Раптові (гострі) травми пальців, кистей і зап’ястя

Поширені незначні травми пальця, кисті або зап’ястя, які спричиняють біль або набряк. Навіть незважаючи на те, що більшість наших рухів не викликають проблем, симптоми можуть розвиватися через повсякденний знос, травми або надмірне використання.

Найпоширеніші травми пальців, кистей і зап'ястя трапляються під час:

  • Спорт
  • Рекреаційні заходи
  • На роботі
  • Проекти навколо будинку (особливо під час використання машин)
  • Бійки
  • Водоспад

У боротьбі, футболі, футболі та інших контактних видах спорту підвищується ризик травми пальця, кисті або зап’ястя. Те саме стосується швидкісних видів спорту, таких як їзда на велосипеді, катання на лижах, катання на лижах, сноуборді та скейтборді. Інші види спорту, що несуть вагу на руках і руках (наприклад, гімнастика), збільшують ризик отримання травм. Також існує підвищений ризик травмування при заняттях спортом, де використовується ручне спорядження, таке як лижні палиці, хокейні або лакросові ключки або ракетки.

Більшість травм пальців, кистей або зап'ястя у дітей трапляються під час занять спортом, гри або випадкових падінь. У дітей пошкодження кінця довгої кістки біля суглоба можуть пошкодити пластину росту (Фізіс), і їх завжди повинен оглядати лікар.

З віком ми втрачаємо м’язову масу та міцність кісток (остеопенія), що підвищує ризик травм та переломів у людей похилого віку. Проблеми з рівновагою та зором також збільшують ризик випадкових травм.

РІЗНІ (ГОСТРІ) ТРАВМИ

Прямий удар, проникаюча травма, падіння або скручування, поштовхи, заклинювання або згинання кінцівки можуть призвести до гострої травми. Біль може бути раптовою і сильною, синці та набряки в області незабаром після травми. До гострих травм належать:

БРЮЗИ

Вплив сили тяжіння може спричинити синці та знебарвлення шкіри пальців після травми зап’ястя або кисті, навіть якщо це не область, яка зазнала удару чи удару.

інститут

ЗВИШКИ

Вивихи - це травми зв’язок, що з’єднують одну кістку з іншою. Розтягнення зв’язок іноді приймають за перелом кісток, оскільки травма може спричинити як розтягнення, так і перелом в одній і тій же області. Симптоми можуть бути слабкими або важкими і класифікуються як розтягнення першого, другого та третього ступенів.

Розтягнення першого ступеня - це коли зв’язка розтягнута, але не розірвана. Зазвичай спостерігається легкий та помірний біль та набряк. Суглоб стійкий і не розхитаний і не хиткий. Суглоб рухається нормально, але, як правило, болюче.

Розтягнення зв’язку другого ступеня частково розриває зв’язку. Під час поранення може відчутись або почутися поп-тріск. Помірний до сильного болю та набряк обмежує рух. Суглоб може бути легким до помірно нестійким і виглядати забитим.

Вивихи третього ступеня повністю розривають зв’язку попсою або клацанням під час травми. Іноді менше, ніж при частковому розриві, симптоми включають легкий до сильного болю, набряк та синці. При спробі переміщення суглоби відчувають розхитаність або хитливість із звуком решітки. На місці повного розриву часто спостерігається опуклість, а також оніміння або поколювання.

Лікування розтягнень включає відпочинок, знерухомлення, ожеледицю, стиснення та підняття. Найпростіший спосіб запам’ятати це лікування - використовувати абревіатуру RICE: Rest, Ice, Compression та Elevation. Це лікування слід застосовувати якомога швидше після розтягнення зв’язку, щоб полегшити біль і набряк, а також сприяти загоєнню та гнучкості.

