Пробіотичні переваги водного кефірного оцту

Ліза Цурвік

Оцет - традиційний кухонний продукт, який використовується від прибирання до догляду за обличчям. Він містить оцтову кислоту, яка утворюється, коли щось, що містить цукор, занадто довго ферментується і стає кислим. Справді, походженням слова оцет є «vin aigre», що означає кисле вино по-французьки. Водний кефір, який бродив занадто довго, також може спричинити присутність оцту.

Використовуйте свій перекислений водний кефірний оцет в заправці для салату або пийте його як тонік для кишок. Наявність оцтової кислоти може допомогти травленню, оскільки вона спонукає організм створювати пепсин, травний фермент, який розщеплює білок. Перед вживанням рясної їжі випийте склянку води з 2 столовими ложками цього оцту. Це може сприяти швидшому засвоєнню їжі та забезпечити вам понад 30 мільярдів живих пробіотиків.

Вживання водного кефірного оцту також може допомогти контролювати рівень цукру в крові, запобігаючи стрибкам цукру в крові після їжі, що містить багато вуглеводів. Деяким людям це допомагає при втраті ваги, оскільки сприяє відчуттю ситості, що призводить до меншої кількості перекусів протягом дня. Регулярне вживання корисних салатів з водною заправкою на кефірі допоможе надати організму пожвавлення від оцту.

Поділіться цією статтею

Статті про переваги здоров’я

Що таке пробіотичні штами у водному кефірі?

Водний кефір - одне з найкращих дієтичних джерел пробіотиків, яке може містити до 40 різних корисних ...
Продовжуйте

Скільки кефіру з водою слід випити за день?

Водний кефір - це ферментований напій, повний пробіотиків та інших корисних інгредієнтів. Він містить живі бактерії та дріжджі, які впливають на ...
Продовжуйте

Як зберегти свою кефірну крупу живою та здоровою

Твої водні кефірні зерна вони живі! Вони жива культура добрих бактерій і дріжджів, і вони…
Продовжуйте

Водний кефір 1 день

Інструкційне відео: Покрокова інструкція щодо того, як зброджувати власний водяний кефір, перший день. Крок перший: Підготуйте…
Продовжуйте

Цукор: повний совок

Цукор та вода, які ви використовуєте для приготування водяного кефіру, можуть впливати на смак та рівень карбонізації ...
Продовжуйте

Водний кефір 2 день

Навчальне відео: покрокова інструкція щодо того, як зброджувати власний водяний кефір, другий день. Крок третій: Процідіть…
Продовжуйте

Знайомтесь: ароматизуючий настій із цвіту чорниці

Заварити, ковтнути, розслабитися. Затишний за допомогою чудового ароматизованого настою з лохини з цвіту фуксії. Побалуйте себе ...
Продовжуйте

Шоколадний кокосовий смокінг Парфе

Цей парфе завжди вражає привабливими шарами шоколаду та ванілі. Заквасьте власний кокосовий крем для цього ...
Продовжуйте

Какао Viva! Какао М’ятна вода Кефірна сода

Що станеться, коли два виробники продуктів харчування, що базуються в Kootenay, об’єднають зусилля? Поблажливе, натхненне святом творіння, яке так само добре ...
Продовжуйте

Знайомтесь: Смаковий аромат від куркуми

Смаковий настій з куркуми Kick - це пряний, землистий і перцевий настій, приготований для любителів водяного кефіру та комбучі ...
Продовжуйте

Вафлі з закваски з чорницею та чистим кленовим сиропом

Ви вже стрибали на поїзді закваски? Зробити власний стартер простіше, ніж будь-коли, коли ви використовуєте ...
Продовжуйте

Кленовий чорничний водний кефірний сода

Заспокійливі аромати насиченого кленового сиропу та терпкої чорниці роблять сніданок класичним у вигляді соди. ІНГРЕДІЄНТИ 1/4…
Продовжуйте

Рецепт содової кефірної соди Afterglow

Освіжаючий, грунтовний і злегка цитрусовий. Суміш детоксикуючих трав для підтримки та зміцнення вашого тіла. ІНГРЕДІЄНТИ 2…
Продовжуйте

Куркума Kick Water Кефір Сода Рецепт

Протизапальна та підбадьорлива суміш спецій, яка вас пробудить та надихне. ІНГРЕДІЄНТИ 2 купці ложки куркуми ...
Продовжуйте

Рецепт соди з кефірної соди з гвоздики Гогі

Заспокойте шлунок за допомогою цієї травної електростанції. Органічна формула для полегшення здуття живота та сприяння травленню. ІНГРЕДІЄНТИ 2…
Продовжуйте

Інформаційний бюлетень Happy Gut наповнений рецептами кефіру на воді, порадами щодо здоров’я тощо.