. Обидва мої двоюрідні брати мали зайву вагу і набагато більше звикли їсти величезні страви.

У мене є малюк, і вона їсть те, що їсть мій семирічний вік. Дитячий метаболізм дуже сильно відрізняється завдяки зростанню та бігу/стрибкам. І вони піднімаються сходами розміром у дві третини ноги, не здригаючись, а потім стрибають вниз і роблять це знову. Годинами. Спати дві години і йти знову.

Я відчуваю, що птахи повинні їсти набагато більше калорійно, ніж наземні ссавці через політ, що накладає вищі метаболічні потреби.

Горіхи та насіння дуже калорійні.

Я пам’ятаю, що вперше почув про неї з такою розмовою:

Я: "Чому одяг зупиняється о 6?"

Маммі: "У 60-х була модель Твіггі, яка мала розмір 4, але ніхто інший не такий худий, як вона".

Це було до розміру марнославства.

Чи є спосіб дізнатись фактичний розмір?

Я не впевнений, що ви маєте на увазі. Фактичний розмір зараз?

тобто: У бренді X я розмір Y, Y - розмір марнославства, чи є місце, яке дасть мені фактичний розмір Y?

Єдиний точний розмір сьогодні є у візерунках кравчинь. Вони не змінились, наскільки я знаю.

У більшості магазинів я ношу розмір 12 у штанах або сукні. Коли я роблю свій власний одяг, я повинен використовувати шаблон розміру 16 для моделей брендів McCalls/Butterick/Vogue. Я не впевнений, чи змінилися вони з часом. Я не шию більше декількох років, але так, вам точно доведеться збільшити пару розмірів, купуючи викрійку.

Ваш розмір одягу, принаймні в США, абсолютно довільний, оскільки кожна марка використовує різні виміри для створення своїх моделей. Існують середні показники (талія 32 дюйми дорівнює розміру 12 у більшості джинсів), але не існує загальновизнаного правила "це вимірювання дорівнює цьому розміру". Як хтось інший згадував, найближчим до вас є зразки суконь, які ви купуєте самі, оскільки всі вони мають досить стандартизований розмір.

Я маю на увазі, чи насправді це важливо? Якщо вам потрібно визначити себе числом, ви можете просто використати вимірювання талії.

Я бачу багато згадок про суєтні розміри. Чому людям не подобаються розміри марнославства, якщо кожна компанія для початку складає власні розміри?

Оскільки розмір марнославства поглиблює проблему, і це є частиною причини, по якій компанії роблять власні розміри.

Це більше схоже на інфляцію розміру. Якби ви носили, скажімо, розмір 5/6 у 1987 році, а потім залишалися майже таким самим розміром протягом наступних 29 років, тоді як усі інші ставали все товстішими та товстішими, ви б опинилися в розмірі 0/1 у сучасних розмірах. І тоді, коли ви зайшли в магазин, де продавали такий якісний, класичний одяг, якого б хотіла ваша нині середня людина, навіть розмір 0 був занадто великим, і вам довелося б вдаватися до покупки одягу, призначеного для підлітки і схожі на ідіота у ваших джинсах з блискучими сердечками на стикових кишенях.

Джерело: 47-річна жінка сьогодні носить блискучі джинси з серцевими кишенями.

Спочатку цифри були для середніх дівчат-підлітків і починалися з 12. Найбільший розмір - 20. Це було гордістю бути 16-м розміром, тому що тоді ви були середніми 16-річними. У 50-х роках розміри стандартизували, починаючи з розміру 6. Можливо, пройшло кілька років без розміру марнославства. Бог знає коли.

Зазвичай я ношу велику чоловічу футболку, але я - засіб Walmart.

Я повністю розмірний з Walmart. Враховуючи те, що я такий худий жирний, що не вписуюсь у свої старі 4 роки, це абсурд.

