Про ПКД

Про ПКД

40% людей з полікістозом нирок ніколи не потребують діалізу або трансплантації. Багато з нас прагнуть бути включеними до числа цих здорових людей; завдяки зміні дієти та способу життя деякі досягли успіху. Серед наших особистих рішень: які продукти ми їмо? Куримо? Ми робимо вправи? Чи п’ємо достатньо води? Ми обмежуємо сіль? Чи їмо ми цілу свіжу необроблену їжу? Орієнтуючись на увагу наших персональних лікарів, ми виявили позитивний вплив на наш стан добробуту. Можливо, врешті-решт, все більше людей відчуватимуть здорові полікістозні нирки ХХН протягом усього життя.

Ми не можемо контролювати, успадковуємо ми PKD2, або більш поширений агресивний ген PKD1 (раніше прояви симптомів). Ми не маємо впливу на народження чоловіка чи жінки. Чоловіки з РКЗ мають більшу частоту серцевих проблем із більш раннім прогресуванням серцевої недостатності лівого шлуночка. У жінок з кістами печінки підвищується ймовірність розвитку важкої полікістозної хвороби печінки або ПЛД. В обох випадках симптоми гормонально пов'язані. Що стосується ПКД, саме наше серце, а не нирки призводять до нашої загибелі. Медичний документ свідчить, що якщо ми їмо дієту з низьким вмістом солі та підтримуємо високий рівень хорошого холестерину, це позитивно впливає на вираженість симптомів ХХН. Лужне клінічне випробування 2010 року показує, що підтримка лужності може покращити роботу нирок навіть при хронічних захворюваннях нирок . Запобігання збільшенню нирок зменшить наслідки ниркової недостатності пізньої стадії ХХН.

Як передається ADPKD дітям?

Кожна дитина батьків з ADPKD має 50% шансів успадкувати хворобу, оскільки ген ADPKD є домінуючим. Перспективи схожі на перекидання монети. Отже, хоча 1 з кожних 2 дітей має шанс успадкувати ADPKD, іноді це позначається на обох або ні на одному. Ця форма успадкування називається автосомно-домінантним успадкуванням.

Визначення ADPKD

Принаймні 2 кісти в одній нирці або по одній кісті в кожній нирці (менше 30).
Принаймні 2 кісти в кожній нирці у осіб у віці від 30 до 59 років.
Принаймні 4 кісти в кожній нирці у осіб віком від 60 років.

Відомо два гени, пов’язані з ADKPD. PKD1 виявляється приблизно у 85 відсотків осіб, які страждають ADPKD. Це більш агресивний ген; зниження функціонування нирок може статися в 40-х роках. PKD2 виявляється приблизно у 15 відсотків осіб, які мають ADPKD. Зазвичай симптоми з’являються лише в 60-х роках.

АДПКД аутосомно-домінантний полікістоз нирок передається у спадок. Деякі додаткові ниркові прояви - це кісти печінки, кісти підшлункової залози, кісти епідидимусу, аневризми.

Здоров’я ПКД

Ось декілька речей, які слід спробувати запобігти появі серйозних симптомів ХХН або затримати їх. 40% ніколи не потребують діалізу або трансплантації. Багато ПКД прагнуть бути включеними в число цих 40%. До того ж, незалежно від стадії ПКР, включення цих пропозицій призвело до покращення загального почуття добробуту. (Вони повідомляють, що просто почуваються краще!)

Лужність

Підтримуйте лужність, вживаючи в їжу повноцінні дієти на основі лужних рослин з великою кількістю місцево вирощених в сезон продуктів, орієнтованих на здоров’я нирок та печінки, тобто лужні фрукти, овочі, бобові, самостійно контролюйте нічний рН сечі. 6.0 - це добре. 7,5 - кращий рН сечі.

З низьким вмістом солі

1200 мг натрієвої дієти. Готуйте їжу самостійно зі свіжих місцевих інгредієнтів. Додайте трохи кухонної солі. Якщо потрібно додати сіль, обмежте її не більше однієї восьмої чайної ложки на день гімалайської рожевої солі. Деякі успішно спробували (1) одну чайну ложку солі на повну склянку води.

Нейтральна білкова дієта

0,6 грам білка/кілограм дієти з вагою тіла. Щоб розрахувати нейтральний білок, візьміть свою вагу у фунтах, розділену на 2.2. Помножте це на 0,6, щоб отримати щоденне виділення нейтрального білка.

Вода

Гідратуйте великою кількістю води, можливо, 3 літри на день або вдвічі більше, ніж щодня.

Уникайте токсинів у нирках

тобто кофеїн, метилпарабени, аспірин, тиленол, НПЗЗ. шкідлива для нирок їжа. Обмеження впливу циклічних тригерів АМФ зменшить ріст кісти. Деякі циклічні тригери AMP - це кофеїн, кава, чай, шоколад.

Збільшення потоку крові в нирках

(ниркова перфузія) через відпочинок, зменшення стресу. обережними фізичними вправами обмежте будь-яку травму кістозних органів. При необхідності приймайте антибіотики.

Підтримуйте артеріальний тиск

Самостійно контролюйте АТ, тримаючи його близько 100/70 - 120/80. Якщо артеріальний тиск підвищується або стрибає, зателефонуйте своєму лікарю.

Правильна анемія

Їжте фрукти, багаті залізом, овочі з продуктами вітаміну С для посиленого засвоєння: артишоки, боби гарбанцо (розмочіть зменшену фітатову кислоту), сочевиця (розмочіть зменшену фітатову кислоту), гриби мореля, лимонна трава, курага, петрушка. Не вживайте молоко, чай, каву чи червоне вино, відомі інгібітори заліза.

Зменшують протеїнурію

і кров у сечі. Самоконтроль між відвідуваннями лікаря.