  • Відпочинок Відпочиньте та захистіть хворе або поранене місце. Зробіть перерву, змініть або припиніть будь-яку діяльність, яка викликає біль або болючість.
  • Лід. Холод зменшує біль і набряки. Негайно нанесіть пакет з льодом або холодом, щоб запобігти та зменшити набряк. Застосовуйте його протягом 10 - 20 хвилин за раз - три і більше разів на день. Якщо набряк зникне через 48-72 години, ви можете подати тепло на область. Ніколи не прикладайте лід або нагрівання безпосередньо до шкіри - покладіть рушник між холодом або термопакетом та шкірою.
  • Стиснення. Обмотування пошкодженої або хворої ділянки еластичним бинтом (наприклад, пов’язкою Ace) допомагає зменшити набряк. Не загортайте занадто щільно, оскільки це може спричинити набряк нижче ураженої ділянки. Перевірте обгортання та знайдіть ознаки, що пов’язка занадто туга (оніміння, поколювання, посилення болю, прохолоди чи набряку) в області нижче пов’язки. Якщо бинт стає занадто тугим, ослабте його. Якщо ви вважаєте, що вам потрібно застосовувати компресію довше 48-72 годин, зверніться до свого лікаря, щоб переконатися, що немає більш серйозних проблем.
  • Піднесення. Будь-коли ви сидите або лежите, піднімайте поранене місце подушками, застосовуючи лід. Якщо ви можете утримувати область на рівні серця або вище, це допоможе мінімізувати набряк.

Advil або Motrin (ібупрофен) та Aleve або Naprosyn (напроксен) - це нестероїдні протизапальні засоби, що продаються без рецепта, що допомагає полегшити біль і набряк.

Невеликі розтягнення нерідко добре заживають при домашньому лікуванні, але середньо-важкі розтягнення зв’язок потребують негайного медичного обстеження та лікування. Лікар може призначити гіпс або шину, фізичну терапію, ліки або хірургічне втручання. Час відновлення розтягнень залежить від віку та стану здоров’я людини, місця та тяжкості травми.

СПЕЦИФІЧНІ ТРАВМИ ЛІГАМЕНТІВ (ВЕЛИКИЙ КІЛЕЦЬ ЛИЖНИКА)

Великий палець лижника - це гостра травма зв’язки великого пальця, розташована на внутрішній стороні першого суглоба великого пальця. Ця зв'язка (ліктьова колатеральна зв'язка - UCL) забезпечує стабільність великого пальця. Травму зазвичай називають Великим пальцем лижника, оскільки вона спостерігається серед лижників, які падають, тримаючи лижну палицю в руці. Зв’язка може бути частково розірвана, повністю розірвана або розтягнута, і іноді включає невеликий перелом кістки великого пальця, де прикріплена зв’язка. Великий палець лижника також називають Великим пальцем охоронця.

ТРАВМИ Сухожиль (МАЛЕТНИЙ ПАРЦЬ)

Сухожилля - це міцні та гнучкі волокна, що з’єднують м’яз з кісткою. Під час руху вони плавно ковзають по м’язах. Сухожилля різняться за розміром і формою. Молотковий палець (також відомий як бейсбольний палець або палець) - це коли ви намагаєтеся зловити м'яч, і кінчик вашого пальця б'ється м'ячем з великою силою. Сухожилля розривається біля основи суглоба пальця. Результат - зігнутий кінчик пальця, який не можна випрямити, болісний і набряклий.

ПЛЯВИ (ВЯГАНІ М`ЯЗИ)

Перенапруження м’язів спричиняє більшість навантажень. Вони можуть бути важкими, наприклад, розірваний м’яз або сухожилля, або незначними. Симптоми штаму різняться залежно від тяжкості штаму і можуть включати:

  • Біль
  • Ніжність (що гірше при русі)
  • Набряк
  • Синці
  • Обмежений рух м’язів
  • Опуклість на місці повної сльози

Час відновлення м’язового перенапруження варіюється залежно від віку та стану здоров’я людини, а також від типу та тяжкості перенапруження. Хоча незначні штами часто добре заживають при домашньому лікуванні, важкі штами потребують медичного лікування. Якщо важкі навантаження не лікувати, це може призвести до тривалого болю, обмеженого руху та деформації.

ЗЛИМАНІ КІСТКИ (ПЕРЕЛОМИ)

Переломи - це переломи кістки, які можуть варіюватися від тріщин на волоскових волосках до кісток, розбитих на дві або більше частин. Переломи можуть відбуватися одночасно з іншими травмами, такими як розтягнення, розтягнення або вивих.

