Рецепт дієтичного чізкейку Аткінса
Цей рецепт чізкейку з низьким вмістом вуглеводів вийшов з кулінарної книги Дієтса Аткінса і абсолютно ДИВУЄ! Я забув, що на секунду їв здорову їжу! Це чудово, коли люди з низьким вмістом вуглеводів хочуть мати щось інше!
ІНГРЕДІЄНТИ
- Кірка
- 1 склянка кедрових горіхів
- 1 склянка горіхів макадамії
- 2 пакети Замінник цукру (тобто: Splenda)
- 3 столові ложки вершкового масла (розтоплене)
- Наповнення
- 16 унцій Плавлений сир
- 10 пакетів Замінник цукру (тобто: Splenda)
- 3 великих яйця
- 2 чайні ложки екстракту ванілі
- 2 чайні ложки тертої свіжої лимонної кірки
- 1/4 чайної ложки Сіль
- 1 склянка сметани
ІНСТРУКЦІЯ
1. Нагрійте духовку до 350 градусів за Фаренгейтом.
2. Для скоринки покладіть кедрові горіхи та макадамії в миску кухонного комбайна; пульс до розмелювання, але не пастоподібний.
3. Додайте замінник цукру та масло; пульс комбінувати. Перекладіть у 9-дюймову каструлю з пружинною формою.
4. Пальцями обережно натискайте горіхову суміш, щоб утворилася скоринка на дні каструлі. Випікати 10 хвилин; дістати з духовки та охолодити.
5. Помістіть вершковий сир та замінник цукру в кухонний комбайн; обробляти до однорідності.
6. Додайте яйця по одному, добре перемішуючи після кожного додавання.
7. Додати екстракт ванілі, шкірку лимона і сіль; пульс комбінувати. Додати сметану і обробити, щоб з’єднати.
8. Налийте начинку в підготовлену скоринку.
9. Випікайте 40 хвилин. Вимкнути духовку; дайте чізкейку охолонути протягом однієї години, не відчиняючи двері. Остудити на ніч.
- Огляд книги Книга рецептів швидкої дієти
- Рецепт лужної дієти № 91 Осіннє рагу з гарбуза - живиться енергією
- Бразильське рибне рагу з дієтичним рецептом зони фруктових салатів
- Рецепт дієтичної зони із запеченої вівсяної каші
- Алісса Мілано закрила Венді Вільямс у битві за грудне вигодовування; Кредити Дієта Аткінса для вагітних