Reddit - Alonetv - Is Jordon; зроблено; тому що ти можеш; т живуть лише з м’яса лосів

Ні, він ні. Що зараз Джордан зробить, це зменшить свої потреби в калоріях, щоб відповідати тому, що протеїн здатний генерувати з точки зору засвоюваних калорій. Протягом багатьох років я співаю цю пісню, що дуже дратує всіх. Зрозуміло. Однак, вибравши відповідних людей для шоу, конкурс відійшов дуже далеко від "місій особистого відкриття", від оповідань про людей, які зникли без своїх сімей, до його суті; перевірка часу та калорійності та здатності забезпечувати їжу, притулок та тепло. Так, відсутність вашої родини все ще є частиною шоу, але набагато легше впоратися з цим болем, коли ви не прив'язані до їжі. Багато людей можуть певний час ігнорувати людські стосунки, але ніхто не може ігнорувати потребу в їжі.

Нам сказали, що Йорданія може все-таки програти шоу, тому що, ну, ви не можете жити лише з м’яса, тобто білка. А ти не можеш. Але ви можете жити лише з м’яса довше, ніж ви можете жити практично ні з чим, як решта учасників. Що потрібно зробити Джордану, це зменшити рівень своєї діяльності, і він знайде кращий баланс і перестане втрачати "стільки ваги".

Я тісний друг із тим, хто робить щось, чого, наскільки нам відомо, ніхто не робить у сучасний час; живучи з просто дикої їжі протягом цілого року. Він проходить One Wildcrafter на YouTube. Спочатку він скинув понад 45 фунтів, і він припустив, що врешті-решт вирівняється. Він цього не зробив. Тижнями він втрачав 1 фунт на день. Він їв усе, від повних ведмедів, включаючи їх жира, оленів, єнота, лося, рибу, гриби. іншими словами, повноцінна необроблена дієта. Але це не мало значення, бо він не міг легко знайти дикі вуглеводи, тому день у день він відчував дефіцит. Наблизившись до 15% жиру в тілі, він поглинав і купував дикий рис. Він вже на 7-му місяці, і нарешті він плато, з’їдаючи приблизно 1/3 калорій на день з рису. Зерно є основним продуктом у всіх раціонах харчування сучасних людей у всьому світі. Ми покладаємось на рис, кукурудзу та/або пшеницю. Ця цивілізація, крім деяких відособлених племен, харчується цим. Можна сказати, що вуглеводи - це необхідність.

Хтось може стверджувати, що ви можете харчуватися виключно тваринами, але для цього вам потрібно від 80 до 20% жиру до м’яса. удачі знайти стільки жиру де завгодно, крім Арктики від китів та тюленів. Просто знайти це співвідношення досить непросто.

Нарешті. чому поодинці залишатимуться здебільшого голодними змаганнями. і чому всім учасникам потрібно буде обмежувати рівень своєї активності, це тому, що ніхто не зможе знайти легкодоступні цукри та/або жири. якщо ми не переїдемо до китів, тюленів та/або тропічного середовища, де плодів легко збирати в надлишку (малоймовірно).

Так. Йорданія все одно виграє змагання, якщо захоче (і я думаю, що хоче), але продовжуватиме худнути, він просто втрачатиме це повільніше за інших. Скільки чистого, нежирного м’яса можна з’їсти за день? Відкрий банку сухого лосося, упакованого у воду, і скажи мені! Твоє тіло цього не хоче. це не поживно. А зараз скажіть, скільки бутербродів з лососем ви можете з’їсти в суміші з майонезом, салатом, загорнувши у два шматки хліба. необмежений. Ваше тіло знає, що змушує його працювати, спробуйте.

Чи можете ви з’їсти 5 фунтів м’яса на день? Ні. Але якщо вам вдасться з’їсти 2 кг. і нічого не робити, ви можете легко підтримувати рівень базального метаболізму. Це все, що йому потрібно зробити. їсти м’ясо і спати. Насправді, навіть маючи повного лося, це все, що він може собі дозволити.

Не соромтеся обговорювати його стратегію вживання натомість "жирної риби". Вище пропонуються рішення для отримання стратегії, заснованої на продуктах харчування, з цього ресурсу.