Ознаки та симптоми переломів включають:

  • Поп або клацання під час травми
  • Біль, що посилюється при русі або при натисканні
  • Набряки та синці
  • Обмежений рух
  • Рух кісток там, де немає суглоба (наприклад, згинання руки між ліктєм і зап'ястям)
  • Кістка тикає через шкіру
  • Кістка видно в рані

Переломи вимагають медичної допомоги разом з будь-якими іншими травмами, які могли статися одночасно. Зломлену кістку, можливо, доведеться встановити, відлити або шинувати, щоб допомогти їй загоїтися. Залежно від типу перелому, йому може знадобитися хірургічне втручання.

Час відновлення перелому може варіюватися від тижнів до місяців, залежно від:

  • Вік
  • Здоров'я
  • Тип перелому
  • Місце перелому
  • Тяжкість перелому

Інші травми можуть ускладнити лікування:

ВИКОРИСТАННЯ

Вивихи - це коли кістка витягується або виштовхується з місця і виходить за межі нормального відношення до інших кісток, що складають суглоб. Це може статися в суглобах, таких як колінний колін, стегно, палець, лікоть або плече.

Вивих може бути викликаний прямими ударами в суглоб, падіннями або різкими скручувальними рухами. Навіть повсякденна діяльність може спричинити вивих, якщо у людини нестійкі суглоби.

Вивихи можуть бути проблемою, навіть якщо кістка повертається на місце. М’які тканини в суглобі або навколо нього (наприклад, зв’язки, сухожилля, м’язи, хрящі та суглобова капсула) можуть розтягуватися або розриватися. Нерви та судини можуть бути пошкоджені. Шматочки кістки біля основи суглоба можуть відламатись і опинитися всередині суглоба. Вивихи можуть спричинити переломи, що проникають в суглоб.

ДРОБЛЕННЯ ТРАВМИ, СИНДРОМ, ЯК ВІДВІДАЄ

Синдром компартмента розвивається, коли набряк відбувається в закритій зоні (компартменті), в якій м’язам, нервам, судинам і кісткам не залишається місця для розширення. Тиск на артерії, вени та нерви викликає сильний біль, уповільнює циркуляцію м’язів та нервів і може спричинити постійне пошкодження тканини.

Набряки, що викликають синдром компартмента, зазвичай спричинені зменшенням кровотоку, травмами, кровотечами та накопиченням рідини. Купертний синдром вимагає негайного екстреного медичного лікування для запобігання загибелі тканин та постійної дисфункції.

Люди, які беруть участь у значно підвищеному рівні фізичної активності, такі як бігуни на довгі дистанції або новобранці, можуть розвинути синдром хронічного купе. Симптоми менш раптові, менш важкі і часто покращуються з відпочинком.

ШУКАТИ МЕДИЧНУ УВАГУ

Кожен, хто має травму пальця, кисті або зап’ястя, повинен негайно звернутися до лікаря. Час є суттєвим, оскільки потенціал постійних пошкоджень та руйнівних травм значно зростає при затримці медичної допомоги. Порізи та травми кистей потребують сучасного лікування, щоб запобігти зараженню або втраті функції незалежно від розміру.

Поріз, який може вимагати швів, потребує медичного обстеження. Якщо ви сумніваєтесь, чи потрібен поріз швами, зателефонуйте лікареві.

Травми кисті з такими симптомами, як правило, вимагають екстреної медичної допомоги:

  • Сильна кровотеча
  • Оніміння
  • Втрата руху або сили
  • Сильний біль
  • Явна деформація
  • Ознаки інфекції (болючість, місцеве тепло, почервоніння, набряк, гній або температура)
  • Опромінення основних структур (сухожиль, кісток, суглобів, артерій, вен або нервів)

Також зверніться за екстреною медичною допомогою в таких ситуаціях:

  • Переломи
  • Вивихи
  • Травми високого тиску
  • Ампутації
  • Глибокі, роззявлені (відкриті) або брудні порізи
  • Рани від людини або укусу (включаючи порізи від удару зуба під час бійки)
  • Опіки (якщо шкіра порушена або якщо опік повністю обходить палець, кисть або зап'ястя)