Томат-ранчо Біб Dip

2 - Не сподобалось

0 Значення 4 зірки:

0 3 зіркові значення:

0 2 зіркові значення:

0 Значення 1 зірка:

Це вершкове закусочне занурення використовує квасолю, а не сметану або майонез, тому воно має високий смак, але мало жиру та калорій.

Галерея

Підсумок рецептів

Інгредієнти

Помідори помістіть в невелику миску. Додайте стільки окропу, щоб покрити. Дайте постояти 5 хвилин. Зцідити і дрібно нарізати помідори; відкласти.

У кухонному комбайні поєднуйте квасолю, заправку для салату, часник та перець чипотл (якщо використовуєте). (див. Пораду) Накрийте кришкою та обробіть до однорідності. Додайте молоко, якщо потрібно, для розрідження до бажаної консистенції. Відкладіть 1 чайну ложку помідорів і 1 чайну ложку петрушки. Решта помідорів та петрушку, що залишилася, перемішайте в квасолевій суміші.

Перекладіть у миску для подачі. Зверху зарезервовані помідори та петрушка. Подавати з овочевими ковшами.

Порада: перець чилі містить леткі олії, які можуть спалити шкіру та очі, уникайте прямого контакту з ними якомога більше. Працюючи з перцем чилі, одягайте пластикові або гумові рукавички. Якщо ваші голі руки торкаються перцю, добре вимийте руки та нігті милом і теплою водою.