Рецепти здорової ігристої води

21 квітня 2018 року останнє оновлення: 19 листопада 2019 року Ді Діном

Рецепти напою з газованою водою освіжають та корисні для здоров’я, а використання газованої води виводить її на вечірку! Ось багато моїх улюблених комбінацій, а також рецепт чорниці, лимона, манго, м’яти та навіть листової зеленої газованої води!

КУПИТИ Рецепти напоєної ігристої води

Рецепти напоєної ігристої води! Газована вода чарівна. Насипте його свіжими продуктами, і воно стане більш чарівним.

Це не тільки весело і цікаво пити, але наповнити його фруктами, овочами та травами досить просто, піднімаючи на висоту!

Більшість комбінацій, які я тут рекомендую, виштовхують у воду рясні поживні речовини, включаючи антиоксиданти, вітамін С, антивіковий вітамін А та, особливо, калій. Більшість з них також додають протизапальні властивості, а також насправді запобігають затримці води (однак це вода, будьте готові!) І є сильними детоксикантами.

Чи можу я зробити власну газовану воду?

Так! La Croix - це життя, так? Але ніхто насправді не знає, що таке смакові інгредієнти. То навіщо ризикувати? Я використовую чудовий домашній чайник для газованої води. Робити це вдома набагато краще для вашого гаманця та навколишнього середовища. Тим не менше, деякі з нас все ще хочуть його придбати, тож і ви це робите! Я роблю обидва, що найкраще відповідає моєму графіку.

О, і поки ми говоримо про товари. Зараз я використовую цей глечик. Не той, що на фото. Це дозволяє мені поливати напоєні фрукти/овочі всередині води. Це неймовірно зручно!

Додавання сільзеру до води, яка настоюється, справді робить вже особливу воду, яка настоялась, надзвичайно особливу.

Тут представлений рецепт настояної газованої води Чорниця Лимонний цукіні та кріп - багатий антиоксидантами з чорниці, вітаміном С з лимона, антивіковими властивостями з кабачків та свіжим ароматом з кропу - покладіть все це у воду з сільзером, і у вас є один пухирний освіжаючий глечик!

Ось ще Напоєні рецепти газованої води

Ще одне улюблене моє поєднання - Полуниця Огірок Ківі. У цій комбінації ківі виступає чудовим очищувачем системи, полуниця забезпечує сильну антивікову підтримку, а огірки знежирюють та детоксикують.

І ось ще більше комбо, які я люблю:

-Полуничний монетний двір манго
-Персиковий імбир Меліса
-Лимонна полуниця лаванда
-Кавун Огірок Базилік
-Чорничні апельсини естрагон
-Медовий вапняний кроп
-Полуниця Огірок Ківі

Чи можу я використовувати листяну зелень у рецептах настояної води?

Може здатися дивним натискання листової зелені у воду для настоювання, але це повністю працює, особливо для газованої води.

Використовуйте дитячий шпинат або дитячу капусту в листяно-зеленій настояній воді. Тип дитини важливий, оскільки листя не такі гіркі, як у дорослих. Найкраща листова зелень для настояної води - це капуста, мангольд та шпинат.

Спробуйте листову зелену настояну воду, ви не будете розчаровані.

Ось кілька поживних речовин, яких ви можете очікувати від дитячої версії наступної листової зелені у газованих настояних водах:

Кале багатий на такі мінерали, як фолат, магній і калій, які підтримують омолодження клітин, очищення крові, енергію та побудову ДНК.

Мангольд з високим вмістом вітамінів А і К і вітаміну С.

Шпинат багатий фолатами, вітаміном С, калієм, вітамінами А та Е, білками, клітковиною, цинком, тіаміном, кальцієм та залізом.

Якщо вам подобається цей путівник для води з газованою водою, перегляньте наш звичайний путівник для води, що напоюється тут, ULTIMATE.

Він пропонує десятки інгредієнтів для створення до 50 000 різних ароматів здорової настояної води!

Хочете поділитися в pinterest? Можливо, скористайтеся цим зображенням ...

Запрошую вас не відставати від мене на: Facebook | Pinterest | Instagram | Food Gawker | Twitter

Не пропустіть нічого, підпишіться тут, щоб отримувати рецепти на свою скриньку!