Рецепт дієти Дюкана: Імбирний дурень з ревеню
Окрім ягід годжі та ревеню, фрукти повністю відсутні в меню, поки ви перебуваєте у фазах схуднення під час дієти Дукана. Тому для вас дуже важливо максимально використати ці два фрукти.
У фазі круїзу ревінь вважається «овочем», який ви можете їсти вільно у фотоелектричні дні в Круїзі, але на відміну від інших овочів ви також можете мати невелику порцію (100 г) як одну з ваших страв, що переносяться в дні ПП. Виключно невелику порцію також можна їсти щодня у фазі нападу, якщо ви страждаєте від наслідків запору.
Ягоди годжі є їжею, яка переноситься, але на відміну від інших продуктів, що переноситься, їх також можна їсти у фазі атаки. Ви можете їсти по одній столовій ложці на день у фазі атаки та в PP-дні в круїзі, а також мати дві столові ложки в PV.
Цей рецепт поєднує ревінь та імбир, які є двома інгредієнтами, які поєднуються, як персики та вершки, щоб отримати простий, але вишуканий десерт, який можна подати з будь-якої нагоди.
- Дієта Дюкана - Рецепти Рецепт подвійного сиру з суфле
- Рецепт дієтичної атаки Дюкана Рецепт вівсяних висівок Без хліба Дукан
- Мексиканські креветки з коріандру
- Рецепт салату з курки та яєць з дієтою Дюкана
- Рецепт дієтичної атаки Дюкана "Пікантний копчений лосось" Рецепт