Ме Найменший розмір для дорослих жінок завжди складав 22 "талії - це менше, ніж Твіггі. 23" був 2-4 в 90-х. Тоді вони мали 0. Твіггі мала талію 23 ". Я носив 4-6 з талією 23,5". У мене були друзі менших розмірів. Ніхто не думав, що я худий. Я був стрункий, але нормальний. Не знижуйте фокуси на камери. Вони цілком реальні.

Ми говоримо про однаковий розмір одягу?

Твіггі була британською моделлю, і я виріс в Ірландії, яка має такий же розмір, як Великобританія. Я ніколи і ніколи не бачив жодного розміру одягу нижче 6 в Ірландії, Великобританії чи Аусі. Я почав купувати власний одяг наприкінці 90-х.

У Твіггі були надзвичайно круті руки і ноги, що робило її вигляд ще худішою, ніж вона була.

Звичайно, вона це говорить. Звучить добре сказати "Я від природи худий" і "Я їжу, як кінь", коли ти супер худий, а не "Я спостерігав за кожним шматочком, який пройшов повз мої губи і ретельно обробляв цю суперечливу зовнішність".

І оскільки більшість людей є дебілами, коли мова заходить про дієту та харчування, вони вірять цьому.

Ось чому порнозіркам подобається робота на кожному публічному інтерв’ю.

Це саме це - як худа людина, у вас немає іншої реакції. Це уникнення конфліктів. Важливо зазначити контекст: це її відповідь на звинувачення в анорексії у дітей.

Вона мала на увазі буквально. Вона прив’язує мішок вівса до обличчя.

Мені цікаво, звідки ви отримуєте її ІМТ - швидкий пошук показує одне джерело, яке стверджує, що 90 фунтів на 5'6 ", але у решти вона на 112 фунтів, що настільки трохи недостатньо, щоб бути досить незначним.

Отже, е-е, довгий безладний спосіб сказати, що для того, щоб усвідомлювати, скільки ви насправді їсте, потрібно тримати увагу прикутою до самої їжі, адже порівняння вашої тарілки з іншими людьми або їх реакція може повністю перекрити ваше розуміння реальності.

Я схильний їсти більше, ніж зазвичай, коли я поруч з іншими людьми, наприклад, у ресторані чи на вечірці, і люди будуть. ні. закрито. про те, скільки я їм і наскільки мені "пощастило"

Я знаю, я також більше їжу, коли перебуваю в ресторані. Коли я вдома, я менше їжу. І колись я з’їв бекон, і всі люди були настільки розгублені, що я можу з’їсти щось подібне, а потім привітав мене з тим, як я залишався таким струнким. Вони вважають, що стрункі люди їдять лише салат, не одягаючись цілий день.

Але це правда, що люди харчуються по-різному або більше. Наприклад, я завжди закінчую останньою, тому що я їжу так повільно. Я п'ю лише мінеральну воду, тоді як інші п'ють пиво або сік. Іноді я залишаю трохи їжі на тарілці. Це дрібниці, які складаються.

Те саме. І ті самі люди, які змусять гіганта смердіти над тим, наскільки несправедливо те, що ти можеш стільки їсти і залишатися худим. також, здається, зручно ігнорувати той факт, що ви єдиний, хто виходить із ресторану з половиною замовлення у виносній коробці.

Точно так. Я отримую 1-2 страви з ресторану, залишки, легко. Єдиний мінус - постійний шквал "о, вам це не сподобалось?".

Дуже правда. Я точно помітив, що "худі від природи" люди, як правило, їдять багато, коли вони на вечірці чи за обідом з друзями, бо це особливий випадок; але коли вони самі вдома, вони їдять набагато менше або взагалі забувають їсти. А люди, що живлять від природи, як правило, їдять менше, коли перебувають на публіці, але їдять, коли вони самі.

У мене є близький друг, який цілком робить це; вона замовить лише невеликий салат, ніякої заправки, такого роду речі, коли ми всі вийдемо їсти, і відмовиться замовляти десерт. але тоді було відомо, що вона пізніше повертається до того самого ресторану, і сама купує десерт, який здала раніше. Вона, безумовно, таємна поїдачка.